现代人经常在电脑前,一坐就是很长时间,以至发困,颈肩部发紧、僵硬,随后,后背开始疼痛,脖子也不能转动,甚至手也有了麻木的感觉。显而易见,这就是所谓的电脑病找上了门。 天宗穴位于肩胛骨冈下窝中央凹陷处,在肩胛冈下缘与肩胛下角之间的上1/3折点处取穴。在肩背部软组织损伤的治疗和保健中有着不可或缺的作用,点、按、压、揉这个穴位,能够产生强烈的酸胀感,可以放松整个肩部的肌肉。此时此刻,不妨开始敲打小肠经,
阅读全文
复方桂枝散 【药物】桂枝、干姜、杏仁、芍药、甘草、桔梗各5克,葱汁适量。 【制法】将上述中药除杏仁外研成细粉,混匀,加入到已捣成泥状的杏仁中,研匀,用大葱2根,榨汁,过滤,葱汁加至上述药物中,做成药饼。 【用法】药饼敷脐,外以橡皮膏固定,隔日换药1次。 【出处】《中国民间疗法》。 1方(苍桂粉) 【药物】苍耳、苍术、细辛、白芥子各5份,公丁香、肉桂、半夏各3份,麻黄10份,人造麝香l份。 【制法】
阅读全文
深秋时节,虽然已有寒意,但还算是宜人的季节,常常是清晨醒来,窗外薄雾蒙蒙,往往会引起文人骚客的诗意,但是它却被气象部门列为“灾害性天气”,对人们的生活产生一定的影响。 秋雾和冬雾有一定的区别。在冬季,通常是晴朗天气的早晨易出雾,而随着太阳升起,冬雾很快消散,有“十雾九晴天”的说法。但秋雾却是因没有较强冷空气吹散,配合降水、连续阴天等天气系统出现的,所以与冬雾相比,秋雾的水汽更大。冬雾多集中在地表,
阅读全文
【痰湿阻肺】指痰湿壅阻于肺,发生喘咳的病理。肺为贮痰之器,牌为生痰之源,如脾阳虚,运化失职,不但不能把精气上输于肺,反而聚湿成痰,影响于肺。主要症状有咳嗽,痰涎壅盛,痰白而稀,容易咯出,胸膈满闷,稍为活动则咳嗽加剧,气喘,舌苔白腻或白滑,脉濡缓等。多见于慢性支气管炎,支气管哮喘等疾患。
阅读全文
慢性支气管炎是一种常见的疾病,多因急性支气管炎未及时治愈转变而成。主要临床症状有长期咳嗽,吐痰,有时伴有喘息。凡是一年当中有3个月咳嗽,这种情况连续2年以上,而且这种咳嗽不是由于心肺等其他疾病引起的,就可诊断为慢性支气管炎。慢性支气管炎发病主要与下列3个因素有关:一是感染:常见的病原菌有流感嗜血杆菌、甲型链球菌、肺炎双球菌、鼻病毒及流感病毒等。病毒感染所造成的呼吸道上皮损伤有利于细菌的继发感染,引
阅读全文
晚秋凉风习习,菊香四溢,重阳节,一个属于老年朋友的节日也悄然来到。然而身体健康才是老年人欢度节日、安度晚年的前提。晚秋初冬,气温下降,正是老年人各种疾病高发的季节,针对气候特点,专家根据中医“未病先防”的理念,提出晚秋季节老年常见病相关防治措施及养生保健常识,为老人送上一份“健康礼包”,助力老人乐享夕阳红。 胃肠道疾病 饮食清淡,劳逸结合 深秋是慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病复发的高峰期。因此,有胃
阅读全文
近年来,随着生活水平的提高,人们防病意识不断加强,能够提高机体免疫力的方法、手段日益受到青睐。每年夏季的伏天、冬季的数九天进行的中药穴位贴敷疗法就是诸多中医外治疗法的一种。 什么是冬病夏治 在自然界的气候变化中,有着春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律,而人体的生理变化也是随着自然界气候的改变而相应变化的。正如古人曰:“春夏之时,阳盛于外而虚于内;秋冬之时,阴盛于外而虚于内。故善治病者,当顺时令,立四
阅读全文
【来源】《中医长寿之道》。 【配料】白果仁100克、甜杏仁100克、胡桃仁200克、花生仁200克、鸡蛋30个、冰糖适量。 【制作方法】白果仁除去外面的种皮、绿色的胚芽,浸泡半天以上,加热至熟透,烘干。四仁共捣碎。每次取20克,加水约300毫升,煮数沸后打入一个鸡蛋,调入冰糖少许,鸡蛋煮熟即成。 【功效】止咳平喘、润肺通便。 【适应证】治慢性支气管炎,咳嗽气喘,痰多,大便干结。 【食法】晨起顿服,
阅读全文
【概述】 温盒灸是应用特制的温盒作为灸器,内装艾条固定在一个部位进行治疗的一种灸法。本法自20世纪八十年代初逐步得以推广应用。此法适用于背部和腹部穴位,具有多经多穴同治、火力足、施灸面广、作用强、安全方便等优点。但也存在施灸部位较为局限、操作不够灵活、适应病种不够广泛等缺点。有待进一步改进。 【操作方法】 灸具制备 温盒为一种特制木制盒形灸具。分大、中、小三种规格(大号:长20cm、宽14cm、高
阅读全文
【组成及用法】 生南星30克,生半夏30克,生甘草15克。先将生南星、生半夏研末用生姜汁拌匀作粬发酵,春秋7日,夏天5日,冬天10日取出,再同甘草研末,另取竹沥不拘量拌匀为度,作饼状焙干,研末炼蜜为丸重3克,每服1~2丸,日3服。 【主治】 久咳难愈之慢性支气管炎。 【解析】 本方为贵州名医张孝纯的验方。天南星燥湿去上焦风痰,半夏主湿痰,两药皆有毒,如此修治能否完全去毒,尚未可知,然既经姜汁腌制发
阅读全文