药物组成 决明子30克,枸杞子30克,丹参30克,生山楂30克。 用法用量 每样取3~5克,代茶饮 适用人群 便秘,尤其是伴有高血压、动脉硬化并高脂血症、冠心病等的患者,出现便秘,尤为适宜。 方义 决明子味苦、甘、咸,性微寒,归肝、大肠经。具有清热明目,润肠通便的功效,因其具有明目之功而得名。本品既降压降脂,又润肠通便,治疗内热津伤之肠燥便秘及肝阳上亢所致的高血压及高血脂兼便秘者。丹参活血,祛瘀止
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脱疽是一种以趾(指)末端疼痛、坏疽为主要症候的疾病。《外科正宗·脱疽论》中说:“夫脱疽者,外腐而内坏也。此因平昔厚味膏粱,熏蒸脏腑,丹石补药消烁肾水,房劳过度,气竭精伤……其蕴蓄于脏腑者,终成燥热火症,其毒积于骨髓者,终为疽毒阴疮。”故本病主要是由脾运不健,肝肾不足,寒湿侵袭,凝滞脉络所致。 西医的血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化性闭塞症、糖尿病坏疽等均属本病范畴。 (一)问诊要点 本病主要表现为初起趾
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西红柿的红色源于番茄红素,这种重要的物质不但能够去除自由基、预防癌症,还有抑制坏胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的作用,可有效防止动脉硬化。小西红柿中番茄红素的含量是普通西红柿的2倍。如果将陈醋与小西红柿一起搭配食用,能进一步提高人体对小西红柿营养成分的吸收。 具体方法是:小西红柿20个,陈醋200毫升,白糖1匙,盐1/3小匙。将小西红柿洗净、去蒂,用牙签在上面均匀地扎孔;其余原料放入锅中,边加热边搅
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保健十四法属导引派养生功法。由秦理山收集整理,发表于1988年。 临床应用:神经衰弱,慢性鼻炎、偏头痛、肥胖症,脑动脉硬化等病。 练功方法:①接气法:用劳宫穴或百会穴接收天地浩然之气,沿中脉到病区,转24次后由涌泉穴排出病气。②咽津法:舌舐上腭,津液生后,分中、左、右3次咽至下丹田。③倒行法:腿伸直向后走,头左右转动90°。④一穴多用:用劳宫穴摩擦两涌泉穴1000次。⑤健脑法:右手拿一物摇动。⑥牙
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