按摩肾经太溪穴 缓解手脚冰凉
不少人秋冬季节会出现手脚冰凉的症状。中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。治疗手脚冰凉的症状，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩肾经上的太溪穴可以缓解手脚冰凉的症状。太溪在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 太溪穴，太，大也。溪，溪流也。从此穴的名称上我们就可以推知，肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，到了本穴的辖区后，冷降水液形成
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