暑 601篇文章

治则治法 2025-05-30 44
【清暑利湿】是治疗夏季暑湿证的方法。由暑湿之邪引起的发热、心烦、口渴。小便不利等症，用六一散（滑石六两、甘草一两，共研细末。每次用三至四钱。水煎服）。

中医养生 2025-05-30 31
西瓜皮能润肺 西瓜皮性凉而且味甘，可以清疏解热，治疗暑热烦渴的效果是非常不错的，而且西瓜皮当中还含有甜菜碱、苹果酸等物质。 天气炎热，所以我们就很容易因为暑热而伤肺，从而造成干咳无痰等症状，这个时候我们就可以吃一点西瓜皮，是可以帮助我们很好的缓解暑热伤肺的情况的，润肺效果很不错。 西瓜皮能改善夏季口渴 西瓜皮能治疗身热口渴，夏季天气炎热，多吃西瓜可以帮助我们补充很多糖分和水分，而且西瓜皮当中的水分

中医养生 2025-05-30 30
有些人喜欢在夏天光着上身乘凉，认为赤膊凉爽。其实未必如此。当气温接近或超过人的体温(37℃左右)，赤膊不但不凉爽，反而会感到更热。因为人的体温调节不仅靠皮肤蒸发，还和皮肤辐射有关。当外界温度超过37℃时，体温主要靠皮肤蒸发来散热；当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射方式来散热，还会从外界环境中吸收热量，使人感到更加闷热。所以，夏天最好不要光着上身。相反，应适当穿些衣物，一来可以隔热，二来可以阻挡

黄帝内经太素 2025-05-30 44
平按：此篇自篇首至“勿止”，见《素问》卷九第三十一《热论篇》。篇末一句，见《素问》卷十六第六十一《水热穴论》，又见《甲乙经》卷七第一。凡病伤寒而成温者，先夏至日者为病温，后夏至日者为病暑，病者当与汗皆出，勿止。所谓玄府者，汗空。冬伤于寒轻者，夏至以前发于病温。冬伤于寒甚者，夏至以后发于病暑。暑病热气与汗俱出者，此为热去，勿止。汗之空名玄府者，谓腠理也。平按：《素问》、《甲乙》“病者当与汗”作“暑当

自然疗法 2025-05-30 41
催嚏开窍法是将芳香辛窜之药末吹入病人鼻腔，以刺激鼻腔粘膜引起喷嚏反射，从而达到通关开窍目的的治疗方法。 早在东汉末年，张仲景所著的《金匮要略》中就已记载“以薤捣汁灌鼻中”及“吹皂荚末鼻中”以抢救卒死者。晋代葛洪则在《肘后方•救卒中恶死方》中记载了更多的催嚏开窍方法，如“以葱黄刾其鼻” ，或以棉渍好酒塞鼻，手按令汁入鼻中，或以单味药如皂荚、半夏、菖蒲等为细末吹入鼻中等。至元代朱丹溪用通关散(细辛、皂

中医食疗 2025-05-30 36
痱子是盛夏常见的皮肤病。中医认为，痱子是由于暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁寒所致，防治痱子首先是要想办法祛除暑湿之毒。俗话说，常饮“三豆汤”，消暑祛痱保健康。三种豆子，即绿豆、赤豆、黑豆。将它们煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。方中绿豆性寒，味甘，具有清热解毒、消暑利尿的功效，是夏季防治中暑、热痱、疮痈的理想食物；赤小豆性平，味甘酸，能清热利水、散血消肿，对疮疡肿疖有较好的清解作用；黑豆性平味甘（生的

中医漫话 2025-05-30 31
甘瓜，又名甜瓜、香瓜、果瓜、熟瓜，为葫芦科植物甜瓜的果实。其性味甘寒，入心、胃经，有清暑热、解烦渴、利小便之功效。其根、茎、叶、花、果蒂、果皮、种子亦供药用。 甘瓜极甜美，引动无穷文思，多方咏颂。魏时佚名古诗“甘瓜抱苦蒂，美枣生荆棘。”唐代马总《意林》引《墨子》“甘瓜苦蒂，天下物无全美。”这是哲人的告白。《诗经·大雅》曰：“绵绵瓜瓞，民之初生。”明代屈大均有“甘瓜相钩带，生子期连绵”之句。宋代范成

中医药茶 2025-05-30 34
炎炎夏日，人们喜欢饮茶来消暑，但是饮茶也是要讲究禁忌的，正所谓水能载舟，亦能覆舟，夏季饮茶要采取正确的方法才能有益健康，否则会影响我们的身体健康。夏季饮茶要注意下面的“六大忌”。 禁忌一：夏季不宣饮浓茶夏季天气炎热，泡饮浓茶，其中含有大量咖啡因、茶碱等，具有很强的刺激性，会导致失眠、头痛、耳鸣、眼花，对肠胃也不好，有些身体素质不好的人饮用后产生恶心呕吐感。 禁忌二：焦味茶一种炒制过火的茶叶，营养已

中医药茶 2025-05-30 38
清明未至，西湖龙井茶却已开采。再过不了几天，人们就能品尝到今年的新茶了。 在《本草中国》电视片中，提到了不少名贵茶品，如灵芝茶、杜仲茶、龙血树叶茶，分别是指以杜仲叶、灵芝和龙血树叶来替代茶叶，还有像源吉林甘和茶那样以苏叶、青蒿、香薷、薄荷等多种中药做成的茶品。但是，所有这些都替代不了龙井茶在人们心目中的地位，形如雀舌，色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，直教人一杯饮尽春色，唇留三分余香。 苏东坡在《望江

女性保健 2025-05-30 38
夏季分娩对产妇来说是一个考验。产妇分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官、组织，尤其是生殖器官都将逐渐恢复到妊娠前的状态。这种“复原”变化相当缓慢，需要6～8周才能完成，这段时间医学上称为产褥期。在夏季不仅产褥感染、乳腺炎的发生率高，而且还有可能发生中暑。因此，家人要倍加关心、照顾产妇，确保产褥期妇女安全度过盛夏。 注意饮食调养 因为分娩和哺乳，产妇需要额外的补充营养。不过产后第一二天，往往食欲不佳，

中医养生 2025-05-30 25
即使已经立秋，天气还是以高温为主，“秋老虎”威力依然十足，防暑还是重点。立秋后应该如何养生，注意些什么呢？立秋后养生应与长夏季节生活起居有所不同，下面就向大家介绍立秋后的养生注意事项。 “空调病”仍需防 炎热的天气里，许多家庭和办公室都开着空调，人们在享受清风凉意的同时，也容易患上“空调病”，这种情况现在更需注意。立秋之后，天气早晚较凉，稍不注意，就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。 立

中医养生 2025-05-30 29
炎炎夏日来临，藿香正气水一跃成为各大药店的新宠，家中必备，总之，“恶心呕吐来一瓶，感冒发烧来一瓶，防暑解暑来一瓶。”藿香正气水已然被捧成了包治百病的神药，然而真的有这么神奇吗？藿香正气水，你真的用对了吗？ 首先我们必须先明确一个概念，现代医学中所说的中暑与中医中所说的中暑二者并不相同。西医对中暑的定义是：中暑是在暑热季节、高温或高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而

中医养生 2025-05-30 36
夏季高温炎热，使大家感到全身乏力、食欲不好，加上身体的免疫力相对较弱，病菌容易乘虚而入，危害我们的健康。 都说夏季是个坎儿，那么哪些疾病会在高温下趁虚而入昵？ 首先，夏季容易诱发心脑血管疾病。大家应保持平和的心态，注意自身保养，例如：早起喝一杯水，稀释血液粘稠度；不要在阳光强烈时锻炼身体。 其次就是肠道感染疾病。夏季气温较高，食物变质速度快，细菌易于繁殖，故发病率高，且多为沙门氏菌属感染，儿童、年

中医养生 2025-05-30 33
夏季高温炎热，使大家感到全身乏力、食欲不好，加上身体的免疫力相对较弱，病菌容易乘虚而入，危害我们的健康。 都说夏季是个坎儿，那么哪些疾病会在高温下趁虚而入昵？ 首先，夏季容易诱发心脑血管疾病。大家应保持平和的心态，注意自身保养，例如：早起喝一杯水，稀释血液粘稠度；不要在阳光强烈时锻炼身体。 其次就是肠道感染疾病。夏季气温较高，食物变质速度快，细菌易于繁殖，故发病率高，且多为沙门氏菌属感染，儿童、年

中医育儿 2025-05-29 32
进入处暑节气之后，因气温冷热交替、空气变得干燥，开学时间越来越近，有的孩子却先到医院报到了。一般每到开学前后，儿科会出现个患儿就诊小高峰。让很多家长感到奇怪的是，暑假开着空调孩子没怎么感冒，晚上睡觉不开空调了孩子反而感冒了，这是怎么回事呢？ 有一种热叫“家长觉得热” “处暑节气之后，晚间的气温变得比较低，很多家长也不再开空调入睡，但是却忽视了给孩子的保暖，因为之前开空调的时候反而会重视给孩子盖薄被

中医养生 2025-05-29 39
大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。 大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”意谓在夏天午后，闪电如

中医养生 2025-05-29 28
处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，人体内阴阳之气的盛衰也随自然界的阳气由疏泄趋向收敛而发生转换。此时起居作息也要相应地调整。首先调整的就是睡眠时间。马王堆出土的《十问》医书中说：“夫卧非徒生民之事也，举凫、雁、肃霜、蛇檀(鳝)、鱼鳖、耍(蠕)动之徒，胥(须)食而生者，胥卧而成也……故一昔(夕)不卧，百日不复。”可见不但人需要睡眠，任何生物都离不开睡眠。也就是说没有正常的睡眠，就不能很好地维持正常

中医养生 2025-05-29 39
每年公历7月7日左右是中国传统24节气中的小暑时节。此时太阳处于黄经105度，阳光强烈，暑气上升，我国大部分地区开始进入一年中最热时期。宋代李重元《忆王孙·夏词》中：“过雨荷花满院香，沉李浮瓜冰雪凉”，谚语也云“小暑大暑，上蒸下煮”，指出闷热的天气，常使人体感不适，心烦乏力，若调理不当，常常致病。 调理脾胃 大家都知道一年有四季，其实在中医学里有“五季”之说，除春、夏、秋、冬外，小暑到立秋之间被称

中医养生 2025-05-29 26
一、小暑正是进入伏天的开始，“伏”即伏藏的意思。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。俗话说“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。这种吃法便是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。 二、脑梗塞夏季时有发生，这与人们使用空调不当有关。夏天室外温度较高，如果空调开得太低，室内外温差过大，易引起血管收缩、血压升高，这对老年人，特别是患有高血压、动脉粥样硬化的人来说很难适应，容易导致脑部血液循环障碍而诱

中医养生 2025-05-29 54
7月6日进入小暑节气。从气象学角度来讲，太阳运行到黄经105度时，这天即为小暑。古人认为积存土地里的热气一直都潜伏在土地中，到小暑时热力才开始慢慢地散发出来。小暑表示暑气尚未极致，此时天气开始炎热，但还没到最热。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。虽然还未达到极热的程度，但此时一年中最热的时期已经到来。 小暑要防寒 暑天给人的感觉首先就是热，热则容易贪凉，古代的双暑时节，由于农人们都在户外劳动，最易