利湿 21篇文章

治则治法 2025-05-13 33
【淡渗利湿】使用淡味利湿药为主，使湿从下焦排出。例如泄泻清稀，小便不利，舌苔白，脉濡，用茯苓、猪苓、泽泻、冬瓜子、薏苡仁等药。

中医养生 2025-05-12 29
女性要避免白带困扰，可多吃一些健脾利湿药膳，如四神汤、薏仁红豆汤、莲子山药汤、清蒸白果蛋等，都是不错的保健药膳。四神汤材料：需准备莲子15克、芡实15克、薏仁15克、茯苓3克、山药15克、排骨数块、猪小肠适量。做法：先把中药材、排骨、猪小肠洗干净之后，把猪小肠烫过，然后加适量的水，一起煮熟即可食用。薏仁红豆汤材料：需准备薏仁、红豆，用量随个人喜好。做法：先把薏仁、红豆浸泡变软，加适量的水煮熟后加糖

针灸临床 2025-05-03 23
带下病是指带下量明显增多，色、质、气味异常或伴全身及局部症状的疾病。西医的阴道、宫颈等炎症及盆腔炎等可参照本病。 [病因病机] 带下病多由冲任不固，带脉失约，以致水湿浊液下注而成。有因饮食劳倦，损伤脾胃，运化失职，湿聚下注，伤及任脉搏而为带下;有素体肾气不足，下元亏损，亦有情志不舒，肝气郁结，郁久化热，致血与热相搏，湿热下注而致赤白带下。 [辨证论治] 主症：脾虚湿困则带下量多，色白或淡黄，质粘稠

中医养生 2025-06-04 33
主料：豆腐1块，青菜1棵，胡萝卜半根，豆豉100克。 调料：豉油适量。 做法：1.将豆腐切大方块，先入锅用开水煮一遍后捞出，用小勺在中间挖一圆洞。2.青菜和胡萝卜分别切碎块，先放进豆腐小盅圆洞里，再放几粒豆豉。3.挖出的豆腐丁和豆豉、胡萝卜丁置于豆腐小盅中间，用保鲜膜包好并在膜上戳几个透气孔。4.将盘子置于微波炉中，高火3分钟出炉，淋上豉油，即可食用。 功效：中医认为，豆腐性凉，味甘、淡，归经脾、

中医养生 2025-06-04 29
木槿，属锦葵科落叶灌木，是一种在庭院、公园、农家篱笆常见的绿化花种，每年仲夏开花，花期一直延续至深秋。其花名也多，槿花、朝开暮落花、日及、篱障花、碗盖花、木红花、蛋汤花等，皆是木槿花的别名。花朵有单瓣、复瓣，类似一只只娇小的杯盏，花色绚丽多姿，常见为素白，也有红色、淡红、淡紫的，淡雅素洁、妙曼可人，具有很高的观赏价值。它还有朝开暮落的特性，古诗里说：“朝昏看开落，一笑小窗中。”“颜如花落槿，鬓似雪

中医食疗 2025-06-02 31
芹菜拌豆腐： [配料] 芹菜150克，豆腐1块，食盐、味精、香油个少许。 [做法] 芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用开水焯一下，捞出后用凉开水冷却，控净水待用。将芹菜和豆腐搅拌，加入食盐、味精、香油拌搅匀即成。 [功效] 平肝清热、利湿解毒。 冬瓜草鱼煲： [配料] 冬瓜500克，草鱼250克，食盐、味精、植物油适量。 [做法] 冬瓜去皮，洗净切三角块，草鱼剖净，留尾洗净待用。先用油将草鱼（带尾

治则治法 2025-06-01 56
【其下者引而竭之】语出《素问．阴阳应象大论》。下，是指在下的病邪；引，指用通利二便的方法，使病邪从下而出。参见“下法”、“利湿”条。

医药诗词 2025-06-01 51
空谷幽人。曳冰簪雾带，古色生春。结根未同萧艾，独抱孤贞。自分生涯淡薄，隐蓬蒿、甘老山林。风烟伴憔悴，冷落吴宫，草暗花深。 霁痕消蕙雪，向崖阴饮露，应是知心。所思何处，愁满楚水湘云。肯信遗芳千古，尚依依、泽畔行吟。香痕已成梦，短操谁弹，月冷瑶琴。 这首《国香》是宋代词人张炎的作品，通过描写兰花的雅致芬芳，抒发作者的爱国情怀。“国香”本意指兰花，调名本意即咏兰花的香气，清代毛先舒《填词名解》云：“《左

中医漫话 2025-06-01 32
虎杖为蓼科多年生草本植物，最早见于《尔雅》，作“蒤”，邢昺疏注解曰：“一名虎杖。注云，似红草而粗大，有细刺，可以染赤。”虎杖入药首载于《名医别录》，被列为中品，《本草纲目》曰：“杖言其茎，虎言其斑也。” 《本草图经》中记载虎杖：“三月生苗，茎如竹笋状；上有赤斑点，初生便分枝丫；叶似小杏叶；七月开花，九月结实。南中出者，无花。根皮黑色，破开即黄，似柳根。亦有高丈余者。”虎杖根状茎粗壮，茎直立，高可达

治则治法 2025-05-30 45
【清暑利湿】是治疗夏季暑湿证的方法。由暑湿之邪引起的发热、心烦、口渴。小便不利等症，用六一散（滑石六两、甘草一两，共研细末。每次用三至四钱。水煎服）。

治则治法 2025-05-29 35
【温阳利湿】是治疗阳气为水寒困遏的方法。病人内停水湿，外有表寒，阳气受水寒困遏，小便不利，头痛，微发热，心烦口渴，喝了水就吐，舌苔白腻或白厚，脉浮，用五苓散（茯苓、泽泻、猪苓、白朮、桂枝、共研细末）。茯苓、猪苓、泽泻、白朮健脾利水、桂枝内通阳气，外解肌表，化气利水，使小便通畅，水从下出。

中医养生 2025-05-29 30
主料：香干4块，西红柿1个，豌豆50克，洋葱1个。 调料：蒜片、食用油、盐、生抽、胡椒粉各适量。 做法：1.将香干洗净切小丁。2.洋葱、西红柿分别切小丁。3.豌豆入锅加水和盐煮至绵软备用。4.锅内放食用油，先将蒜片、洋葱入锅爆炒片刻，再将豌豆、香干、西红柿同时入锅，加盐、生抽、胡椒粉，翻炒至熟即可出锅装盘。 功效：中医认为，豆制品香干性凉，味甘、淡，性凉，入脾、胃、大肠经。具有益中气、健脾利湿、清

中医美容 2025-05-28 32
  很多人进入青春期后，脸上长了很多“青春豆”，破溃或吸收后可出现暂时性的色素沉着。少数严重的可出现更大的软囊肿、脓肿，破溃愈合后留下比较明显的疤痕，使颜面皮肤凹凸不平，颜色深浅不一。一般男性患痤疮比女性严重，且更难治愈。 中医主要采用清热祛风、凉血利湿的方法治疗。成药可选用防风通圣丸、归参丸等，内服可用枇杷叶、桑皮、菊花、苦参各9克，赤芍12克，丹皮10克，生甘草9克，水煎服，日服1剂。大便干燥

中医养生 2025-05-27 34
豆腐是中国人一项伟大的发明，迄今已有2100多年的历史，由西汉淮南王刘安发明的豆腐诞生于安徽六安市寿县。豆腐是中国素食菜肴的主要原料，历来受到人们的普遍欢迎，一直被人们誉为“植物肉”。豆腐的创制彻底改变了大豆的命运，它柔软变通的个性给擅长烹饪的中国人留有极大的创造空间，豆腐品种齐全，花样繁多，风味独特，制作简便，物美价廉，生熟皆可，老幼皆宜。豆腐让人体对大豆蛋白的吸收和利用，变得更加容易。 中医认

治则治法 2025-05-26 26
【清热利湿】湿热下注，小腹胀急，小便浑赤，排尿时涩痛，淋沥不畅，舌苔黄腻，用八正散（车前子、木通、瞿麦、扁蓄、渭属、甘草梢、栀子仁、大黄）

针灸临床 2025-05-26 39
阴挺即阴道中有物下坠或突出阴道口外，形如鸡冠、鹅卵，色淡红。又称阴脱、阴菌、阴挺下脱、产肠不收等。西医的子宫脱垂、阴道壁膨出、阴痔等属本病范畴。 [病因病机] 阴挺多因分娩时用力太过，或因产后过早过重劳动，致使中气不足而气虚下陷，胞系无力，以致产肠下坠或脱垂;或素体虚弱，产育过多，房室劳倦，损伤肾气，肾气耗损则冲任不固，以致带脉失于约束，不能维系胞宫而致脱垂;或因湿热下注，冲任气机被扰，胞系无力亦

中药基础 2025-05-25 30
白毛藤又名白英、蜀羊泉、排风藤、土防风。赵学敏云：“茎叶皆有白毛。”故而得名。为茄科植物白英的藤茎。生于山坡、阴湿、竹林、灌丛中，分布于华东、中南、西南及陕西、甘肃、山西等地。于5～6月或9～11月间割取全草，洗净晒干。药材其茎呈类圆柱形，外表黄绿至暗棕色，密被灰白色的毛茸，质硬而脆，断面淡绿色，叶皱缩卷曲，密被毛茸，有的带有淡黄至暗红色的果实。以干燥、肥嫩、叶绿、无子、无杂草者为佳。现代研究表明

中医养生 2025-05-25 28
六月是夏季真正的开始，从二十四节气来说，包含有“芒种”和“夏至”两个节气。&nbsp 天气特点： “芒种”也是种植农作物时机的分界点。农事种作都以这个节气为界，过了这一节气，农作物的成活率越来越低。所以，农民俗称“芒种”为“忙种”。 进入“夏至”以后，我国大部分地区气温较高，白天气温一般都在30℃以上，最高气温有时达35℃，部分地区气温甚至到38℃。在这个季节里，人们偏于“懒散”。原因是夏季气温升

中医养生 2025-05-25 36
“小满”是二十四节气的第八个节气，此时太阳黄经为60度。“斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”今年的5月21日为“小满”，各地陆续进入夏季，气温增高，同时雨水增多，民间谚语有“小满小满、江满河满”之说。本期内容将从小满时期人体机理变化、疾病预防、饮食运动调护等方面介绍小满节气的中医养生。 中医十分重视节气养生，自古以来，我国民间就根据二十四节气的不同，形成了种种保健习