温经络 1篇文章

在家中自制灸罐配艾叶进行艾灸疗法,操作方便,还不失为一种简单易学的养生法。 艾叶,为菊科灌木状草本植物。中医学认为,艾叶,味苦、辛,能通十二经。《本草纲目》中称“艾叶能灸百病。”研究证明,艾叶可通气血、温经络,在提高机体免疫力的同时,还具有抗菌、抗病毒的功效。常言道:居家常备艾,老少无疾患。 灸法是针灸治疗的一种方法。以艾叶配灸罐疗穴,其应用如下: 将艾叶放在手心搓成直径大小约8毫米的小艾球,用火