生精 6篇文章

养生秘旨 2025-06-13 55
积气生精，不外神气相守之功，虽功同而用则异也。凡精不足者，与欲开关者，俱宜用积气生精之功。凡神气不足者，与开关后者，俱宜用神气相守之功，若人于酒色财气、思虑过度，耗其精神者，丹田空虚，下元虚冷无力，入房易败，种子不结不射，宜于玄关行真息升降。于子后午前，或食少腹虚之际，运机用息，内联呼吸，每于此玄关升呼降吸，为一息，俱会于命蒂之处。行真息即生真气，有真气即生真精，是积息正所谓积气也，积气正所谓生精

中医养生 2025-06-05 92
在古代，鹿又称“斑龙”，出自元代释继洪的《澹寮集验方》一书。据记载，古时有一道人在西蜀药市卖一种成药，名叫“斑龙丸”，又叫“茸珠丸”。道人经常大醉，但他还不忘说：“尾闾不禁沧海竭，九转灵丹都漫说。惟有斑龙顶上珠，能补玉堂关下穴。”意思大概是说，当人体的肾精亏虚衰竭时，什么“九转灵丹”都是骗人的，只有他的药物能补精益髓，大补元精，他的药方主要成分就是鹿茸、鹿角胶、鹿角霜。诗中所谓“斑龙顶上珠”指的就

中药方剂（S-Z） 2025-05-18 21
《经验方》：生精汤 名称： 生精汤 处方： 熟地30克 覆盆子15克 枸杞子15克 菟丝子15克山药30克 枣皮10克 泽泻12克 制法： 将上述各味同水煮服。 功能主治： 益肾生精。精液异常、肾精亏者宜服用。 用法用量： 每日2次，早晚分服。

百病膏药 2025-05-14 39
[主 治] 生精补气。神经衰弱，头昏耳鸣，失眠。[处 方] 党参2500克  蜜炙黄芪2500克 [制 法] 共煎熬三次，去渣取汁，滤清浓汁，加冰糖5000克收膏。 [用 法] 每服9-15克，一日二次。早晚开水和服。

中医养生 2025-05-12 29
枸杞子属于药食同源的中药，来源于茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，始载于《神农本草经》，并列为上品。中医认为枸杞子能滋补肝肾，益精明目。用于虚痨精亏，腰膝酸软，眩晕耳鸣，阳痿遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。《本草纲目》记载：“枸杞子，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”现代药理研究发现，枸杞子还具有抗衰老、降血糖、降血脂、抗氧化等功效。 枸杞子通常用来入药，

中医养生 2025-05-07 52
现在吃补药的人很多，认为补药可以养身体、除病恙，可以生精、补血、抗衰老。其实，这都是片面的认识，滥用补药也会引起祸端，下面请看一个历史上的例子。 光绪皇帝滥用补药吃出祸端 《清宫秘史》中有这样一个故事，说的是光绪皇帝患上了痰壅证，气喘咳嗽、脘腹胀满，也就是现在所说的气管炎。他要太医给他补药吃，太医听从皇帝之令开了补药。光绪皇帝服药后，病势不但不减轻，反而加剧。后来太医在皇帝吃的药中，加入一味莱菔子