呼吸静功是一种以调息为主的静功自我疗法,原载明代龚廷贤的《寿世保元》卷四。其基本方法是以意随呼吸,一往一来,上下于心肾之间。 临床应用:本疗法适用于各种慢性疾病的调尚尤其对虚弱性疾病有一定的疗效口如慢性肾炎、慢性胃炎、慢性肝炎、神经衰弱、虚劳等。一般若能坚持每日4次,数月后可有明显效果。 【练功方法】 1.每日于子(23~1时)、午(11~13时)、卯(5~7时)酉(17~19时)四个时辰,独处静
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无生经导引疗法原出《无生经》,目前所见,赖隋代《诸者病源候论》,该书卷二“鬼邪候”及卷二十五“蛊毒候”中载引。 临床应用:本疗法主要用于精神恍惚、外感邪毒及慢性肝炎、慢性支气管炎、肺气肿、慢性肾炎、心功能不全等疾病的防治。一般病情较重者,闭气是重要的一环;病情较轻者,则未必一定闭气。 练功方法:仰卧,闭目,内视下丹田,以鼻慢慢吸气,吸满而闭气于腹部,使腹部饱满至极,越久越好,闭极则慢慢以口吐气,并
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葫芦功属吐纳派保健功法。由崔永生基础上整理、编写,发表于1989年。 临床应用:有保健、养生、防病治病的作用。对胃溃疡、慢性肝炎、慢性肾炎等有一定疗效。 练功方法:①意守丹田。仰卧于床上,两足心相贴,两膝自然向外屈曲成弧形,两手心向下置于体侧,双目轻闭,口留一缝以辅助鼻呼吸。采用自然呼吸或顺腹式呼吸,逐步过渡到3吸1呼、5吸1呼。意守神阙穴,吸气意引气至神阙。②腹腿“8”字运气,意守丹田至有温热气
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大悲功属导引派佛家武术气功法。由奇云和尚于1937年传授间世,顾明发表于1989年。 临床应用:慢性肠胃炎、慢性肝炎、胆囊炎、神经衰弱、更年期综合征、肺结核、高血压等常病。 练功方法:①天字功包括展翅托天(开合劳宫);阴阳通天、三元化一、周天相合、甘露沐浴等5节。②地字功包括展翅接地功、展翅斜飞、三阴导引、气户运行、三阳导引、带脉运行、大悲周天等7节。③人字功包括展翅通体、抱球拔肋、胸腹鼓荡、折体
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慢性肝炎,是病程在六个月以上的肝炎病变。慢性肝炎的病因和发病机理迄今尚未查明,除可由病毒引起外,可能与自身免疫和某些药物有关。常见症状是乏力、右胁部不适或隐痛、食欲不振。其次有腹胀、低热、头昏、失眠、小便黄等。 应用气功治疗慢性肝炎,从50年代起各地都进行了不少临床和实验研究。临床研究表明,慢性肝炎病人练功后食欲好转,食量增加,腹胀腹泻减轻,大便通畅,嗳气减少,肝区疼痛减轻或消失,乏力好转,头脑清
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耳穴磁疗法,是利用磁场在耳穴上的作用,以治疗疾病的一种方法。 一、适应证 耳穴磁疗法对腹泻、头痛、肋间神经痛、慢性肝炎、肝区作痛、急性卡他性结合膜炎、咳嗽、支气管哮喘等病症均有定疗效。 二、方法 1. 根据病情,选定耳穴。 2. 用500高斯0.4厘米大之恒磁体放在耳穴上,再在耳背相对穴位之部位放一块,再用胶布固定, 每只耳郭取2-4个穴位。 3. 每次贴敷3-5天,休息3-5天再贴敷第2次,或两
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积聚是腹内结块,或痛或胀的病证。又名“癥瘕”“癥积”。积是有形,固定不移,痛有定处.病属血分,为脏病;聚是无形,聚散无常,痛无定处,病属气分,为腑病。 积聚的发生,多因情志郁结,饮食所伤,寒邪外侵以及病后体虚,或黄疸、疟疾等经久不愈,以致肝脾受损,脏腑失和,气机阻滞,瘀血内停或兼痰湿凝滞,而成积聚。聚证以气机阻滞为主,积证以瘀血凝滞为主。一般说,聚病较轻,为时尚暂,故易治;积病较重,为时较久,积而
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原载《诸病源候论》,文曰:肝脏病者,愁优不乐,悲思嗔怒,头旋眼痛,呵气出而愈。 临床应用:治疗由肝气过盛所致的头晕、头痛、眼睛干涩、疼痛等症的慢性肝炎、胆囊炎。 练功方法:患有肝脏疾病的人,往往表现为精神抑郁,闷闷不乐,思虑过度,好发脾气,头晕,眼睛干涩疼痛,这是由于肝郁不舒之故,如果通过练功的办法将肝经及肝内气机不通顺的区域散开或呵出,则肝病可达到治愈。
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