日本是当今世界第一长寿国，而日本的山梨县则是日本第一长寿县，探究其原因既有地理环境因素，也有县民重视自我保健的原因，概括起来有以下5点。 日照时间长 山梨县属于盆地地区，群山环绕，降雨量小，日照时间长，空气清新、环境优美。由于晴天多，当地人在户外活动的时间也随之延长，长时间沐浴在阳光下，促进体内的维生素D合成，骨质增强，促进儿童生长发育和老人健康长寿。而且在自然条件优越的乡村生活，生活工作压力小，