汗腺 2篇文章

身形脏腑 2025-05-22 34
【皮毛】乃体表皮肤和附于皮肤上的毫毛的合称。“肺生皮毛”，皮毛润泽是肺气功能和调的一种表现。皮毛和汗腺具有调节呼吸作用，皮毛受风寒等外邪侵袭，也容易内合于肺，产生一些呼吸系统的病症。

老年健身 2025-05-16 29
老年养生做到“七通” ，即气通、心通、血脉通、肠胃通、两便通、汗腺通，则能当个健康长寿老人。 气通：每天早晨用冷水洗脸冲鼻，特别是要把鼻子弄畅通，然后用一块湿热毛巾擦面。这一冷一热，可促进面部血液循环，达到醒脑提神的目的，也不易患感冒。 心通：心情舒畅，保持乐观。遇事想得开，挺得住。人们生活在自然界，必定受到各种因素的影响。所以在成功时不骄傲，失败时不苦恼，平日言行要谨慎，多尊重别人，少些个人欲望