艾灸 21篇文章

中医艾灸 2025-05-24 28
艾灸疗法，是中医常用的祛病防病、保健养生的疗法。由于艾灸以火熏灸，稍不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我们一起来看看艾灸养生的10大禁忌。 禁忌一 凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。 禁忌二 皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外

器具技法 2025-05-23 37
【基本方法】艾灸方法很多，但用于补益则比较简单。下面介绍几种常用的艾灸补益的基本操作方法：1.艾条灸:艾条灸是以艾绒制成文条（一般叫做清艾条），将艾条的一端点燃后，在穴位上熏灸或灼烫的方法。若用在艾绒中加入性温芳香药物制成的艾条进行熏灸，则叫做“药条灸”（普通的艾条和药艾条中药店均有售）。艾条灸的方法主要是将点燃的艾条悬于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸时，点燃的一端距离皮肤约3厘米，一般每穴灸1

中医艾灸 2025-05-06 44
艾灸是一项普及性广、操作容易的中医传统技术，施灸于身体某些特定部位——穴位，能够达到怡和气血、通调经络、补养脏腑、益寿延年的目的，这种方法又称为保健灸法。 一、为什么选择艾灸？ 《黄帝内经》认为，阳气是人体生命活动的主宰，人的一生就是阳气由强到弱，缓慢消耗的过程。宋代医家窦材认为，人体的衰老现象与阳气的消耗相联系：人到晚年会出现阳气虚衰而手足不暖、动作艰难；或出现下焦元气虚疲而影响夫妻生活等的现象

中医艾灸 2025-06-07 30
1.作用和适应范围 1.1 作用 （1）温经通络、祛湿散寒 （2）升阳举陷、回阳固脱 （3）消瘀散结、拔毒泄热 （4）预防疾病、保健强身 1.2 适应范围 艾灸对于内科疾病，骨伤科疾病，妇科及儿科疾病，以及各种痛证，感觉、运动功能障碍都有很好的预防保健效果。艾灸还可强身保健，可常灸命门、关元、气海、中脘、足三里等穴。   2.注意事项 （1）实施艾灸前要全面了解受术者整体状况明确诊断，做到有针对性

中医艾灸 2025-06-05 53
技术一 艾灸穴位：百会、太阳（双）、风池、风门、列缺（双）、合谷（双）。 操作规程：①艾炷灸：头部穴位可用小艾炷灸，每穴灸3~7壮，余穴艾条灸5~10分钟：每日灸1~2次。②隔物灸：附片、艾叶、姜片均可随症选用，毎穴灸5~10壮，每日灸1次。③艾条灸：每穴用艾条悬灸5~10分钟，偏寒、偏虚者可灸至20分钟。 主治：头痛起病较急，其痛如破，痛连项背，恶风畏寒，口不渴，苔薄白，脉多浮紧。 技术二 艾灸

中医艾灸 2025-06-05 42
技术一 艾灸穴位：神阙、关元、足三里（双）。 操作规程：艾炷隔姜灸：①先将鲜姜片切成卢径约2．5cm，厚约0．3cm薄姜片，并用针在薄姜片上扎数十个针孔：②患者取仰卧位，双膝关节稍屈曲，在膝下垫一枕头，使患者处于放松、舒适体位，暴露腹部和双膝以下部位，将准备好的姜片置于神、关元、足三里穴，并在姜片上放置底面直径1cm的圆锥开形艾炷(重约为1．5g)，连灸3壮，至局部皮肤潮红为度。每日灸治1次，重证

中医艾灸 2025-06-05 35
技术一 艾灸穴位：大椎、列缺（双）、肺俞（双）、风门（双）、合谷（双）。 操作规程：①隔姜灸：选大椎、风门，肺俞3穴，艾炷如麦粒大，切片以热铺穴上，每穴可灸3~5壮。②温针灸：合谷、列缺2穴用毫针施提插捻转的泻法，再以艾绒少许包裹针柄末端．点燃急吹，令其速燃速灭。大椎穴以毫针刺施迎随泻法，令针感沿脊柱向下传导。 主治：鼻塞流涕，咳嗽阵作，咳声高亢，2~3天后咳嗽日渐加剧，日轻夜重，痰稀白，量不多，

中医艾灸 2025-06-05 34
技术一 艾灸穴位：水沟、十宣、百会、合谷、太冲（双）、大椎、中脘、丰隆。 操作规程：①艾炷灸：选用1~2穴，取麦粒大艾炷灸之，温热红润而痉止，即可取下，每穴3~5壮。一般每日治疗一次，必要时，当日可再施用。取穴中着选穴位是水沟，其次是百会，此两穴临床亦可以前顶、印堂代替，作用类似。②温针灸：每次选用2~3个穴位，以毫针刺法治疗后，再于针柄上加艾炷施灸，每穴灸3~5分钟，每日1次。本法适用于急惊风缓

中医艾灸 2025-06-05 34
技术一 艾灸穴位：合谷透劳宫、太冲透涌泉、膻中、心俞、脾俞、肾俞可随症选用。 操作规程：①温针灸：膻中平刺，束用呼吸补法后，在毫针柄上以艾条点燃，温和灸之，令热过针体而传入体内：合谷透劳宫、太冲透涌泉，此两穴以毫针透刺，一针贯二穴。取穴顺序当以上下交叉取穴法。②瘢痕灸：通草蘸油灸劳宫、涌泉两穴。对于本证每获奇捷之效。凡多次发作，诸治少效而难巩固者，可试用此法。③隔物灸：将苏叶、艾叶、麝香少许，和面

中医艾灸 2025-06-05 55
将艾叶晒干，搓取艾绒，制成艾柱，置于选定的穴位燃烧，用治百病，这种神奇的艾灸疗法，流传至今已三千多年了。现将临床常用养生与美容，并有良好效果的艾灸疗法选介于下： 治面部皱纹多：临睡前，将艾条一端点燃，对准面部的穴位，约距穴2～3厘米左右选进行熏灸，每次选2～3个穴位，各灸5分钟左右，至皮肤产生红晕为度。鱼尾纹多，选太阳、丝竹空；额纹选阳白、印堂；笑纹选地仓、下关、颊车。或将盐末填平脐孔，切取0.3

中医艾灸 2025-06-04 42
技术一 艾灸穴位：百会、关元、神门（双）、安眠、三阴交（双）。 操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~5个穴位，每穴灸30分钟，每日灸1~2次。②艾炷灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~10壮，每日1次。③温针灸：每穴灸15~20分钟，每日灸1~2次。 主治：多梦易醒，心悸健忘，神疲食少，头晕目眩，伴有四肢倦怠，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。 技术二 艾灸穴位：百会、涌泉（双）。 操作规程：①艾条温

中医艾灸 2025-06-04 32
技术— 艾灸穴位：肺俞（双）、心俞（双）、膈俞（双）、肝俞（双）、阳陵泉（双）、阿是穴。 操作规程：艾条悬起灸，每次每穴悬起灸治10~20分钟，隔日灸治1次，5次为一个疗程。 主治：皮损色红，心烦易怒，失眠多梦，眩晕，心悸，口苦咽干，舌边尖红，脉弦数。 技术二 艾灸穴位：肺俞（双）、心俞（双）、膈俞（双）、风门（双）、脾俞（双）、阿是穴。 操作规程：艾条悬起灸，每次毎穴悬起灸治10~20分钟．隔日

中医艾灸 2025-06-04 37
一、艾灸的原料 艾灸的主要材料，古今均以艾叶为主；艾叶性味苦、辛、温；归肝、脾、肾经；其作用非常广泛，《本草备要》中载：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病……。”《神灸经论》云：“夫灸取于人，火性热而至速．体柔而刚用。能消阴数，走而守，善人脏腑，取艾之辛香作炷，能通十二经，人三阴，理气血，治百病，效如反掌。”可见以艾

中医艾灸 2025-06-03 39
技术一 艾灸穴位：气海、三阴交（双）、归来、行间（双）、涌泉（双）。 操作规程：①温针灸泻法：关元、血海、三阴交三穴用2~2.5寸毫针行捻转、提插，呼吸3种手法的复式泻法后，于针柄上置艾条半寸点燃后急吹其火，令其速燃熄来，待针体稍凉，即可加施开泻之泻法，摇大其孔，不闭其穴。行间穴操作同前法。复溜穴迎随补法泻，在针柄上置寸许艾条，点燃后自燃勿吹，待其自灭。②隔物灸：切鲜姜一片约2mm厚，将如绿豆大小

中医艾灸 2025-06-03 32
施灸时的体位正确与否是准确取穴、预防晕灸、便于术者操作、提高疗效的保证。临床常用的灸疗体位有以下几种。 坐位：正坐，两足蹬地，上肢屈肘趴伏在桌上，暴露背部以便施灸。适用于项、背部穴位施灸。 俯卧位：俯卧，脐下可放一小枕头，以便背部肌肉舒展、平坦。适用于项、背、腰、下肢后侧及上肢部分施灸。 仰卧位：仰卧，上肢平放，下肢放直，或微屈，以便对胸、腹、上肢、下肢前面穴位以及头面部穴位施灸。 侧卧位：非灸侧

中医艾灸 2025-06-02 34
技术一 艾灸穴位：百会、神阙、风池（双）、脾俞（双）、血海（双）、足三里（双）、气海（双）。 操作规程：①艾条温和灸：每次每穴悬灸10分钟左右，或实按灸5次左右，每日1次，5次为一个疗程。②艾炷隔姜灸：每次每穴灸5~7壮，艾炷如黄豆或枣核大小，每日1次，7次为一个疗程。 主治：头晕目眩，动则加剧，遇劳则发，爪甲不荣，神疲乏力，心悸少寐，纳差食少，便溏，舌淡苔薄白，脉细弱。 技术二 艾灸穴位：百会、

中医艾灸 2025-06-02 37
技术一 艾灸穴位：外劳宫（双）、天柱（双）、后溪（双）、悬钟（双）、阿是穴。 操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~4个穴位，每穴灸15-30分钟，每日灸1~2次。②艾条雀啄灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸5~15分钟，每日灸1~2次。③艾条回旋灸：每次选用2~4个穴位，每穴灸10~20分钟，每日灸1~2次。④艾炷隔姜灸：每次选用个穴位，多选用局部病处腧穴，每穴灸5~10壮艾炷如枣核大，每日灸1~2

中医艾灸 2025-06-01 29
技术一 艾灸穴位：中脘、膻中、期门，关元、神阙、天枢（双）、建里、足三里（双）。 操作规程：艾炷隔姜灸：每次选用3~5个穴位，每穴灸3~5壮，每日灸1次，重证可每日灸治2次。 主治：呃声短促而不得续，口干咽燥，烦躁不安，不思饮食，或食后饱胀，大便干结，舌质红，苔少而干，脉细数。 技术二 艾灸穴位：膈俞（双）、脾俞（双）、胃俞（双）、中脘、足三里（双） 操作规程：①艾条温和灸：每次选用3~5个穴位，

中医艾灸 2025-06-01 25
技术一 艾灸穴位：百会、长强、承山（双）、大肠俞（双）、上巨虚（双）、天枢（双）。 操作规程：①艾条温和灸，每次每穴施灸10~15分钟，每日灸治1~2次，至肛门复位再巩固治疗2~3日。施灸百会穴时要分开头发，找准穴位，以免烧及头发。也可以用实按灸法，每次每穴施灸7~10壮，每日2~3次。②艾炷隔姜灸，每次每穴灸治5~7壮，艾炷如枣核或黄豆大小。每日1次．5次为一个疗程。多选取腹背部穴位。 主治：肛

中医艾灸 2025-06-01 32
技术一 艾灸穴位：百会、关元、气海、脾俞（双）、肾俞（双）、气海（双）。 操作规程：①温针灸：患者可间日交替采取不同体位，俯卧以取背俞，仰卧以疗冲任。关元、气海、维胞均采用毫针刺，施呼吸补法；再会以毫针刺施迎随补法。在留针时间内，以艾条寸半，置于针柄上，慢慢灼烧。每隔日治疗1次，次日改用俯卧，亦同前法，在脾俞、肾俞、气海俞施术，每隔1日治疗1次。温针灸一般以2~3周为一个疗程。②艾炷灸：关元、气海