归元 9篇文章

腹针 2025-06-01 52
(1)天地针 天地针是一组腹针常用处方，由中院、关元组成。腹针以神阙为中心，中胱为天，关元为地。中胱是胃之募穴，胃与脾相表里，有“水谷之海”之称；关元是小肠之募穴，有培肾固本，补气回阳之功。二穴合用可调补脾肾。 (2)引气归元 引气归元由中院、下胱、气海、关元4穴组成。中胱、下胱理中焦，调升降，且因手太阴肺经起于中焦，故兼有主肺气肃降之功能。气海为气之海，关元培肾固本，而肾又主先天原气，因此4穴含

百家功法 2025-05-29 68
规中引疗法原出于明代曹士珩所撰《保生秘要》，后经清代医家沈金鳖?沈氏尊生》收辑而广为流传。是一套由七种静功组成的自我疗法。 临床应用：本疗法应用范围广泛各式皆有所侧重。 “归元”法可用以治疗咳嗽、伤食呕吐、胃痛、胸腹胀闷、虚劳，盗汗、遗精、尿浊或短赤淋沥、肢体麻木或半身瘫痪、慢性鼻炎、耳鸣、重听等。 “周天”法可用以治疗虚劳、肢体麻木、瘫痪、食道噎塞、吞食困难、肚腹膨胀等。 “艮背”法可用以治疗感

百家功法 2025-05-23 41
心境忘却五禽习性，回归虚静自然。 1.承上式，右足收回，两足平行如起式。两掌心向上侧举至头上方，经体前内合下按。举臂收腹吸气，下按松腹呼气，大周天，参见鸟戏降落岩石式。 2.两掌向体侧前上托至视平，经体前内合下按。两臂上托收腹吸气，下按松腹呼气，大周天，参见起式。 动作1.2交替，3遍。 3.搓手9次。 4.两掌自下巴颏向额向颊浴面反复6次。 5.自额向枕后沿颈侧向下，经胸、腹、下肢由前而后至臀按

中药方剂（G-L） 2025-05-20 23
《万病回春》卷四：归元散 名称： 归元散 处方： 人参（去节）白术（去芦）茯苓（去皮）远志（去心）酸枣仁（炒）麦门冬（去，心）黄柏（童便炒）知母（童便炒）芡实 莲花须 枸杞子 陈皮 川芎各等分 升麻减半 甘草减半 制法： 上锉一剂。 功能主治： 治梦遗日久，气虚下陷者。 用法用量： 加莲肉3个，枣子1枚，水煎，空腹时服。 《回春》卷四：归元散 名称： 归元散 处方： 人参（去芦）、白术（去芦）、茯

中药方剂（A-F） 2025-05-19 32
《儒门事亲》：当归元胡酒 名称： 当归元胡酒 处方： 当归15g 元胡15g 制没药15g 红花15g 白酒1000ml 炮制： 1. 将上述4味药材一并捣成粗末，装入纱布袋内； 2. 放入干净的器皿中，倒入白酒浸泡，封口； 3. 7日后开启，去掉药袋，过滤去渣备用。 功能主治： 活血行瘀。主治妇女因气滞血瘀引起的痛经，以及血滞经闭，产后瘀阻腹痛，癓瘕积聚，跌打损伤瘀痛等症。 用法用量： 每次10

百病药酒 2025-05-13 32
痛经又称“经行腹痛”，是月经前、后或行经时，以下腹及腰部为主症的一种病症。导致本病的原因可有气滞、血瘀、寒凝、气虚等不同。经前下腹痛，痛连胁肋，或兼见乳胀者，多因气滞所致；经前或月经刚来时，少腹刺痛拒按，经色紫暗，或有瘀块者，多因血瘀所致；下腹冷痛或绞痛，热熨则痛减，经行不畅，色暗滞者，多因寒凝所致；行经过后腹部及腰部绵痛，喜按，月经量少，色淡而稀等，多因气虚所致。治疗原则以行气、活血、温经、益气

中药方剂（A-F） 2025-05-08 25
《张皆春眼科证治》：当归元参饮 名称： 当归元参饮 处方： 当归身9g，酒白芍6g，酒生地15g，玄参9g，牡丹皮6g，车前子9g，酒茺蔚子3g。 功能主治： 滋补肝肾之阴，以清余邪。主花翳白陷、凝脂翳转变而来，白睛淡赤，干涩不适，视物不真、青睛出现凹陷者。 各家论述： 方中当归身、酒白芍、酒生地、玄参、车前子滋补肝肾之阴；玄参且能降胃中浮游之火；生地甘寒滋阴，能使阴生而热退，牡丹皮清芬透达，能使

百家功法 2025-05-05 30
1.调身 五趾抓地，双足开立，与肩同宽。双膝微屈，伸腰沉胯，五指并拢，掌指微曲，指尖指地，腋下虚空。头正颈松，眉心舒展。 2.调息 逆腹式呼吸法，吸气时，小腹回缩；屏住呼吸，然后呼气，腹部鼓起。 3.调心 屏气时，想象气如流水，从头顶般向下至双足底涌泉，操作5遍，然后意守下丹田。 4.操作提示 屏气时间依据个人情况而定，总以不感觉憋气，呼气顺畅为度。此外，如果开始习练时无法操作成逆腹式呼吸，可以首

中药方剂（G-L） 2025-05-05 28
《医学集成》卷二：归元汤 名称： 归元汤 处方： 熟地2两，附子8钱，当归5钱，人参5钱，焦术5钱，故纸5钱，苡仁5钱，芡实3钱，山药3钱，杜仲3钱，炮姜2钱，防风1钱。 功能主治： 老年耳聋。