按摩疗法 41篇文章

百病推拿 2025-05-28 50
原发性高血压即高血压病，是指以血压升高为主要临床表现的一种疾病，约占高血压患者的95%。患者多在40~50岁发病，早期患者可无症状，可能在体检时发现。少数有头痛、头晕眼花、心悸及肢体麻木等症状。晚期高血压可在上述症状加重的基础上引起心、脑、肾等器官的病变及相应症状，以致发生动脉硬化、脑血管意外、肾脏病，并易伴发冠心病；临床上只有排除继发型高血压后，才可诊断为高血压病。 继发性高血压是指在某些疾病中

自然疗法 2025-05-26 37
按摩是一种适应症十分广泛的民间物理疗法。有正骨按摩、伤科按摩、小儿按摩、经络按摩、脏腑按摩、急救按摩、保健按摩、点穴按摩等。 按摩疗法的机理为：一是使局部血管扩张，增加血液和淋巴液等循环，以改善局部组织的营养状态，促进新陈代谢及滞留体液或病理渗出物的吸收；二是诱导深部组织的血液流向体表，或使一部分血液郁滞于局部，或使深部组织充血，以减低体内或其他部位的充血现象，促进病理产生物的消散；三是调节肌肉机

壮医 2025-05-13 35
壮医按摩疗法又叫“推拿疗法”、是运用手和手指的技巧，在病人皮肤、肌肉上按摩来治疗疾病的一种方法。常用的按摩手法有：①按法：用手指或手掌在病者身上适当部位进行按压，适用于全身部位。②摩法：用手指或手掌在病者身上由内向外、由上至下、由轻至重慢慢按摩，适用于四肢关节、头胸及腰背部。③推法：即用手或手掌向前、后、左、右用力推动，常用拳推、掌推、指推法，根据病变部位的不同又分为平推、直推和侧推，一般胸腹部病

推拿手法 2025-04-29 37
对近视眼病和视力减退，用眼疲劳有一定的预防和治疗作用。尤其适用于青少年的假性近视眼病。 眼保健操： 第一节、揉上睛明：以两手拇指指端分别按揉眉头下眼眶上每处两侧上睛明穴，另四指散开如弓状支撑在前额上。按揉时按定上睛明穴做定点旋揉，不可触及眼球。 第二节、挤捏眼明：以左手拇指与食指相合，挤捏两侧眼内角近鼻根处的睛明穴。 第三节、揉四白：以两手食指指腹分别按揉两侧四白穴，拇指端置于下颌角作支撑，另3

推拿手法 2025-04-28 45
乳房按摩疗法是在妇女乳房部位进行自我推拿，以催乳、通乳和防治乳房炎的一种方法。 1.产前乳房按摩法 从妊娠第5个月起，每晚入唾前用于掌在对侧乳房作顺时方向揉序，从乳房基底部开始向乳头方向边揉摩边推进。 2.产后乳房按摩法 可在白天每次哺乳前进行。双手轻握乳房，用手指沿乳房四周顺时针方向旋摩，而后用手指轻轻捏起乳房向乳头方向拨松，剥离胸小肌筋膜和乳房基底膜。双手握住乳房基底部向乳头方向提起，并作左右

推拿文化 2025-04-29 52
推拿按摩是民间主要的医疗和养生保健方法．与其他传统医学学科一样，有着悠久的历史渊源。起源 在远古时代，人类因寒冷或撞击、扭挫、跌损等外伤引起肢体麻木、疼痛时，都会出于本能的或自己或让同伴搓摩、按揉不适部位以抵御寒冷、减轻伤痛。经过长时间的实践和不断的总结，这种自发的本能行为逐渐发展成自觉的医疗行为，形成了最古老的推拿按摩疗法。 先秦时期 如文献所载殷商的原始巫吏常利用包括推拿按摩在内的一些民间疗法

百病推拿 2025-05-27 44
小儿泄泻 排便次数骤增,粪便稀薄,谓之泄泻,又名腹泻或小儿消化不良。 小儿泄泻是儿科临床上常见的一种胃肠道疾病，发病大多在夏秋两季，但冬春季也有发生。 病因 外感风寒：小儿脱、换衣服，擦身、洗澡不慎，睡觉踢被等受寒着凉以致泄泻。 内伤饮食：乳食没有规律，时饱、时饥或乳食过饱或吃了不洁的食物、不熟的瓜果等原因，均能引起泄泻。 症状 轻症泄泻：大便次数增多，一日几次至十数次，粪便稀薄，色黄或草绿色，夹

百病推拿 2025-05-25 35
自我按摩疗法是中医特色疗法的重要组成部分，是指患者自己用手或借助一定的器具，在体表做规范性的动作，以防病治病为目的的一种治疗方法。自我按摩疗法的冶疗范围广，临床疗效好。作为一种自然疗法，没有药物的不良反应，是一种无创伤的疗法。自我按摩可以激活局部气血，舒肝理气，补肾填精，从根本上解决不孕带来的烦恼。 1.揉法：以手掌大鱼际或掌根，全掌， 手指螺纹面着力，吸定于体表施术部位上，做轻柔和缓的上下，左右

百病推拿 2025-05-24 26
自我保健按摩是在掌握了一定按摩手法，熟悉了人体一些基本穴位之后，以自己的双手在自身或家人身上进行按摩的一种最方便、最简单的自我保健康复方法。 自我按摩疗法可改善局部组织的营养状态，促进新陈代谢及滞留体液或病理渗出物的吸收，促进病理产生物的消散，缓解病理紧张并促进排出有毒代谢产物。中医学认为，自我按摩具有调和气血、疏通经络、益肾补虚、清泄三焦燥热等功效。 休闲之时，自己进行以下按摩，或给家人按摩一下

百病推拿 2025-05-23 25
自我按摩疗法是我国自古流行的一种扶正祛邪、防病治病、健身延寿的方法。通过刺激自身穴位、经络，疏通气血、平衡阴阳，起到调理机体、缓解疼痛与不适、增强体质的作用。因其简便易学、安全有效，无需特殊的器械设备，不受场地的限制，故深受大众欢迎。休闲之时，自己进行一下按摩，或给家人按摩一下，即可达到防病治病的目的。 中医认为，鼻为血脉多聚之处，十二经脉及奇经八脉中，直接循行于鼻或鼻旁者有12条，自我按摩法治疗

百病推拿 2025-05-21 34
自我按摩疗法是我国自古流行的一种防病治病的治疗方法，是患者本人通过各种手法，对身体各个部位进行按摩。其简单易学、安全、有效，深受大众欢迎。通过按摩，能够改善血液循环和脏腑器官功能，增强免疫力，延缓衰老，有助于消除和减少皱纹的产生。 1.按摩面部经穴皱纹周围的穴位要重点按摩。 2.用大拇指按天容。 3.示指、中指、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗 加减 1.配合下肢的推拿：由上而下推拿足阳明胃经

百病推拿 2025-05-21 35
颈部自我按摩可以改善局部血液循环，缓解软组织紧张，消除颈肌疲劳，防止颈部僵硬。 1.用双手拇指指腹在风池点按1～2分钟。 2.用左手或右手拇、示指自颈后拿捏颈椎两旁肌肉，或用双手拇指腹部揉按颈椎两旁肌肉2～3分钟。应重点拿捏或揉按酸痛点，即阿是穴。 3.将一侧手经前方放至肩上部，用手指腹部揉按或拿捏冈上部肌肉2～3分钟，再用掌侧叩击冈上部肌肉10次。 自我按摩保健方法简单易行，可每日早晚各按摩1次

百病推拿 2025-05-21 29
自我按摩疗法是我国自古流行的一种扶正祛邪、防病治病、健身延寿的按摩方法，是通过运用推拿的各种手法，对自身进行按摩，也可以让家人给按摩，故又称为自我保健按摩或家庭按摩保健。因其简单易学、安全有效，深受大众欢迎。休闲之时，自已进行一下按摩，或给家人按摩一下，即可达到防病治病的目的。自我按摩的机制是、通过按摩手法，改善血液循环和脏腑器官功能，增强免疫力。 自我按摩的手法常选取自己能够操作的简单的按摩手法

百病推拿 2025-05-20 26
自我按摩疗法是中医特色疗法的重要组成部分，是指患者自己用手或肢体的其他部位，或借助一定的器具，在体表做规范性的动作，以防病治病的一种治疗方法。自我按摩疗法的治疗范围广，临床疗效好。作为一种自然疗法，没有药物的不良反应，无创伤，因而深受群众喜爱。此法可以疏通局部经气、活血化瘀、调节神经，因此对于耳鸣有着很好的治疗作用。 1.揉法：以手掌大鱼际或掌根，全掌，手指螺纹面着力，吸定于体表施术部位上，做轻柔

百病推拿 2025-05-20 45
自我按摩疗法是指患者自己用手或肢体的其他部位，或借助一定的器具，在体表做规范性的动作，以防病治病的一种治疗方法。在治疗咳嗽等呼吸系统疾病方面，自我按摩疗法可以针经活络、温热祛寒、缓解气管痉挛，从根本上解决咳嗽带来的烦恼。 揉法：以手掌大鱼际或掌根，全掌，手指螺纹面着力，吸定于体表施术部位上，做轻柔和缓的上下，左右或环旋动作，称为揉法。 （1）掌揉法：腕关节放松并略背伸，以全掌或掌根部或大鱼际部附着

百病推拿 2025-05-14 30
眩晕是指眼花头晕，眩是眼花，晕是头晕，两者常同时并见。现代医学认为，眩晕是人体对于空间的定向感觉障碍或平衡感觉障碍，是多种疾病的常见症状，最常见的是梅尼埃病、贫血、高血压病、动脉硬化、颈椎病、神经官能症等。中医学认为，本病虚者居多，如阴虚则肝风内动，血少则脑失所养，气虚则清阳不升，精亏则髓海不足，均易导致眩晕。实者如肝阳上亢化风，痰浊壅遏，或化火上蒙，亦可形成眩晕。 眩晕的常见症状是头晕旋转，两目

百病推拿 2025-05-14 32
耳部按摩疗法是中医治疗慢性病常用的特色疗法之一。它是根据耳穴反射区理论，通过刺激耳穴的相关反射区，用以治疗全身性疾病的方法。耳部自我按摩疗法的操作方法是患者本人以轻柔小巧的按压、揉捏等方法操作，通过耳穴反射性地刺激人体相关脏腑器官，治疗不育而取得满意疗效。 耳部按摩疗法操作方法比较简单，是用拇指、示指相对按压揉捏，即完成1次治疗。每天操作2～4次，操作缓慢有力，时间稍长。两耳交替操作。 1.示指指

百病推拿 2025-05-14 33
自我按摩法是我国自古流行的一种扶正祛邪、防病治病、健身延寿的按摩方法，是通过运用推拿的各种手法，对自身进行按摩，也可以让家人给按摩，故又称为自我保健按摩或家庭按摩保健。因其简单易学、安全有效，故深受大众欢迎。坚持对特定体表位置进行自我按摩，对花眼的预防与治疗效果颇佳。 按法：用拇指或示指指端或指腹按压体表或穴位。 揉法：用手指或手掌在体表穴位处做揉动。 推法：用指或掌着力于体表或穴位上，做单方向的

百病推拿 2025-05-12 44
自我按摩是以自己的双手在自身或家人身上进行的按摩形式，是一种最方便、最简单的自我保健康复方法。 自我按摩疗法可改善局部组织的营养状态，促进新陈代谢及滞留体液或病理渗出物的吸收，促进病理产生物的消散，缓解病理紧张并促进排出有毒代谢产物。针对糖尿病，自我按摩具有调和气血、疏通经络、益肾补虚、清泄三焦燥热等功效。患者用手按摩、刺激体表一定的腧穴，通过经络传导可以调节胰岛素和肾上腺素的分泌，从而降低血糖值

百病推拿 2025-05-11 31
气功又名呼吸吐纳、引导按硚，是中华民族在长期的生活、劳动、健身、祛病过程中创造的一项自我锻炼方法。它通过姿势的调节、呼吸的锻炼、意念的集中和运用，以及配合有节律的肢体动作等，意气形相合、精气神兼练，具有安宁心神、协调脏腑、增强正气、疏通经络的作用，可保健强身、防病治病、益智延年。它属于我国古老养生学范畴，从其防病治病的角度讲，是祖国医学宝贵遗产的一部分。将气功与按摩的方法结合起来治疗疾病，延缓衰老