糖尿病中医称为“消渴”,其主要病变在肺、胃、肾三脏。其以阴虚为本,燥热为标,临床上要求病人严格控制饮食。除此之外,一些简便的食疗方可以酌情选用。枸杞葛根参茶:西洋参5克,枸杞子10克,生地5克,葛根5克。水煎,代茶饮。黄芪麦子茶:黄芪30克,麦冬10克,五味子5克。水煎,代茶饮。枸杞银耳羹:枸杞子10克,银耳5克。蒸30分钟后食用。山药黄芪生地饮:山药30克,黄芪30克,生地15克,天花粉10克,
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增加体力活动可改善机体对胰岛素的敏感性,降低体重,减少身体脂肪量,增强体力,提高工作能力和生活质量。糖尿病患者该如何运动呢?运动的强度和时间长短应根据患者的总体健康状况来定,运动形式可多样,如散步,快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。 糖尿病患者在运动前应当先热热身。在正式运动前先作15分钟左右的热身运动,可使肌肉先活动起来,避免运动时肌肉拉伤。如在跑步或快走前先缓缓地伸腰、踢腿,然后慢
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糖尿病验方一、乌梅参枣汤 乌梅8枚,党参50克,大枣15枚,冰糖适量。前3药加水三碗共煎,水沸20分钟后,下冰糖再煎10分钟,至汤微黏稠为度。每次服3汤匙,药可同食。 此汤补益脾胃、生津止渴。用治口渴、气短音低,乏力等,或用于体弱、手术后补养。 糖尿病验方二、山药黄连汤 山药25克,黄连10克。水煎服。 此汤清热祛湿,补益脾肾。用治糖尿病之口渴、尿多、善饥。 糖尿病验方三、山药玉竹炖白鸽 白鸽1只
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常言道:“人老脚先老,长寿始于脚”,可见脚在我们身体中的重要作用。随着人们生活水平的提高及保健意识的加强,人们对脚部健康越来越重视,脚部保健也成为了日常养生的一种方法。入夏以来,早上和傍晚,不少中老年人在住宅小区及广场的鹅卵石上赤脚行走,期望通过按摩脚底穴位,达到防病健身的目的,然而北京昌平的常大妈(化姓)却在鹅卵石上赤脚行走两个星期后,竟然因为锻炼住院了。 原来,常大妈是位糖尿病患者,同时合并糖
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糖尿病瘀血证是近年糖尿病研究中发现的一个新课题,陈宝贵教授临床用活血化瘀法治疗糖尿病及其血管神经并发症取得了显着效果。中医认为,消渴之初,阴虚为本,燥热为标,阴虚内热,煎灼津液阴血,血液黏滞,血脉瘀塞而为血瘀。正如《医林改错》中所说:“血受热,则煎熬成块。”《素问·奇病论》又云:“此人必数食甘美而多肥也,肥者令人内热,甘者令人中满,故其气上溢,转为消渴。”肥人多痰,而痰瘀同源,二者互为因果;肥人多
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糖尿病验方验方1:猪胰(牛、羊胰亦可)数具,洗净切碎焙干研细,装瓶备用。每饭前服3~5克,日服3次,连续服用。 糖尿病验方验方2:猪胰1具,加薏苡仁50克或黄芪100克,水煎。服食,每日1剂,连用10天。 糖尿病验方验方3:海蚌取肉,捣烂炖熟。每日数次温服。 糖尿病验方验方4:猪胰200克,玉米须30克,水煎。分2次服用,每日2次。 糖尿病验方验方5:大田螺20个,养于清水盆中,漂去泥沙,取出田螺
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糖尿病秋季养生要注意强调“一润二暖”。 秋季气候干燥,容易咽干咳嗽,口渴欲饮,要强调滋润,补充水分,多饮温水,皮肤涂抹润肤露,以沙参、麦冬、杏仁、菊花、桑皮煎水代饮。 民间认为要“秋冻”,但糖尿病则不能秋冻,秋季受寒容易引发感染和心脑血管病,寒冷还可升高血糖。所以秋季还是应当强调保暖,及时增添衣被。
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有些老人罹患糖尿病多年,严格控制血糖,却数次发生低血糖。其实,老年糖尿病患者除了降糖还要预防低血糖。 糖尿病性低血糖是老年糖尿病人的常见并发症,与多种因素有关,包括过分限制饮食;空腹情况下运动锻炼;过量用药或服用作用过强的降糖药物;肝肾功能不全导致药物蓄积,增加低血糖风险;血糖控制不佳,在夜间和凌晨发生低血糖等情况。由此可见,防范低血糖的关键在于日常生活中注意消除上述诱因。 老年糖尿病人普遍存在食
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糖尿病患者一定要爱护自己的足部,这个说法很多人都知道。比如秋冬季节,人们喜欢睡前用热水泡洗双脚,这可促进全身血液循环,御寒健身,且有助于睡眠,但糖尿病患者的脚就比较“娇贵”,若不注意掌握水温,极易被烫伤。 正常人遇到高温时会本能地闪避退缩,但糖尿病患者因糖尿病的并发症——微血管病变,可使神经内膜毛细血管阻塞,引起神经病变,长期高血糖也使神经传导障碍,如此可使痛觉纤维受损,不能很好地避开外来伤害,所
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1. 蛇床子、地肤子、黄柏、金银花、远志各10克,红花、没药、苦参各6克。加水3000毫升,煮沸5~6分钟后倒入盆中,先熏,待到水温40℃左右时,洗患足15~20分钟。每日1剂,洗2~3次。一般用药3~5天可获显效。 2. 川芎40克,归尾、牛膝、连翘各15克,生黄芪、蒲公英、金银花各20克,生甘草6克,生大黄、红花各10克。水煎服,每日1剂。药渣煎汤局部外洗,每日3次。可使局部疼痛消失,皮肤转红
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