服食阿胶传统法在实际运用中，可根据体质、习惯适当调整，为方便运用和记忆，以下歌诀供参考。阿胶护妇宝 调经补血数阿胶，冰糖配伍细心调。蒸后冷成琥珀冻，日服一盏自逍遥。具体操作：阿胶500克，加黄酒500毫升，或加水400毫升炖化，加入冰糖蒸1小时后晾冷成冻。置入冰箱之中，每日早晚各服一匙。适应症：月经不调，面色晦暗，流血过多，精神萎靡等。阿胶护肾宝 肾亏元虚腰腿酸，阿胶滋阴精髓填。黄酒核桃黑芝麻，容