眼干 4篇文章

中医养生 2025-05-29 26
到了冬季，因为气候干燥冷冻，人体内的水分容易消耗。许多人会发现自己的眼睛很干涩，没有润湿感，甚至感觉到嘴唇紧绷和喉干舌燥。下面介绍几种简便方法来缓解冬季的眼睛干涩。 坚持眼部小运动 日常工作中，要注意劳逸结合，工作之余，可以做点缓解眼部疲劳的小运动。 眼球动 向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复6回，然后再向下望、向左望及向右望重复相同动作。眼球运动配合好呼吸气，这既可加速眼

中药炮制 2025-05-16 21
龙眼肉又名龙眼干、龙眼。载《神农本草经》。系无患子科植物龙眼Dimocarpus longan Lour.的假种皮。夏、秋二季采收成熟果实，干燥，除去壳、核，晒至十爽不黏。 【炮制方法】取原药材．除去杂质及残留的核壳。 【饮片性状】本品为纵向破裂的不规则薄片，常数片粘结，棕褐色，半透明。一面皱缩不平，一面光亮而有细纵皱纹。质柔润。微香，味甜。 【炮制作用】性味甘，温。归心、脾经。具有补益心脾，养血

中医养生 2025-05-09 23
长时间用眼，常会导致眼干、流泪、视物昏花等视疲劳的症状，多见于学生、电脑操作者、近距离伏案工作者等。此时，与其不断借助眼药水、人工泪液等方法，不如记住按摩16字诀，长期坚持，就会对缓解视疲劳有很好的效果。 点按睛明。睛明穴在两眼内侧，内眼角稍微偏上方的凹陷处，左右各一个。可以用拇指进行加压点按，注意向头上方用力，最好有酸胀感觉出现。每次保持十几秒钟后放松，然后再加力，如此反复数次。 环揉太阳。太阳

眼针 2025-05-05 43
目前公认的眼干燥症（干眼症）是以泪液产生减少、黏液分泌异常和睑板腺功能障碍等各种原因引起的泪膜液性成分的绝对和相对缺乏、眼表泪液分布异常、泪液蒸发增加为共同特征的综合征。对于这种干眼症，患者只要注意一下生活方面的调节，往往治疗效果比较好，完全是可以治愈的。但干眼症加重将导致严重的眼表疾病，包括角膜表面磨损、丝状角膜炎和角膜溃疡等并发症最终导致角膜混浊和视力丧失。本病属祖国医学“白涩病”、“神水将枯