心血管系统 3篇文章

百家功法 2025-05-02 26
睡功秘宗属周天派功法。由叶吴贤编写发表于1985年。 临床应用：对呼吸系统，心血管系统、肠胃系统、神经系统的慢性疾病有一定疗效。 练功方法：调心；首先必须对气功树立信念，精神乐观向上；无疾病者，行无境界，无思无虚的万空境界，什么都不想；身体虚弱需要滋补者，行暖色境界，意想把一轮红日吞入丹田；身有热毒需要清解时，行冷色境界，意想把一弯银月吞入丹田。 调身：姿势有两种。仰卧；身体呈头高脚低的斜坡形，头

中医养生 2025-06-03 30
"暖气病"并不是医学上的病种。它主要是因为暖气、空调等取暖设施的使用，造成室温过高，室内空气过于干燥，所引起的一系列症状。 正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分，其中经皮肤600—700毫升，经呼吸道300—400毫升。 长期处在“暖气房”中，人体会出现不同程度的不适感，如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、虚弱无力等。这些就是让暖气给热出来的"暖气病"，造成“暖气病”的最大原

自然疗法 2025-05-15 24
古人对音乐早有论述，曰“通神明”，能达到“人气相接”，“动荡血脉，疏通精神”，可“使人喜，使人悲”、陶冶情志。音乐旋律的阴阳升降，可以协调人体阴阳升降，以达到平衡，所以音乐有防治疾病的作用。现代医学认为，当人处在优美悦耳的音乐环境之中，可以改善神经系统、心血管系统、内分泌系统和消化系统的功能，促使人体分泌一种有利于身体健康的活性物质，可以调节体内血管的流量和神经传导。另一方面，音乐声波的频率和声压