“猫冬”如何养生
“猫”中寻乐,乐享慢生活。“猫冬”并不意味着荒废时间和生命,而是更善于在家中寻找生活的乐趣,满足自己对纯享受、慢生活的追求。同事小赵一到冬季,便选择周末在家“猫冬”,双休两日,早晨睡到自然醒,而后亲手为家人烹饪一顿健康养生美食,品味和家人一同用餐的乐趣。午后坐在落地窗前,泡上一杯淡香的清茶,阅读一本中医养生书籍,不仅让疲惫一周的身心得到彻底放松,而且学一两招养生窍门,既调养了自己,又可普惠家人,真
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