肩痛 5篇文章

中医养生 2025-06-03 30
生活中，我们经常会遇到各种各样的疼痛，除了吃药来止痛之外，还可以按摩身体上的某些保健穴位。 头痛——印堂穴 无论是感冒还是心烦，在你紧锁眉头时，不妨轻轻舒展开来，因为解除头痛的开关就藏在两眉之间。两眉间有个印堂穴，按摩这个位置有助于缓解头痛、鼻部不适等症状。头疼时可以用拇指和食指轻轻地揪揉这个部位2分钟左右，动作宜慢不宜快，稍微用点力，以感觉微麻、发胀为宜。一般的头痛立刻就能见效。 牙痛——合谷穴

药物贴敷 2025-05-31 67
颈椎病属中医“痹症”“头痛”“眩晕”“项筋急”“颈肩痛”等范畴，多因外伤或感受风寒湿邪，以致筋骨劳伤、气血瘀滞或痰瘀阻络。治疗以祛风散寒、活血通络为主。临床采用中药敷熨治疗，收效良好。 取海桐皮30g，红花30g，川椒20g，艾叶15g，伸筋草30g，透骨草30g，葛根30g，桂枝15g。以纱布袋盛装，再用开水浸透（第二次时用锅蒸）后稍加拧挤备用。敷熨患处，直至显效或痊愈。 方中海桐皮祛风湿，舒筋

钩针 2025-05-18 34
中风病，相当于现代医学的脑血管意外，具有高度致残率，中风是目前世界上第一致残、第三致死的原因之一。有资料显示：中风偏瘫患者上肢功能的恢复不够理想，有84%的患者出现肩痛，中风肩痛严重影响了肩关节功能和上肢功能的恢复，直接影响患者的生存及康复质量。因此，积极治疗中风后肩痛，对上肢功能的恢复及生活质量的提高有重要意义。 部位：患肢阿是穴、肩髃、巨骨、肩内庭、天宗、曲垣、手三里。 操作规程：患者取坐位或

中医养生 2025-05-17 26
肩周炎是临床常见的骨科疾病，其患者数量不在少数，对此，专家表示，肩周炎患者在积极配合医生接受治疗的基础上，可通过下列小运动来促进疾病的治疗，下面我们就一起来做做看。搓搓背患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧去拉患臂。往往两臂难以互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。 端端肩端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法，能起到缓解肩痛的良效。先做左肩的端肩动作(向上耸)，然后再做右肩端肩动作，左右交替

磁圆梅针 2025-05-05 43
颈椎病亦称“颈椎综合征”，是指颈椎间盘退行性变，及其继发性椎间关节退行性变所致脊髓、神经、血管损害而表现的相应症状和体征，可引起肩臂痛或眩晕、瘫痪等各种症状，但以肩臂麻木、疼痛占大多数，故又称为颈臂综合征。 其症状分别见于中医学的”项强”、“颈筋急”、“颈肩痛”、“头痛”、“眩晕”等病症之中。 叩刺部位：督脉、足太阳膀胱经、足少阳胆经在头、项部及肩胛骨内侧循行线（图2-1), 手阳明大肠经、手少阳