心理卫生 1篇文章

老年人的心理卫生内容很广泛,尤其要注意以下几个方面: 老年人工作的心理卫生: 老年人对待工作问题上,一方面不要过于有紧迫感,否则易造成精神压力,导致心理不平衡,影响身心健康;另一方面,不要自暴自弃无所事事,否则降低身体上和心理上的功能,加速衰老。 老年人饮食的心理卫生: 老年人消化功能减退,因此特别要重视饮食时的心理卫生。老年人常因情绪不安,心情不佳引起胃肠功能失调。因此,老年人每当吃饭前后,应力