欧洲菊苣 1篇文章

菊苣原名欧洲菊苣、苞菊,以嫩叶、叶球或根供食。菊苣原产地中海、亚洲中部和北非,目前日本、欧美等国栽培较多。菊苣属菊科菊苣属中多年生草本植物,是野生菊苣的一个变种。其引入我国的时间较短,是—新兴的蔬菜。它的营养丰富,每100克鲜菊苣中含钙24.48mg、磷24.12mg、铁0.943mg、维生素C3.5lmg、蛋白质680mg。菊苣中还含有—些特殊的成分,如马栗树皮素、马梨树皮甙、野莴苣甙、山莴苣素