支正穴 2篇文章

经络腧穴 2025-05-26 37
支正 Zhīzhèng《灵枢·经脉》 支正-体表图（点击放大） 【定位】在阳谷穴与小海穴的连线上，阳谷穴上5寸。 【解剖】在尺骨背面，尺侧腕伸肌的尺侧缘；布有骨间背侧动、静脉；布有前臂内侧皮神经分支。 【主治】头痛，目眩，热病，癫狂，项强，肘臂酸痛。 【操作】直刺或斜刺0.5~0.8寸。 【配伍】配合谷治头痛。 【附注】手太阳经络穴。

中医养生 2025-05-23 33
咳痰在日常生活中经常见到，有时候痰容易咳出，有时候却比较黏稠，不易咳出。对于后者，可以试着找找足背1 趾～ 2 趾间向后（内踝骨）约4.5 厘米的地方，用拇指按揉大约10 分钟后，痰便容易与支气管壁分离，一咳就出来了。其道理在于中医认为这里是支气管反射区。 按压后，产生的酸、麻、胀、痛的感觉可对支气管进行刺激。 在按揉支气管反射区的同时，如果能酌加下面2 个穴位，则效果更佳。 丰隆穴 位于足阳明胃