腿部肌肉 2篇文章

中医望诊 2025-05-20 32
关键词：腿部肌肉萎缩。 腿部肌肉萎缩的形象为：肌肉瘦削，枯瘦如皮包骨，毫毛修长，大肉陷下。 主病：脏腑精气衰竭，气液干枯，为无神之危候，见于慢性消耗性疾病，如肿瘤等。 病例：晚期胃癌术后。

中医养生 2025-05-15 39
英国利兹大学一项新研究发现，腿部肌肉功能失常与心衰患者症状严重程度关联密切。心衰患者锻炼腿部肌肉有益康复。 老年人的腿部肌肉训练操 第一步：屈膝俯仰。早起时坐在床上，双腿曲跪，双手分别按在同侧大腿上，臀部坐在双足后跟上，上身缓缓地向前伏、向后仰。如此屈膝前俯后仰连续进行50次； 第二步：压腿按膝。坐在床上，右小腿压在左大腿上，双手按在右膝上用力向下按压，按压膝部的幅度由小到大，以能忍受为度。经过一