屈指 5篇文章

中医养生 2025-05-16 24
俗话说“一年之计在于春”，初春时节有个灵活清晰的头脑来计划新的一年很重要，下面这套屈指体操，就有头脑保健的作用，大家一起试一下吧！ 屈指体操，具有和弹钢琴一样的效果，一弹起钢琴，大脑中面积最大的运动神经血流增加，变得十分活跃。话虽然可以这么说，但钢琴并不是谁都会弹的。做一做“屈指体操”，其效果可以和演奏钢琴相媲美。这种体操是将手指的第二个关节（从指尖数的第二个关节）直角弯曲。 第一步：从食指到小拇

推拿手法 2025-05-23 33
　　点法有拇指点和屈指点两种。 【操作要领】拇指点是用拇指端点压体表。屈指点有屈拇指，用拇指指间关节桡侧点压体表，或屈食指，用食指近侧指间关节点压体表。 点法与按法的区别是：点法作用面积小，刺激量更大。 【临床应用】本法刺激很强，使用时要根据病人的具体情况和操作部位酌情用力。常用在肌肉较薄的骨缝处，对脘腹挛痛，腰腿痛等病症常用本法治疗。具有开通闭塞，活血止痛，调整脏腑功能的作用。

小针刀 2025-05-19 31
屈指肌腱鞘炎是由于屈指肌腱与掌指关节处的屈指肌膊纤维鞘管反复摩擦，产生慢性无菌性炎症反应，局部出现渗出、水肿和纤维化，鞘管壁变厚，肌腱局部变粗，肌腱受压、阻碍了肌腱在该处的滑动而引起的临床症状。当肿大的肌腱通过狭窄鞘管隧道时，可发生—个弹拨动作和响声，故又称为板机指或弹响指。其临床表现主要为手掌部疼痛、压痛和患指伸屈活动受限。本病多见于妇女及手工操作者（如纺织工人、木工和抄写员等），亦可见于婴儿及

钩针 2025-05-13 29
屈指肌腱腱鞘炎是由于屈指肌腱与掌指关节处的屈指肌腱纤维鞘管反复摩擦，产生慢性无菌性炎症反应，局部出现渗出、水肿和纤维化，鞘管壁变厚，肌腱局部变粗，阻碍了肌腱在该处的滑动而引起的临床症状。当肿大的肌腿通过狭窄鞘管隧道时，可发生一个弹拨动作和响声，故又称为“扳机指”或“弹响指”。其临床表现主要为手掌部疼痛、压痛和患指伸屈活动受限。 屈指肌腱腱鞘炎钩针疗法一 部位：患指掌指关节处的掌面的硬结或条索状物。

推拿手法 2025-05-02 32
以拇指指间关节背侧着力，做指禅推法，称为屈指推法，术者拇屈曲，用拇指指间关节桡侧或背侧着力于治疗部位，其余四指做握空拳状，然后沉肩、垂肘、悬腕，以腕部做主动横向摆动，使所产生的功力持续不断地作用于治疗部位。具有疏经通络，解痉止痛功效。 主治：颈项强痛、腹胀、腹痛、四肢关节疼痛。