烦恼 3篇文章

中医养生 2025-05-24 27
在家中客厅（或庭院）里养上一缸金鱼，可以美化居住环境、给生活增添情趣。其实，从医学角度看，老人经常观赏金鱼（或其他鱼类）在水中游动，能消除人们的烦恼和孤独感，对身心健康也有益。具体说，观鱼还有如下几点好处： 有助保护视力 干眼病或看电视、上网时间过久，常会引起眼目干涩、疼痛等出现。在室内、办公室里养金鱼，不时驻足缸前，隔镜逗趣，能让人眼目频频转动，加之缸里的水能湿润空气，有助预防干眼症。每日数次定

中医养生 2025-05-12 29
随着时代的发展，人们的生活如“芝麻开花，节节高”。“吃不饱”已不再是人们担忧的问题，而“怎么吃更健康、更营养”则越来越困扰着我们。说到“吃与健康”，就不得不说到我们的消化系统，中医认为，脾胃是人体的后天之本，脾胃功能减弱会导致没胃口、反胃、胃胀、恶心呕吐、便秘等，对于一些轻微的消化系统症状，能否少吃药、不打针，通过简单轻松的锻炼方法而得到缓解呢？下面，请大家跟着我做一些小动作，来解决消化系统问题。

医药典故 2025-05-05 28
宋哲宗元祜三年（公元1087年），著名文学家秦观在蔡州（今河南省汝南县）担任学官，主管一州学政。有一年，他忽然患了肠澼之症（一种肠胃疾病），很久都没有医好。养病期间，内心难免焦躁，秦观想到自己虽满腹经纶、一心报国，却不受朝廷重视，至今还于偏僻之处当闲差，才华无处发挥，心中更添了几分烦恼。 一天，他的好友、精通医理的高符仲来访，带给他一幅唐代大诗人、大画家王维的画作《辋川图》，说：“您要是坚持天天欣