散寒 58篇文章

本草求真 2025-10-15 45
凡病伤于七情者宜补。伤于六淫者宜散宜清。伤于七情者宜补。则补自有轻重之分。先天后天之别。伤于六淫者宜散。则散自有经络之殊。邪气之异。如轻而浅者。其邪止在皮毛。尚谓之感。其散不敢过峻。若至次第传变。则邪已在于经。其散似非轻剂可愈。迨至愈传愈深。则邪已入不毛。其邪应从下夺。又非散剂所可愈矣！是以邪之本乎风者。其散必谓之驱。以风善行数变。不驱不足御其奔迅逃窜之势也。邪之本于寒者。其散止谓之散。以寒凝结不

中医药茶 2025-06-05 59
桂花茶的做法：将7～10朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。中医认为，桂花有很好的药用价值，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功效，可以促进食欲；红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀之效，特别适合产

中医养生 2025-06-04 31
相比外国人惯喝凉水的现象，中国老百姓大多喜欢喝热水。“饭要趁热吃，汤要趁热喝”，许多人似乎打心底里认为热的就是好的，就是健康的。 在日常生活中，只要有人身体不舒服，不少人都喜欢叮嘱一句“多喝热水”。不管是感冒发烧，还是拉肚子，或是女性经期痛经，仿佛“多喝热水”无所不能。那么，“喝热水”养生真的有这么神奇吗？ 人们常说“女人是水做的”，这句话是有一定道理的。每个成年人体内的水分含量大约占到体重的75

中医养生 2025-06-04 36
每天早上吃几片醋泡姜，是年近百岁的国医大师路志正保持了多年的习惯。养生之道，贵在后天，五谷养生，药食同用，这是《本草中国》第二季里关于生姜的剧情。一说到吃，大家的反响就不由得热烈起来。 吃对就是补 中医用药讲究对症，吃东西也讲究四气五味，并不是说一个东西好，就人人都适合、都去吃。甚至一样东西，即便是选对了，吃它的时间和方法也有讲究，这才是老祖宗的本意。 再回过来看国医大师路志正的养生习惯，首先是根

药物贴敷 2025-06-03 58
风湿痹病（西医称风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等）是临床最常见的疾病，近年来，采用新鲜毛茛捣烂穴位贴敷治疗本病，疗效显著。 验方：取新鲜中草药毛茛捣烂做成重5克、直径约0.85厘米、厚度为0.21厘米的薄饼。敷于相应穴位（上肢疼痛取外关穴，下肢疼痛取膝眼、膝阳关穴）上，用绷带包扎固定。皮肤有灼热感时(约6～8小时)，揭开敷料，以贴敷处皮肤呈红色逐渐隆起水泡为宜(如无泡需继续贴敷至有水泡为

中医药粥 2025-06-03 59
【来源】《老老恒言》。 【配料】紫苏b叶10～15克、粳米50克。 【制作方法】先将粳米淘洗干净，放入锅中，加水煮粥，候熟，入苏叶，再熬煮，以出香味为度。 【功效】发表散寒、理气和血。 【适应证】感冒风寒，发热无汗，鼻塞头痛，胸闷呕吐，腹痛胎动，咳嗽痰喘。 【食法】1次顿服。 【食疗漫话】紫苏叶为唇形科植物皱紫苏、尖紫苏等的叶，分布全国，以叶大色紫、不碎、香气浓郁为佳。《本草纲目》谓：“解肌发表，

中医药浴 2025-06-02 65
中药浴足可治疗慢性荨麻疹方法如下。 风寒袭表型：治以温经通络，祛风散寒，调和气血，理气固表。药用桂枝12克、麻黄12克、艾叶40克、徐长卿30克、羌独活各20克、蝉蜕24克、当归12克、鸡血藤24克、黄芪40克、浮小麦24克、荆芥24克、防风24克、紫苏叶20克。 肠胃湿热型：治以清利湿热，凉血祛风，调理脾胃，理气固表。药用生山楂24克、青陈皮各24克、猪苓24克、黄柏24克、枳壳24克、赤芍24

中医药粥 2025-06-01 41
【来源】《饮膳正要》。 【配料】高良姜15克、粳米100克。 【制作方法】将高良姜切碎，加水煮取药汁2大碗，去药渣，然后入米煮粥。 【功效】温中散寒止痛。 【适应证】胃寒冷痛，腹痛泄泻，消化不良，噎膈，呕吐。 【食法】每日2次，早晚空腹食用。 【食疗漫话】高良姜为姜科植物高良姜的根茎，产于广东、广西、海南、台湾等地。药材以粗壮坚实、红棕色、味香辣者为佳品。陶弘景说：此姜始出高良郡，故得此名。又名蛮

药物贴敷 2025-05-31 66
颈椎病属中医“痹症”“头痛”“眩晕”“项筋急”“颈肩痛”等范畴，多因外伤或感受风寒湿邪，以致筋骨劳伤、气血瘀滞或痰瘀阻络。治疗以祛风散寒、活血通络为主。临床采用中药敷熨治疗，收效良好。 取海桐皮30g，红花30g，川椒20g，艾叶15g，伸筋草30g，透骨草30g，葛根30g，桂枝15g。以纱布袋盛装，再用开水浸透（第二次时用锅蒸）后稍加拧挤备用。敷熨患处，直至显效或痊愈。 方中海桐皮祛风湿，舒筋

中医养生 2025-05-30 41
冬季气候寒冷，阴盛阳衰人体受到低气温的影响，生理功能会发生变化，特别是本来体质虚弱的风湿免疫性疾病患者，在治疗时仍需服用免疫抑制剂，更易损伤体内正气，不少人出现了气、血、阴、阳亏虚的症状。对于这一特殊人群，最好通过食疗来调理，最值得推荐的驱寒补气血经典名方是出自张仲景《金匮要略》的“当归生姜羊肉汤”。 温补气血喝当归生姜羊肉汤 当归生姜羊肉汤驱寒补血，主要材料是羊肉、生姜、当归三味。其中，当归是常

男性保健 2025-05-29 32
酒，性温，味甘、苦、辛，具有疏通血脉、温经散寒、鼓舞阳气、助药势等功效，被后世医家广泛推崇应用，早在《汉书·食货志》云：“酒者，天之美禄， 帝王所以颐养天下，享祀祈福，扶衰养疾”且有“酒，百药之长”之说，但也有“面曲之酒，少饮则和血行气，壮神御寒，若夫沉淀物度，醉以为常者，轻则致疾败行，甚则丧躯殒命，其害可胜言哉。”随着人类文明的进步，生活水平的提高，人们对健康的不断追求，适量饮酒与健康的关系成为

中医养生 2025-05-29 27
花椒最早被古人用以祭祀祖先或驱邪辟疫，直到南北朝时期，花椒才开始被用作调味品和药材。在《齐名要术》就有关于花椒在烹调中使用的诸多记录，比如“花椒脯腊”。在一些地区的饮食中，花椒是必不可少的一种调味品，其中的最具代表就是川菜的“麻辣”味，其麻味主要来自花椒。 在现代，花椒已然成为厨房里必不可少的调味佳品，位列我国调料“十三香”之首，无论红烧、卤味、小菜、泡菜，以及烹制鸡鸭鱼羊牛等菜肴均可用到它。当然

外科偏方秘方 2025-05-28 41
取白芥子适量，晒干研末，沸水调成糊状，当药温在40℃左右时均匀地摊在病变的关节及其周围，超出病变部位2~4厘米，药膏厚度约1厘米。1小时后去掉药膏，用温水洗净皮肤，每3天1次，病程长者1周1次，可连续使用3次。 白芥子性味辛温，有驱风散寒、消肿止痛之效。个别病人敷上以后局部会有痒感，但停药后症状会自行消失。主治慢性关节痛，主要表现为疼痛和关节运动障碍。

中医养生 2025-05-28 21
进入夏天后适量吃点姜，对身体有一定益处。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”。民间有“早吃三片姜，赛过喝参汤”的说法。这些都说明姜对人体是有益的。姜除含姜油酮、姜油酚和姜油醇外，还含有蛋白质、糖、脂肪和丰富的铁盐等，有散寒、祛湿、温中、发汗、止咳等作用。 解毒：生姜可缓解食物中毒症状。食鱼、蟹后，若出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，可用生姜和紫苏叶各30克，水煎，加红糖适量，每日分2次服用。一般在

中医漫话 2025-05-28 42
酒（本文指白酒）在我国已有几千年的历史，不仅浸透着祖先的智慧，而且更具价值的是这种味道独特的中国“饮料”还有一定的治病、养生、保健和防病的作用。那酒是怎样被先贤们发明的呢？酒与中医有哪些渊源呢？ 中医理论认为，酒性温热，味甘、辛、苦,归心、肝、胃、肺经，功效舒筋活络，止痛散寒，温通经脉，引行药势，用于风寒湿痹，筋脉痉挛，且有导引其他药物达病所之功。 酒与医 “医”字的繁体是“醫”，下边有“酉”表示

中医养生 2025-05-28 32
一枝淡贮书窗下，人与花心各自香。秋季如果说哪种花的香气能盖过花姿的，非桂花莫属。近年来，各地还兴起了“桂花节”，赏桂的游人们最舒心的也莫过于沉浸在浓浓的桂花香里。为了满足消费者对桂花的喜爱与需求，很多电子商务平台也开始出售可以阳台种植的桂花树。四季常青的绿叶，花开时承包一个秋季的芳香，逐渐成为很多家庭的阳台新宠。 历久弥香的桂花荣登国宴 中国栽培桂花树的历史悠久，先秦古籍《山海经》中多次提到桂花树

中药基础 2025-05-27 25
姜是一种人们熟悉的菜肴和调味品，也是大多数人所知的一味常用中药，无论是生姜还是干姜都有一定的防病治病作用。但我们应当看到，两姜在性能与药理作用方面是有差异，不能随意混用的。尤其对干姜的使用要慎重，避免引起不必要的副反应。 生姜具有辛温解表，温中止呕，温肺化饮，解鱼蟹毒等性能，在解热、止呕和解毒3个方面具有独特功效，故在临床上主要用于治疗风寒所致伤风感冒、头痛鼻塞、发热咳嗽，以及医治胃寒呕吐、解鱼蟹

中医药茶 2025-05-27 32
1、艾蒲茶 原料：艾叶5g、蒲黄3g、蒲公英3g、花茶3g。 用法：用300ml开水泡饮，冲饮至味淡。 功能：散寒，清经，止血。 用途：功能性子宫出血；产后出血。 2、艾术茶 原料：艾叶5g、苍术3g、白术3g、归身3g、砂仁3g、花茶5g。 用法：用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用。 功能：温经除湿止带。 用途：妇女白带淋沥。 3、艾神茶 原料：艾叶5g、茯神3g、乌梅2枚、花茶3g。 用法：

针灸临床 2025-05-26 44
感冒是一种以头痛，鼻塞，流涕，恶风，发热，舌苔薄，脉浮为主症的外感疾病。轻者又称“伤风”，重者谓之“重伤风”，一时暴发流行为“时行感冒”。 本病四季常见，尤以冬春二季为多。 西医的上呼吸道炎症属本病范畴，而流行性感冒属时行感冒范畴。 病因病机 感冒总因风邪侵袭，肺卫气机运行受阻而发病。肺主气，司呼吸，开窍于鼻，合于皮毛。肺与人体体表之间，经脉息息相通，故人体感受风邪之后，一方面呈现出全身不适，头身

中医养生 2025-05-26 40
姜自古便是中国人餐桌上的养生佳品。比如《论语》记载：“不撤姜食,不多食。”相传孔子一年四季饮食不离姜，他有每次饭后嚼服姜片的饮食习惯。南宋理学大师朱熹在《论语集注》中，对孔子食姜的嗜好进一步作了阐释，说姜能“通神明，去秽恶，故不撤。”东晋时著名的道医葛洪写的《神仙传》中还记述过东吴的孙权特别喜好用蜀姜做生鱼片调料的故事。民间亦流传有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”“早吃三片姜，赛过喝参汤”的谚语