秋季养肺六法
中医学认为，秋季养生重在养肺。由于秋季转凉，天气干燥，肺部易受伤害，稍有不慎，便会发生感冒、咳嗽，一些患有哮喘病、支气管炎的患者也往往在秋季病情开始加重。秋季养肺的主要方法有： 饮食养肺 秋季在饮食调理上要以防燥护阴、滋阴养肺为基本原则，药粥最宜。这里有几款粥向大家推荐： 秋梨粥 此粥有良好的润肺功能。 红枣糯米粥 经常服用可健脾养胃，提气润肺。 冰糖银耳粥 这是治疗秋燥的理想食品。 还有菊花粥、
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