技术一 取穴:脾俞、胃俞、肝俞、大肠俞、中脘、天枢、内关、合谷、足三里。 操作规程:先刮背部的脾俞、胃俞、肝俞、大肠俞,再刮腹部的中脘、天枢,然后刮上肢部的内关、合谷,最后刮下肢部的足三里穴。用平补平泻法或补法,刮至微见痧痕为度,每日或隔日1次。 技术二 取穴:肩胛环、培元刮、三脘刮、内关、合谷、足三里、三阴交、公孙、太冲。 操作规程:肩胛环一般取纵五带,以膀胱经背部第一侧线为首选;培元刮重点刮膀
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跑步功属导引派功法,兼有意定派的特色,由刘德成发表于1989年。 临床应用:消化性溃疡病、慢性胃炎、小肠炎、结肠炎等。 练功方法:跑步前,全身放松、头正颈直、面带笑容,止视前方,口唇微启打开,两手自然握成空心拳,前臂弯曲呈90°,然后起跑,男先迈左脚,女先迈右脚,跑步要缓慢,以不感觉气促为宜,幅度则逐渐加深。两臂前后摆动,意念有6式,可任选2~3种,或交替选练:①意仓存守于丹田,小腹随丹田呼吸一起
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揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化,吸收和排泄,明显地改善大小肠的蠕动功能,可起到排泄作用,防止和消除便秘,这对老年人尤其需要。 经常按揉腹部,还可以使胃肠道黏膜产生足量的前列腺素,能有效地防止胃酸分泌过多,并能预防消化性溃疡
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在中医药学里以及民间,用酒泡中药治疗疾病有其独特的疗效,药酒因此成为我国特有的一个药分为两类,一类是用于治疗筋骨酸痛的药酒,如大家所熟悉的五加皮酒、木瓜酒、国公酒、性药酒等。另一类是滋补酒,是用于滋补健身的,如人参酒、蛤蚧酒、三鞭酒、参杞酒、龟龄集酒、首乌酒、五味子酒等。 药酒是将药物浸泡于酒中,使药中的有效成分溶于酒中,目的是利用酒的辛温行散之性,以活络通经。因酒本身也是一种药物,有畅通血脉、散
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随着气温逐日走低,又快到了进补的好时节。很多人又开始忙着泡制药酒。酒为百药之长,有活血、止痛、散寒、助阳的功效,适量饮用,有一定的滋补作用。古“医”字,即从“酉”(酒)也。我们日常生活中常说的药酒是指以发酵酒、蒸馏酒等为酒基,直接在酒中加入中草药或用已配制好的药酒制成有一定滋补保健功能的药酒。 《黄帝内经》记载:“年过四十,阴气自半。”中老年人适量喝药酒,有养阴、补阳的作用。药酒毕竟不是普通酒,不
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阳春三月,万物复苏,享受融融春日的同时,也要谨防旧病复发,“老胃病”就是其中之一。不少人每到此时节,胃病就频繁发作,苦不堪言。专家提醒,入春以来,到医院就诊的胃病患者明显增多,尤以消化性溃疡为主,春季正是该病高发季,大众要做好防治。 春季胃病高发 春季乍暖还寒,忽冷忽热,身体比较虚弱的人可能承受不了这样的变化,再加上情绪紧张、饮食失调、经常熬夜、吸烟酗酒、药物损伤等原因,导致胃酸分泌增加,使消化性
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消化性溃疡是指胃肠道黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化而形成的慢性溃疡,根据发生的部位主要包括胃溃疡和十二指肠溃疡两类,前者多见于中老年,后者以青壮年为多。本病发病有季节性,多见于秋冬和冬春之交。 本病临床表现为节律性上腹痛,周期性发作,伴有吞酸、反酸等症状,与“胃疡”相类似,可归属于中医学“胃脘痛”、“反酸”等范畴。 中医学认为多种因素可导致本病,常与脾胃虚弱、饮食失节、情志所伤等因素相关。其病机多因虚而
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