我们常称一些情绪容易激动的人为“肝火大”。按照中医的说法,人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的“生命之火”。当然火也应该保持在一定的范围内,从某种意义上说有火则生,无火则死。正常意义上说来火在一定的范围内是必须的,超过正常范围就是邪火。比如体温应该在37℃左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。 “怒难生火,难伤肝经”,会惹起肝气在体内堆积,
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春天人容易肝火旺,此时就更应该多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还是天然的润喉药,可以温和滋润咽喉发炎的部位,缓解疼痛。如果有时间,还可以根据自己的口味,在家自制不同风味的酸梅汤。例如用酸梅20克、甘草10克、红枣10个,加白糖适量,煮点红枣酸梅汤,或者用绿豆100克、酸梅50克,加白糖煮成绿豆酸梅汤,能够清热解暑、生津止咳,可起到解渴健肝的作用。
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夏日到了肝火旺盛,平时可经常揉按以下三个穴位来疏通肝经、益气活血。各穴位按法皆为以指腹按压,每次10~15下,想到就随时按。三阴交穴位置:脚踝的内侧往上大约4指宽之处。功效:补肝健脾、滋阴通经及益气活血。大敦穴位置:大脚趾的内侧、靠拢指甲底部处。功效:疏通肝经、清肝明目及理气醒脑。足三里穴位置:膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处。功效:疏肝益脾、清热化湿及镇静安神。
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肝火旺,易出现口干舌燥、嘴破、胸闷、头痛等问题,平时宜按症状饮用中药材茶饮,帮助调理肝气、解热降火。柴胡甘草茶适用症状:口干舌燥、嘴破。材料:柴胡、甘草各3克。功效:柴胡能疏肝解热、镇痛消炎,甘草则有助于清热解毒、益气生津。菊花薄荷饮适用症状:眼睛酸涩、头痛。材料:菊花、薄荷各3克。功效:菊花具平肝明目、解热养阴功效,薄荷疏肝解郁、清利头目。玫瑰白芍茶适用症状:舒缓胸闷、烦躁。材料:玫瑰花、白芍各
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证候 相同症状 不同症状 肝火犯肺 胸胁疼痛,急躁易怒面红目赤,眩晕,口苦舌红苔黄,脉弦数 咳嗽时作,咯痰不畅,痰少粘稠甚至痰中带血或咯鲜血 肝火上炎 耳鸣、失眠、多梦,或见吐衄咯血
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肝经火旺,上冲肺络,即木击金鸣乃咳,左关脉洪数,以柔肝宣肺汤。(方见后。)
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□康(右) 木郁生火,肝火散越。内热日久不退,咽中热冲,头目昏晕。脉弦大而数,舌红无苔,满布裂纹。肝火灼烁,阴津日耗,水源有必尽之势。草木无情,恐难回情志之病。拟黄连阿胶汤以救厥少二阴之阴,而泻厥少二阴之火。清阿胶(溶化冲二钱) 川连(五分鸡子黄拌炒) 生白芍(三钱) 地骨皮(二钱) 大生地(五钱) 丹皮(二钱) 女贞子(三钱酒蒸) 川石斛(四钱) 萱花(三钱)【二诊】 内热稍轻,而咽喉胸膈仍觉干
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秦(氏) 年前肝风眩晕。主以凉血分。和阳熄风。一年未发。今岁正月春寒。非比天暖开泄。此番病发。必因劳怒触动情志。至于呕逆。微冷倏热。交丑寅渐作耳鸣咽痹。食纳久留脘中。想少阳木火盛于寅。胆脉贯耳。犯逆之威。必向阳明而后上凭诸窍。脉右涩大。胃逆不降。食味不甘。而脘中逆乱。熏蒸日炽。营血内耗。无以养心。斯寤不肯寐。心摇荡漾。有难以鸣状之象。今头重脘痹。全是上焦为木火升腾。阻遏清阳。前方滋清。血药居多。必
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凡上升之气,自肝而出。肝木性升散,不受遏郁,郁则经气逆,为嗳,为胀,为呕吐,为暴怒胁痛,为胸满不食,为飧泄,为疝,皆肝气横决也。且相火附木,木郁则化火,为吞酸胁痛,为狂,为痿,为厥,为痞,为呃噎,为失血,皆肝火冲激也。风根据于木,木郁则化风,为眩,为晕,为舌麻,为耳鸣,为痉,为痹,为类中,皆肝风震动也。故诸病多自肝来,以其犯中宫之土,刚性难驯,挟风火之威,顶巅易到,药不可以刚燥投也。经曰∶肝苦急,
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伤寒甚热之时,自觉气从左升,呕吐,勺水不纳,脉滑数,舌燥刺,或呕苦黄水,此肝火上乘于胃也,宜降之泄之。川连 吴萸肉 姜汁炒竹茹 青陈皮 赤白苓 半夏 姜汁沙山栀 八月扎之类。
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