冬至以后日照变少，气温大幅“跳水”。冬至和接下来的小寒、大寒这三个节气，是我国一年中最冷的时段，因此民间把这三个节气合并称为“隆冬”。 注意防寒，护住心脑 冷空气吹来了丝丝寒意，也带来了一大波疾病。由于天气寒冷，老年人由于生理功能减弱，抵御疾病的能力也会随之衰减，正是病邪乘虚而入之时。因此，老年人要特别注意环境的变化，及早防范，以免殃及身心。尤其要注意预防下列三大疾病： 卒中：寒冷可使人的交感神经