四季 41篇文章

中药炮制 2025-05-24 23
四季青又名冬青叶、四季青叶。载《中华人民共和国药典》1977年版。系冬青科植物冬青llex pururea Hassk.的叶。秋、冬两季采摘，晒干。 【炮制方法】取原药材，除去残枝、枯叶及杂质，洗净，略润，切丝，干燥，筛去灰屑。 【饮片性状】为大小、长短不一的丝状。上表面光滑有光泽，灰绿色或暗褐色，下表面色较浅，主脉微隆，革质。气微清香，味苦、微涩。 【炮制作用】四季青性味苦、涩，凉。具有清热解毒

中医养生 2025-06-03 38
一年四季，春秋变换。五脏六腑在不同季节的状态不同，形成一种张弛有度的轮回。我们的饮食也要根据四时调整，以配合腑脏的运作、气血津液的流转，而能够紧密契合自然阴阳消长的规律，则是最健康的养生方式。 春季药膳：山药羊肉羹 材料：羊肉100克，生姜5克，生山药片50克，牛奶100毫升，葱5克。 制法：将羊肉洗净切块，山药去皮洗净切片，生姜切丝，待用。放入羊肉、生姜和500毫升水，用小火清炖3小时。放入山药

中医养生 2025-05-30 24
春天在慢慢地变暖，衣服也要慢慢地减少，不要猛然减掉。千万不要因为暖和了你就马上穿单衣。春捂秋冻，春天还是要捂着点，为什么呢？因为春天风邪比较盛。首先要为了防风，其次要助其发散。就是多穿一点，宁可捂出汗来，也不要冻着。如果过早地脱衣服，那么春寒料峭，里面又夹着风，毛孔被风寒之邪蔽住，易伤风。 风是无形之物。有时候，很多人被风邪伤后仍是浑然不觉。“春伤于风，夏必飧泻”，夏天常常拉肚子，往往还痛一阵，泻

中医养生 2025-05-19 40
阴阳的协调与平衡是养生的基础，而保守和维护人体阴阳的平衡与协调，就不能不考虑四时节气变换所引起的外在阴阳的变化，以及这种变化对于人体阴阳的影响。《黄帝内经》曰：“智者之养生也，必须四时而适寒暑……节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”（《灵枢·本神》）这样，顺天随时就成为养生的基本原则。 《周易》卦象中的十二月养生 在六十四卦中，有反映阴阳消长的十二辟卦，又名十二消息卦、十二月卦、候卦。辟，

中药种贮 2025-05-18 22
一、选地整地 应选向阳的、温暖湿润的气候，土层深厚的肥沃的土壤栽培。 二、繁殖方法 用种子繁殖和扦插繁殖。 1、种子繁殖 主要采用播种繁殖。种子成熟后采摘脱粒，播前把种子用稀盐酸处理一下再播种。冬季选择土质疏松、向阳的地方播下，用条播、穴播均可。播种后覆盖稻草，防止干燥和风吹雨淋。第二年春季发芽出土，分批间苗，注意浇水追肥、松土除草。待幼苗高达50-60cm以上时，即可出圃定植。 2、移栽 移栽必

明目至宝 2026-01-12 12
天地造化，阴阳变通，五行匹配而有象，四肢体类以成形。天有日月，人有双眸，在眼通乎肾脏，外分五轮，内应五脏，运禀四时，通流百脉。是乃春和万物，木旺之时，肝气盛而肾气衰。夏日敷荣，火气炎上，心气旺而肝气衰。秋令收成，金气腾旺，肺气旺而肝气衰。冬至滞根，水性乃全，肾气旺而肝气生，乃曰子母生成之造化。人眼者，肝之外候也。肝气不和，则瘀血灌睛；肺气不和，则眼睛涩痒；脾气不和，则白仁淡黄；肾气不和，则多流冷泪

医门补要 2025-12-27 9
医者不先辨症施治，何能取效？即如冬令之伤寒，始由足经血分传入气分，脉浮紧无汗恶风，先恶寒，后发热是也。伤风，有汗，恶风，脉浮缓也。其余传变诸症张长沙已详言之。以及治法，备载伤寒书中。若夫时邪，始由手经气分，传入血分，右脉洪数过于左脉，（若脉沉弱为阳病阴脉，多不治。）亦先恶寒，后发热，其热自内达表，午后热甚，头痛烦闷，初宜辛凉透表，轻剂可得，战汗而解。（汗后脉静者生，烦躁脉疾者死。）国朝叶君天士卓识

刺灸心法要诀 2025-11-16 14
四季针灸坐向理，宜从四季顺自然，东南西北四维向，以迎生气本乎天。〖注〗针灸坐向，避忌之理，《医学入门》∶“春坐东向西，夏坐南向北，秋坐西向东，冬坐北向南。”皆背四季生气之向，不可为法。宜从春向东，夏向南，秋向西，冬向北，四土旺月向四维，以迎生气，本乎天理，顺其自然为是也。  

刺灸心法要诀 2025-11-14 18
四季人神所在处，禁忌针灸莫妄施，春在左胁秋在右，冬在于腰夏在脐。〖注〗四季人神所在之处，谓人之神气初动之处，同乎天之流行也，禁针灸者恐伤生气也。人神常在心，春在左胁者肝主升也，秋在右胁者肺主降也，冬在腰者神主藏也，夏在脐者脾主化也。  

三因极一病证方论 2025-10-26 9
病者发热，腰痛强急，脚缩不伸， 中欲折，目中生花，或涩涩憎寒复热，颈中双筋牵，不得屈伸，项直背强，眼赤黄，欲转动合目回侧，病名青筋牵者，由春三月，其源从厥阴涉足少阳，少阳之气始发，少阴之气始衰，阴阳怫郁于腠理，脏腑受厉而生。若腑虚，则为阴邪所伤，故发热；若脏实，则为阳毒所损，故憎寒。  治青筋牵二方 肝腑脏温病阴阳毒。胆腑虚，为阴邪所伤，腰胁强急，脚缩不伸， 中欲折，目中生花，色苍苍者。柴胡(去苗

医宗金鉴 2025-07-06 23
四季人神所在处，禁忌针灸莫忘施，春在左胁秋在右，冬在于腰夏在脐。注：●四季人神所在之处，谓人之神气初动之处，同乎天之流行也，禁针灸者恐伤生气也。●人神常在心，春在左胁者肝主升也，秋在右胁者肺主降也，冬在腰者神主藏，夏在脐者脾主化也。  

医宗金鉴 2025-07-04 15
四季针灸坐向理，宜从四季顺自然，东南西北四维向，以迎生气本乎天。注：●针灸坐向，避忌之理，『医学入门』：「春坐东向西，夏坐南向北，秋坐西向东，冬坐北中向南」。●皆背四季生气之向，不可为法。●宜从春向东，夏向南，秋向西，冬向北，四土旺月向四维，以迎生气，本乎天理，顺其自然为是也。  

察病指南 2025-06-22 51
春肝脉欲弦而长．心脉欲弦而洪浮．脾脉欲弦而缓．肺脉欲弦而微浮．肾脉欲弦而沉濡．命门脉欲弦而滑．夏心脉欲洪大而散．脾脉欲洪而迟缓．肺脉欲洪而浮涩．肾脉欲洪而沉滑．命门脉与肾同．肝脉欲洪而弦长．秋肺脉欲浮而短涩．肾脉欲微而伏．命门脉欲微而滑．肝脉欲浮而弦细．心脉欲浮而洪．脾脉欲浮而微缓．冬肾脉欲沉而滑．命门脉与肾同．肝脉欲沉而弦．心脉欲沉而洪．脾脉欲沉而缓．肺脉欲沉而涩．  

察病指南 2025-06-16 30
春肝脉微弦而长．（一云弦细而长．一云弦长而软．一云濡弱而长．）夏心脉洪大而散．（一云浮大而散．一云浮洪而 ．一云洪而微实．一云浮大而洪长．一云洪大而长．）吕广云．非是．乃小肠脉也．四季脾脉娜娜而缓．（一云软大而缓．一云沉而濡长．三月六月九月十二月各旺一十八日．）秋肺脉浮涩而短．（一云微涩而短．一云轻虚以浮．）冬肾脉沉滞而滑．（一云沉濡而短．一云沉而紧实．一云沉细．一云沉实而滑．一云沉濡而滑．）  

穴道秘书 2025-06-16 53
血走十二时，药有十二方治，四季用药照伤处而治，改时不该药，后用全身丸子。时血行道左咽喉，名为仙鹅，取血穴伤者，七十二日而死，服此方全愈。麝香（二分）丁香、川芎、郁金、陈皮、血竭、桔梗、三七、地龙、生地、红花、羌活、乳香、橘红、古钱（醋七次）以上药各二钱，共为细末，酒调三钱半，服半即愈。丑时血行道左筋，名为盘元穴，伤重者三七九日而死，服后方愈。虎骨（二钱）、碎补、白芷、香附、小茴、槟榔、三棱、莪术、

察病指南 2025-06-10 20
春弦（谓端直如弓弦也）夏洪（一云钩．谓脉如钩芒．来疾去迟．）秋浮．（一云毛．谓如鸿毛之轻举也．）冬沉．（一云营．一云石．谓其沉也．）  

察病指南 2025-06-04 22
春得秋脉者．死于庚辛日．（谓金之克木也）夏得冬脉者．死于壬癸日．（谓水之克火也）四季得春脉者．死于甲乙日．（谓木之克土也）秋得夏脉者．死于丙丁日．（谓火之克金也）冬得四季脉者．死于戊己日．（谓土之克水也）五脏相克所不可胜者为贼邪．其难治也信矣．至于所可胜者为微邪．虽不治而自愈．王叔和脉赋云．春得脾而不疗．冬见心而不治．夏得肺而难救．秋得肝亦何疑．反以微邪为可畏者何耶．及观灵枢经云．水动而火明．火炎

中医养生 2025-06-03 38
“螃蟹步？这是一项什么运动？”我不解。“顾名思义，螃蟹步就是像螃蟹那样横着走，起源于欧洲，现在日本特别流行。据从日本回来的朋友讲，每到清晨或傍晚，日本的公园或锻炼场所，很多人都在练这种步子。有地方甚至满大街都是横行的‘螃蟹’呢！”“螃蟹步看起来的确不美观，但对身体有好处。在人体大腿内侧有一处肌肉群，由于很多人走路姿势不正确，膝盖向外，腿分得很开，久而久之，就会引发腿部关节受力不均导致的各种疼痛，然

老年保健 2025-06-03 39
拥有健康，才能拥有四季。在新年伊始我们要做好一年的健康计划。为四季常见疾病事先做好预防工作。 春 　　五忌四防要牢记 一忌生冷食品 宜多吃富含营养而又容易消化的清淡食物，不吃或尽量少吃生冷食品，以免刺激肠胃引发疾病。 二忌四处串门 老年人不要频繁出入人多的公共场所。每天用淡盐水漱口，或吃几瓣生蒜，或在室内熏醋，可预防疾病。 三忌睡眠过多 中医认为久卧伤气。因此，老年人在春天要早睡早起，一般每天睡八