男性40~50岁时期最令人头痛的问题是视力下降。糖尿病是导致失明的最常见病因。它会逐步损伤人体血管,甚至眼部,那时想要挽回视力已经晚了。所以,这一年龄段的人,应定期去医院眼科作检查。如果直系亲属中有糖尿病患者,那么你也有失明的危险,同样有这种危险的还有各种心血管疾病患者。晶状体失去弹性,不容易看清近距离的物体。为使眼球不致过早衰老,平时不妨多做一些眼部练习。可以上下左右慢慢转动眼球,或是伸出手臂,
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老年人退休后生活相对寂寞,电视、手机和电脑等电子产品,往往成为他们了解社会上的新鲜事物,打发漫长的闲暇时光的物品,不少难常回家看看的子女还鼓励父母经常上网和玩手机,以增加其生活乐趣。专家提醒,“三电”产品或成为诱发白内障发生的潜杀手,老年人切勿沉迷。 众所周知,白内障是一种退行性病变,随着老龄化的到来,白内障发病的人群基数也越来越大。专家介绍,作为头号致盲原因,白内障这种老年性眼病发病率渐趋低龄化
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【概述】 核桃壳灸,亦称隔核桃壳灸、桃壳灸、核桃灸、核桃皮灸、隔核桃壳眼镜灸等。是一种以日然核桃壳为灸具的灸器灸法。此法较早见于清代的顾世澄所撰《疡医大全》一书,用核桃壳灸治疗外科疮疡:“桃壳灸法:大核桃劈开,去肉,壳背钻一孔,内填溏鸡屎令满。将有屎一面合毒顶上,孔外以艾灸之。不论壮数,惟取患者为快。壳热另换一壳,如法灸之,其毒立好。”现代,针灸工作者不仅在方法上作了改进,而且在应用范围上亦和古代
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武当神行功属导引派功法。系张三丰所传,由裴锡荣整编发表于1989年。 临床应用:近视眼、青光眼、白内障、鼻炎。 【练功方法】 1.武当筑基功——二仪站桩式:两脚分立,比肩略宽,屈膝成高马步,两手分置体侧,与身体成15°角,掌心向下,指尖朝向两侧,头正身直,全身放松,下颌微收,舌舐上腭,垂帘内视或双目平视。意念在双掌之中,吸气时意念在掌心从地下往上吸地气。 2.钢板功:半蹲马步势,双手自然向前置于桌
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老年性白内障容易引起老年人失明。以下的一些措施可有效地预防和延缓老年性白内障的发生。 一、预防脱水 在发生脱水的情况下,体内液体的正常代谢发生紊乱,就会产生一系列异常的化学物质,损害晶状体,导致白内障的发生;而对白内障患者,脱水可使病情加剧。因此,一旦遇到各种原因引起的腹泻、呕吐,或在高温条件下大量出汗等,都应及时补充水分。 二、戴深色眼镜 老年人外出应佩戴太阳镜。接受太阳光时间越长,患白内障的可
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耳针疗法是用针刺或灸等方法刺激耳廓上的穴位,以治疗全身疾病的一种方法。耳针源于中医学,但又融合了现代的解剖学、生理学,它既与祖国医学的脏腑、经络学说有着密切联系,又与现代医学的解剖学、生理学不可分割。其作用机制,祖国医学力求从脏腑经络的角度进行阐述,现代医学试图沿神经体液学说的方向进行探讨,二者的理论均具雏形,有待于形成完整的体系。早在《阴阳十一脉灸经》中就有“耳脉”的记载,《内经》则较详尽地论及
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