现在几乎一半以上的健康节目都是在宣传吃什么东西可以防癌，我去做很多电视节目，电视台的编导也要求，我们来谈这个问题。这个能吃吗？吃这个东西是不是很好？所以老百姓比较关心这个问题。 1．饮食防癌的实际效果没那么高 首先当然，吸烟还是外因里面很重要的一个原因，但是对中国人来讲，水果和蔬菜摄入的不足，是影响非常大的因素，影响因子大约占了20%。读者们可能不太理解20%是什么意思，在他这篇文章里面，通过科学