腰痛 21篇文章

中医问诊 2025-05-15 31
腰痛是指以腰部疼痛为主要症状的一类病证，可表现在腰部的一侧或两侧。因腰为肾之府，故腰痛与肾的关系最为密切。其主要是因为久居湿地，感受湿邪，久病体虚，或劳欲太过，或跌仆闪挫，引起湿邪，瘀血阻滞。或精亏失养而发生腰痛。腰痛发生后，可影响人的正常生活和工作，对于腰痛的治疗，首先要分清表里寒热虚实。邪实者，宜祛湿、活血、通络；木虚者，应该补益肾气。 西医的腰肌劳损、扭伤、腰椎骨折、骨质疏松、类风湿性关节炎

中医养生 2025-05-08 31
与民间流传的“牙痛不是病，疼起来要人命”一样，腰痛也是一个很折磨人的症状。从发病缓急来分，可分为急性腰痛和慢性腰痛。急性腰痛多由于跌打损伤，而慢性腰痛常见的原因有肾虚，腰部骨质增生、骨刺，腰椎间盘突出症，腰椎肥大，腰椎管狭窄、肿瘤，腰部骨折，腰部慢性外伤，腰肌劳损，强直性脊柱炎等。不管哪一种腰痛，都可用按摩“腰痛点”的方法减轻不适。 “腰痛点”在哪里 一只手上有2 个“腰痛点”。将手伸出，手背向上

中医药粥 2025-05-30 40
【来源】《海上集验方》。 【配料】胡桃肉10个、粳米100克。 【制作方法】将胡桃肉洗净捣碎，粳米淘洗干净，同放入锅中，加水煮粥。 【功效】补肾健腰、益肺润肠。 【适应证】肾虚腰痛，腿脚软弱无力，肺虚咳喘，尿路结石，慢性便秘，大便燥结，病后虚弱。 【食法】空腹服食。 【食疗漫话】胡桃肉为胡桃科植物胡桃的种仁，又名胡桃仁、核桃仁。我国各地广泛栽培，主要产于河北、山西、山东。以色黄、个大、饱满、油多者

中医药茶 2025-05-28 37
一、月季糖茶 配方：红茶1克，月季花5克，红糖25克。 用法：沸水冲泡饮用。 功效：治疗血瘀肿痛、跌打损伤。 二、枸杞茶 配方：茶叶、枸杞叶。 用法：共研末，每次4克沸水冲泡饮服。 功效：治疗跌打损伤。 三、醋茶 配方：食醋50克，茶叶50克。 用法：先将茶叶加水煎汤200克，去渣取汁，加入食醋调匀，顿服。 功效：缓急止痛，活血散瘀。主治腰痛难转。 四、芝麻茶 配方：绿茶1克，熟芝麻末5克，红糖2

中医养生 2025-05-27 32
说起带脉，从字面意思上看，好像与腰带、皮带有关。您猜对了一半，带脉的位置与系腰带的位置相近，而且与腰带一样环绕身体一圈，它强壮腰肾的作用不容小觑。 在讲带脉前，我们先谈谈经络系统，这样便于更深入地理解带脉。经络系统主要由十二经脉、奇经八脉、十五络脉等组成，而带脉属于奇经八脉之一。这些经络大多为上下纵行，但只有带脉是环绕横行。 具体地说，带脉绕腰腹循行可以说是穴位相连的线性循行，也可以说是胸廓 -骨

针灸临床 2025-05-27 34
腰痛又称腰脊痛，表现为一侧或两侧腰部疼痛，为临床常见证候之一。引起腰痛原因很多，本篇仅就寒湿腰痛、劳损腰痛、肾虚腰痛针灸治疗加以论述，其他腰痛可参照之。 西医的腰部肌肉、韧带和关节发生损伤或病变，任何原因导致姿势失衡和某些内脏疾病所引起的腰部疼痛，均属本证范畴。 【病因病机】 腰为肾之府，足少阴络“贯腰脊”，足太阳经“抵腰中”，督脉“挟脊 抵腰中”。任何原因引起腰脊部经脉、经筋、络脉的病损，均可产

外科偏方秘方 2025-05-22 31
猪腰子1个，杜仲20克，威灵仙15克。先将杜仲和威灵仙分别研成粉末，然后在混合均匀。猪腰子破开洗去血液，放入药粉，摊匀合紧，放入碗中，加适量水，再放入锅中蒸熟。熟后将猪腰子连汤一起服下，一日一次，次日再重复做一个，第三天也是。连服3天。

傅青主女科 2025-05-21 23
由女人肾位系胞，腰为肾腑，产后劳伤肾气，损动胞络，或虚未复而风乘之也。养荣壮肾汤：治产后感风寒，腰痛不可转。当归（二钱）、防风（四分）、、独活、桂心、、杜仲、续断、、桑寄生（各八分）、、生姜三片，水煎服。两帖后痛未止，属肾虚，加熟地三钱。｛一本川芎八分。｝加味大造丸：治产后日久，气血两虚，腰痛肾弱，方见骨蒸条。青娥丸：胡桃（十二个）、破故纸（八两，酒浸，炒）、杜仲（一斤，姜汁炒，去丝）、为细末，炼

女性保健 2025-05-21 52
都说人是矛盾的结合体，其实脊柱是最矛盾的。要结实大可百炼成钢，长成一根粗壮的骨头；可即使是个大男人，脊柱前屈和背伸的角度也可达120多度。既要结实又要灵活的要求让上帝犯了难，无奈中想出了现在的招数：让人的脊柱由很多个椎体重叠在一起构成，每2结之间有小关节、椎间盘、韧带，并以很多肌肉加强连接。正常时腰椎是有一个向前凸的生理弯曲的，在此位置大家的负担是最轻的。可怀孕时就不一样了。怀里揣着7、8斤一大胖

中医问诊 2025-05-20 29
急性腰扭伤是指有急性扭伤史或虽无明显扭伤史但有劳伤，而猝然出现腰痛，以致不能行走甚或转侧者。古代文献中称为“瘀血腰痛”或“肾腰痛”，俗称“闪腰岔气”。本病好发于育壮年体力劳动者，其急性扭伤史通常是在日常牛活及工作中的不适当用力或不正确的姿势，甚或是没有思想准备下而随意使力所伤，不同于现代观念之建筑业及交通业中的高处坠下或车祸外伤。正如清代沈金鳌《杂病源流犀烛》中说：“跌仆闪挫，猝然身受，由外及内，

中医问诊 2025-05-11 33
慢性腰痛为临床上常见病、多发病之一，发病年龄以成年人多，男女无明显差别。引起慢性腰痛的疾病很多，内、外、妇各科均会有腰痛的可能。如腹溃性腰痛、泌尿系疾病引起的腰痛、妇科疾患引起的腰痛等，应加以鉴别。本节所述慢性腰痛，专指骨伤科以单纯腰背部肌肉、筋膜以及脊柱之慢性疼痛而言，慢性腰痛的治疗，中医以辨证施治配合手法按摩为主，目前针刀药结合疗法对本病的治疗效果满意，西医则主要以理疗、封闭以及消炎止痛类药物

中医养生 2025-05-09 22
平日里预防腰痛，需要从生活点滴做起，只要注意防护，坚持适当的功能锻炼，就能有效地改善症状，远离腰痛病的发生。 工作姿势要正确 不少白领坐在电脑前伏案工作，习惯性弓背伸头，其实这个习惯动作很伤身。经常弯着腰、伸着脖子看电脑屏幕，一坐就是几个小时，中途很少起身活动放松四肢，长期如此会诱发严重的腰背疼痛问题。为此，专家建议，平时工作要注意姿势，建议选择高度、后背角度都可以调节的座椅；座位离电脑屏幕不要太

中医药粥 2025-05-06 42
【来源】《养老奉亲书》。 【配料】猪肾1个，粳米100克，葱白5茎，盐、味精等调味品适量。 【制作方法】猪肾洗净，用刀纵切成两片，除去外膜、肾盂部位，然后切细，与淘净的粳米、葱白，共煮成粥，加入调味品，稍煮即可。 【功效】滋肾强腰。 【适应证】肾虚腰痛，腰膝酸软，遗精盗汗，脚气，耳聋，产劳虚汗。 【食法】早晚餐服食。 【食疗漫话】猪肾，俗称猪腰子。性平味咸，唐代孟诜认为“主人肾虚”。《日华子本草》

中医辩证 2025-05-04 31
疼痛：是常见的自觉症状之一，临床根据患者主诉提供的疼痛部位和性质，可判断出疾病或在脏、在腑、在经、在络、在气、在血；又属风、属寒、属湿、属热、属虚、属实。 腰痛症鉴别诊断 主症特点 兼有症 舌脉 病证诊断 腰部疼痛，或有冷重感、逢阴雨天或遇寒时加重、转侧不利，得热痛减 小便不利 舌苔白腻 脉沉紧 外感寒湿腰痛 腰部疼痛、痛处有发热感 小便短赤、两足酸软 舌苔黄腻 脉象濡数 湿热内蕴腰痛 腰部疼痛如

痘疹心法要诀 2026-06-28 0
痘当未出腰先痛，毒火亢极阴难胜，泻毒不使传肾经，加味归宗宜速用。【注】凡痘发热时而腰痛者，最为恶候。盖腰为肾之府也。毒火亢极，真阴不能胜邪，故频频作痛。须用加味归宗汤速泻其毒，不使传于肾经，庶可望生。治若少缓，毒火冲炽，痘必干枯紫黑，肾阴绝则难救矣！加味归宗汤当归尾 赤芍药 元参 大黄（生） 羌活 荆芥穗 青皮（炒） 穿山甲（炙）生地 东山楂 牛蒡子（炒、研） 木通水煎服。【方歌】加味归宗治腰疼，

女科百问 2026-04-22 3
答曰．腰者．肾之外候．足太阳经之所流注．若痛连小腹．不得俯仰． 短气．此繇肾气虚弱．劳伤过度．风冷乘之．有所不荣．故腰痛也．内经云．腰者．肾之腑．转摇不能．肾将惫矣．若妊娠腰痛者．其胎必堕也．杜仲散杜仲(去皮杵烂酒浸一宿焙一两) 官桂 牡丹皮(各一两）上为细末．温酒调二钱．不拘时服．当归丸当归(切洗三两) 水蛭(炒三十枚) 桃仁(去皮研三十粒）上为细末．酒煮糊丸如桐子大．温酒下十丸．未愈．加至三十

妇科心法要诀 2026-03-11 4
腰疼下注两股痛，风冷停瘀滞在经，佛手散加独活桂，续断牛膝桑寄生。血多三阴伤气血，地黄桂附续杜寻。【注】产后腰疼下注两股皆痛者，乃产时风冷乘之，瘀血滞于肝经，宜用佛手散加独活、肉桂、续断、牛膝、防风、桑寄生，以温散而行之。若因去血过多，三阴经气血亏损者，则当用六味地黄汤，加肉佳、附子、续断、杜仲，以温补之。佛手散 六味地黄汤（方俱见首卷）  

杂病心法要诀 2026-03-02 5
腰痛肾虚风寒湿，痰饮气滞与血瘀，湿热闪挫凡九种，面忽红黑定难医。〖注〗腰痛之证，其因不同，有肾虚、有风，有寒、有湿、有痰饮、有气滞、有血瘀、有湿热、有闪挫，凡患腰痛极甚，而面色忽红忽黑，是为心肾交争，难治之证也。安肾丸腰痛悠悠虚不举，寄生青娥安肾丸，胡芦骨脂川楝续，桃杏茴苓山药盐。〖注〗寄生，谓独活寄生汤。青娥丸，即补骨脂、杜仲、核桃仁也。安肾丸，即胡芦巴、补骨脂、川楝肉、川续断、桃仁、杏仁、小茴

三指禅 2026-01-22 26
《脉要精微论》曰∶“腰者，肾之府，转移不能，肾将惫矣。”《经脉篇》曰∶“足少阴之别，名曰大钟，实则闭癃，虚则腰痛。”《刺腰痛篇》曰∶足太阳脉，令人腰痛。《刺疟论》曰∶“足太阳之疟，令人腰痛。”细考《内景传图》，腰为肾经所居之地，膀胱经所过之区，腰痛止此二经。彼足厥阴、足阳明、足少阳经，本不行腰，而言腰痛者，牵引而痛也。方书所辨，未尝分别其经；世医所治，止及肾虚一语。夫肾与膀胱，一表一里，邪之自外来

胎产指南 2026-01-17 4
产后腰痛，由妇人位系胞腰为肾腑，产后劳伤，肾气损动胞络；或虚未即平复，而风寒易乘，二者皆致腰痛也。当归（二钱） 独活（八分） 杜心（八分） 川芎（八分） 杜仲（八分） 续断（八分） 防风（八分） 桑寄生（八分） 姜（三片）服两帖后，痛未止，属肾虚，服加味大造丸。加味大造丸 治产后日久，肾虚腰痛。当归 川芎 熟地 天冬 五味子 杜仲 续断 山药 牛膝 故纸（炒） 小茴（炒）丹皮 胡桃 人参（各等分）