流感 18篇文章

中医养生 2025-06-04 27
流感病毒每年都会变异，引发新型流感，如果没有事先做好预防措施，难免会被流感病毒侵袭。如何在善变的流感病毒面前成为聪明的幸免者呢？以下为您提供了一些抵抗流感的必要装备： 抗流感的必备武器一口罩 流感病毒可以通过飞沫传播，戴口罩可以起到一定的过滤空气作用。但市面上可以买到的口罩样式各异，有的厚，有的薄，我们应该怎么样选择合适的口罩昵？ 专家告诉我们，买口罩首先要注意口罩的纱布层数，一般来说，口罩纱布达

中医养生 2025-05-16 38
由于流感的传染性强，预防的难度也就很大。每年的12月至来年的3、4月，正是流感发病的高峰。为此，为了防治流感这个病魔，人们想方设法对付它。利用中草药或生活中的一些香剂来熏蒸、熏洗、焚熏等，即可达到解毒抑菌的作用，从而用以防治感冒（流感）或空气消毒。 三木香：杉木、柏木、松木研粉，加普通香剂必需的配料和粘合剂、香精而成。按每15立方米的空间用香一盘，隔天晚上睡前点燃，自然熄灭作用最佳。 桂贯茵香：桂

中医养生 2025-05-11 35
三月以来，H7N9禽流感流行，本病属中医“温病”范围，多为感受时气邪毒所为，当以清热解毒为治。现介绍几则药膳食疗方，供预防选用。 凉拌蒲公英 蒲公英150克，生姜3片，大蒜3瓣，葱白3茎，调味品适量。将蒲公英择洗干净，切段；生姜洗净，切丝；大蒜洗净，切粒；葱白洗净，切粒。将鱼腥草放入盘中，纳入姜丝、蒜粒、香油、食醋、酱油适量拌匀即成，每日1剂。可清热解毒，利咽消肿。蒲公英有“天然抗生素”之称，为中

中医养生 2025-05-07 30
H7N9禽流感来临，大家除了不接触野鸟、家禽，还应注意房间空气流动，勤洗双手，平时饮食可摄入一些有助提高自身免疫作用的食材。 食用菌：食用菌皆有增加人身免疫作用的功效，其中以灰树花、猴头菇、香菇、银耳的作用较好。 灰树花常作抗癌药应用，不能直接杀死癌细胞，而是调动人体免疫功能来对付可能残存的癌细胞。 猴头菇有抗胃癌作用，治病机制也是靠增强人体免疫作用。香菇是广谱的抗癌食品。 银耳有气管炎的食疗食补

中医育儿 2025-06-05 39
南京市中西医结合医院儿科近日根据预防甲流的要领，借助孩子们耳熟能详的《两只老虎》儿歌曲调，填写了一首《两只老虎·预防甲流版》，一经推出，受到了广大患儿及家长的欢迎和一致好评。 附：《两只老虎·预防甲流版》歌词 饭前洗手   便后洗手 好习惯好习惯 保证充足睡眠   保持室内通风 别嫌烦别嫌烦 如果咳嗽   想打喷嚏 遮住口遮住鼻 每天加强锻炼   延长洗手时间 莫贪玩莫贪玩 小手脏了   小手脏了

中医药茶 2025-06-01 41
小孩生病，最让人可怜，况且小孩无人乐意看病吃药，一则耐不住性子，二则看病要吃药，而这是他们最为反感之事。虽说“良药苦口利于病”，奈何他们就是受不得那个苦字。若用茶药方，则大大减轻了药之苦性，也使得小孩们甘心吃药了。 一、绿茶蛋 配方：绿茶15克，鸡蛋2只。 用法：水煮熟食用。 功效：可作小儿咳喘的辅助食疗。 二、绿豆茶 配方：绿豆50粒捣碎，青茶1-3克，冰糖5克。 用法：沸水冲泡服饮。 功效：治

中医养生 2025-06-01 33
一转眼，立冬至，流感高发季又到来了。如何安然度过流感季，一起听听专家怎么说。 流感为何如此可怕 专家介绍，流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病。每年11月份到次年4月份是高发季，老年人、儿童、孕妇以及有高血压、糖尿病等慢性病、抵抗力低下的人群最易感染。 “流感与普通感冒不同，一上来以发烧恶寒为主，一般发烧到39~40℃，同时伴有咳嗽、关节疼痛、咽痛等症状。” 专家说，流感之所以可怕，

中医育儿 2025-05-31 42
最近几天儿科门诊流感患儿呈井喷式增加，专家呼吁，除了正确防治，患儿最好在家休息，不要带病上学，特别是家里有二宝的必须与患儿隔离。 专家介绍，由于最近期末考试，很多孩子生病了，家长也坚持送其上学，在一个封闭的有空调的教室很容易造成交叉感染。还有的有二宝的家庭，大宝感染后没有进行隔离，传染给二宝，二宝症状更重。 林女士的大宝前不久刚确诊为甲流，昨日又急匆匆带着8个月的二宝看病，专家接诊后得知，林女士没

中医食疗 2025-05-26 35
时值初秋，气温逐渐下降，天气干燥。此时，人体会出现皮肤干燥、口苦咽干、声嘶咳嗽、大便秘结等“秋燥”现象。加之正赶上甲型H1N1流感的流行时期，此时食疗养生尤为重要。近日，黑龙江中医药大学附属第一医院营养学专家聂宏副教授在接受记者采访时指出，此季节饮食宜清润、平补、润燥、健胃。故人们的饮食宜清淡，少食膏粱厚味之品（易化生积热），特别是在日常生活中，做一些简单、美味的水果小药膳，对预防流感是非常有帮助

中医养生 2025-05-20 31
“流感”在近百年的疾病史中，似乎是一个挥之不去的册影。人们心里都有一个共同的心声：如何才能远离流感，在笔者多年与流感面对面的较量过程中，发现，其实远离流感不是梦。要远离流感，先要了解流感。中医称本病为“时行感冒”，认为是由感受四季时邪疫毒，自口鼻、皮毛入侵人体而发病。预防：顺应四时 起居得当流感来势凶猛，而且治疗流感病毒尚无特效药，可治未病是中医学的强项，要战胜疾病，一定要把关口前移，移到“未病之

中医育儿 2025-05-19 32
进入11月份后，秋冬季北方地区昼夜温差大，儿童容易受凉，加之低气温是病毒繁殖的适宜条件，可造成病毒大量繁殖，如果孩子抵抗力下降，很容易受到病毒入侵，反复感冒以及罹患流感。目前儿科门诊中发热、鼻塞、流涕、咳嗽患儿明显增多，在今年新冠疫情的笼罩下，“谈热咳色变”，家长也避讳带孩子来医院就诊，那么，为了尽量避免在此时期生病，除了注射疫苗，我们还有哪些预防方法呢？ 三分饥与寒 入秋后天气一天天变凉，为了避

中医养生 2025-05-19 30
秋冬季节是流感、哮喘、鼻炎、支气管炎的高发期，尤其是天气的反复变化及骤然升、降温等会引起这些病的大暴发。在此，提醒大家注意防范。 1.流感：典型的流感呈现为乏力、头痛、头晕、全身酸痛；常有咽痛，鼻塞、流涕等。老人、婴幼儿、有心肺疾病者患流感后可发展为肺炎。 2.鼻炎：患者会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。其中急性鼻炎、过敏性鼻炎、血管运动性鼻炎受天气影响较大。 3.哮喘：寒冷季节容

老年保健 2025-05-17 34
起居  老年人应尽量少去拥挤的公众场所，多饮白开水。居室每日开窗换气数次，保持空气清新。及时增减衣物，以适寒温。作息要有规律，多动、早睡。保持心态平和。 运动  持续、规律的运动是切实有效提高免疫力及整体身体素质的方法，通过锻炼，能够使人体脏器的各项功能维持在一个较高水平，从而有效地提高人体自身免疫力。 饮食  合理搭配一日三餐，饮食宜清淡，富有营养，要适时、适量、适温，多食蔬菜水果，少进刺激之品

中医食疗 2025-05-16 35
 四川新闻网成都讯(记者韦力)日前，针对此次甲型H1N1流感的疫情，成都中医药大学与四川省中医医院召开专题会，对疫情进行分析，研究防治对策。由著名温病学专家张之文教授、中医急症专家陈绍宏主任医师等9位著名中医药专家组成了中医药预防甲型H1N1流感方案专家小组。专家们结合目前公布的疫情资料，通过对疫情地理、环境、季节等多种因素的分析，认为该病症属于中医温病、温疫范畴。目前对本病无有效疫苗和特效疗法，

中医漫话 2025-05-14 28
在中医史料中，最早记载治疗流感发热的论著有《伤寒论》一书。本书成于东汉末，是张仲景总结了自己多年的行医经验，继承并发展《黄帝内经》的阴阳、经脉、气象、热病论等等医学思想，归纳编著而成。本书是中医四诊、八纲、方药学的先驱，历时几千年，对后代引证治疗流感发热，有着不容忽视的贡献。 唐代天宝中期，唐玄宗平时较宠爱的嫔妃柳婕妤，有一次外出郊游，动身跋涉而出汗，导致外感发热，先服御医开的几剂辛凉药。药后三天

中医养生 2025-05-08 36
“冬与春交替，星周月讵存？明朝换新律，梅柳待阳春。”2018年1月20日迎来丁酉年最有一个节气——大寒。大寒是天气寒冷到极点的意思，“寒气之逆极，故谓大寒。”谚语有“大寒，大寒，抱成一团”之说。 大寒饮食民俗面面观 在大寒至立春这段时间，有很多重要的民俗和节庆，如尾牙祭（商家的年终聚餐）、祭灶、腊八节等。民间有吃糯米饭、炸春卷等食疗习俗。 糯饭补虚健脾 “小寒大寒，无风自寒。”岭南地区民间有吃糯米

中医食疗 2025-05-07 45
流感，即流行性感冒，由流感病毒引起，冬季为其发生的高峰期，其特点是起病急，发展迅速，有鼻塞、流涕、咽痛、打喷嚏、干咳或伴有少量黏痰等上呼吸道感染症状，可伴有头痛、身倦无力、肌肉酸痛紧张等症状。今介绍一些食疗便方，未病可先防，既病可辅助治疗。 豆豉生姜饮　豆豉15克，生姜3片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。 生姜红糖水　生姜5片，红糖50克。将生姜捣汁后，加入红糖，开水冲泡，调匀

中医养生 2025-05-07 29
流行性感冒是一种传染病，必须贯彻预防为主的方针，即《黄帝内经》中所说的"不治已病治未病"。具体方法如下： 1.维持良好的个人及环境卫生。 2.保持双手清洁，并用正确方法洗手。 3.双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应立即洗手。 4.打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物。 5.增强抵抗力有助预防感染流感。均衡饮食、适量运动、充分休息、避免过度紧张和避免吸烟，都是增强抵抗力的方法。