利水 75篇文章

侣山堂类辩 2026-03-04 5
夫汗之生源有二∶一出于充肤、热肉之血，血之液化而为汗，此表汗也；一出于阳明胃腑，乃水液之汗也。是以表汗止可微取，恐血液伤而阳气脱；若水液之汗，不妨如水淋漓。麻黄汤发表之剂也，麻黄空细如毛，能开发皮毛间之闭邪。植麻黄之地，冬不积雪，能通阳气于至阴之下。又肺主皮毛，故配杏子以利肺气，盖内窍通而外窍始通也。如配石膏，乃直从阳明而发水液之汗，又非发表之剂矣。（配一味即大相径庭，立方加减，可轻忽欤！）如小便

神农本草经 2025-06-07 23
味辛平。 主利水道，杀蛊毒，辟不祥。久服，益气轻身，不老，通神明。一名水香。生池泽。 名医曰：生大吴，四月五月采。 案说文云：兰，香草也；广雅云：蕳，兰也，易，其臭如兰，郑云兰，香草也，夏小正，五月蓄兰；毛诗云：方秉蕳分，传云蕳，兰也；陆玑云：蕳即兰，香草也，其茎叶似药草泽兰；范子计然云：大兰出汉中三辅，兰出河东，宏农，白者善，元杨齐贤注李白诗，引本草云：兰草，泽兰，二物同名，兰草一名水香，云，都

中医食疗 2025-06-06 82
赤小豆富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维及磷、钙、铁、核黄素、尼克酸等成分，营养价值很高，是夏秋季良好的补品。 中医认为，赤小豆味甘酸性平，有消肿解毒、利水除湿、和血排脓、通乳汁以及轻身减肥等功效，可治疗痈肿疔毒、水肿、脚气、黄疸、泻痢、便血、痔疮等病症。医圣张仲景所创制的千古名方瓜蒂散、麻黄连翘赤小豆汤和赤小豆当归散，配用赤小豆屡建功勋。夏秋季热毒最盛，易使人生疮长痈，而煮食赤豆汤可以预防。同

中医食疗 2025-06-06 40
我们常说：脾胃共为“后天之本”，因为其具备了消化和吸收的功能，掌握着身体能量的吸收和分配，所以，照顾不好你的脾胃，它就会在供给和能量的分配上给你“缺斤少两”，让你身体的很多器官都处于一种“怠工”的状态，身体的运作代谢减慢，自然，人的工作效率就低。脾胃的护理很关键，五脏六腑都是我们运转的关键零件，脾胃出了问题零件就松了，重新拧紧了，机器就好了。血液浓稠了，机器就转不动了，还伤害机器。毒素太多了，机器

中医养生 2025-06-05 43
立秋过后，闷热燥湿的天气有所缓解。可是，炎热的夏季虽走，但我们身体多多少少被湿邪入侵。湿邪滞留体内，难免作恶。浑身无力、食欲下降、大便稀溏、不思饮食、皮肤湿疹等都可能是湿邪入侵的表现。不妨在立秋之后，利用一些食物的除湿特性，祛除夏季留在体内的湿邪。 利水祛湿类 有利水作用的常用食物有绿豆、赤小豆、冬瓜、黄瓜、西瓜等。 绿豆 除了利尿作用外，还可清热解毒。最简单的食用方法是熬制成绿豆汤，不要去皮，不

中医漫话 2025-06-03 46
一株兰草千幅画，一箭兰花万首诗。兰以它特有的叶美、花淡、香幽兼具气清、色清、神清、韵清的高洁隽雅之感而饮誉古今。其淡泊、高洁、贤德、质朴、坚韧的品质向为国人所尊崇和钟情。爱兰、养兰、咏兰、画兰成为文人雅士寄托感情、精神、品味的体现。历代许多名人都与兰结下了不解之缘。 孔子十分爱兰，他认为兰有“王者之香”，欣赏兰生于深谷，不以无人而不芳的淡泊品性，赞兰为善人、君子，并以此教育弟子“君子修道立德，不为

中医养生 2025-06-02 29
主料：四季豆500克，猪肉250克。 调料：葱姜、盐、豉油、黑胡椒粉各适量。 做法：1.四季豆去筋，焯水后切成碎末，加入肉糜以及葱姜、盐、豉油、黑胡椒粉搅拌成馅。2.将馅搓成圆子，置于盘中，用保鲜膜包好后，在膜上戳一些小洞透气。3.放入微波炉中，先用高火蒸5分钟后停1分钟，再高火1分钟即可食用。 功效：中医认为，四季豆性平，味甘、淡，入脾,胃经。具有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿

神农本草经 2025-06-02 38
味咸平。 主逐恶血淤血，月闭（御览作水闭）。破血瘕积聚，无子，利水道。生池泽。 名医曰：一名蚑. 一名至掌，生雷泽，五月六月采，暴干。 案说文云：蛭，虮也，蝚，蛭蝚，至掌也。尔雅云：蛭虮。郭璞云：今江东呼水中蛭虫入人肉者为虮，又蛭蝚至掌。郭璞云未详，据名医，即蛭也。 《神农本草经》目录

神农本草经 2025-06-02 33
味酸平。 主热烦满，定志益气，利水道，产难吞其实立产。一名醋酱。生川泽。 吴普曰：酸酱，一名酢酱。（御览） 名医曰：生荆楚，及人家田园中，五月采，阴干。 案尔雅云：葴，寒酱。郭璞云：今酸酱草，江东呼曰苦葴。 《神农本草经》目录

中医药茶 2025-06-02 49
1、白术芍茶。 原料：白术5g、白芍3g、乌龙茶3g。 用法：用250ml开水冲泡10分钟后饮用，冲饮至味淡。 功能：健脾止泻。 用途：脾虚腹泻；胃癌；食道癌。 2、温白茶。 原料：白术5g、半夏3g、生姜3g、丁香1g、花茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：健脾止泻。 用途：久泻脾虚不能食，或食而不化。 3、白术车前茶。 原料：白术5g、车前草3g、乌龙茶3g。 用法

神农本草经 2025-05-31 33
味甘寒无毒。 主气癃，止痛，利水道小便，除湿痹。久服轻身耐老。一名当道（御览有云一名牛舌，大观本作牛遗，黑字），生平泽。 名医曰：一名芣苢，一名虾蟆衣，一名牛遗，一名胜舄，生真定邱陵阪道中，五月五日采，阴干。 案说文云：芣一曰芣苢，苢，芣苢，一名马舄，其实如李，令人宜子，周书所说，广雅云当道马舄也；尔雅云；舄莒马，舄，马舄车前；郭璞云：今车前草，大叶长穗，好生道边，江东呼为虾蟆衣，又藬，牛蘈；孙炎

中医药茶 2025-05-31 25
1、菌栀茶 原料：茵陈5g、栀了3g、大黄1g、绿茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。可加适量白糖。 功能：清热，除湿，解毒。 用途：急性传染性乙型肝炎；黄疸。 2、茵陈四逆茶 原料：茵陈5g、制附子1g、干姜3g、甘草3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：除湿，回阳救逆。 用途：发黄，四肢逆冷，腰以上自汗。 3、茵陈藓茶 原料：茵陈5g、白藓皮3g、绿

中医养生 2025-05-31 45
黄芪入药最早始于《神农本草经》，至今已有两千多年的历史，被人们誉为“补气圣药”。黄芪，又名王孙、百药棉、箭芪，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪干燥的根，主产于山西、内蒙古、甘肃、黑龙江等地。中医学认为，黄芪味甘，生者性微凉，蜜炙者性微温，有补中益气、止汗、利水消肿、解毒生肌的作用。 长肌肉、充腠理，久久为功 提到补气中药，很多人首先想到的是人参，那为何“补气圣药”不是大名鼎鼎的人参而是看上去略逊一筹的

中医养生 2025-05-30 29
五月是夏天即将开始的时候，包含有立夏和小满两个节气。 天气特点： “立夏”在天文学上表示即将告别春天，夏天马上开始。这个节气是一个万物增长增高的时候。在人们日常生活中，“立夏”代表天气转暖温度明显升高，炎热的夏季即将到来，雨水比“谷雨”更多。而对农作物来说，“立夏”又是一个旺盛生长的重要节气。 “小满”是一个表示物候变化的季节，此时，我国大部分地区已经进入夏季，各种植物农作物到了旺盛生长期。高温多

中医药茶 2025-05-30 38
1、车藜茶。 原料：车前了3g、白蒺藜3g、绿茶3g。 用法：用车前了、白蒺黎的煎煮液300ml，冲泡绿茶饮用。冲饮至味淡。 功能：运湿止带。 用途：妇女浊白带下。 2、车前茯苓茶。 原料：车前了3g、茯苓3g、猪苓3g、人参2g、花茶3g。 用法：用350ml水煎煮车前了、茯苓、猪苓、人参至水沸后，冲泡花茶饮用。也可直接冲饮。 功能：祛暑利水。 用途：伏暑叶泻，烦渴引饮、小便不通。 3、车连茶。

中医美容 2025-05-29 20
  【来 源】：民间食疗方 【原 料】：豆腐200克，海带100克，精盐、姜末、葱花、花生油各适量。 【制 作】：1．将海带用温水泡发，洗净后切成菱形片；将豆腐切成大块，放入锅中加水煮沸，捞出晾凉，切成小丁。　2．锅中放入花生油烧热，放入葱花、姜末煸香，再放入豆腐、海带，注入适量清水烧沸，再改为小火炖烧，加入盐，炖至海带、豆腐入味，出锅装盘即成。 【特 点】：滑润鲜香，有油而不腻。 【说 明】：此

中医养生 2025-05-29 41
芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效，其含有酸性降压成分，可降低血压；含利尿有效成分，消除体内水、钠潴留，利尿消肿。 芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物质与结肠黏膜的接触，达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，养血补虚。

中医养生 2025-05-28 29
薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，在我国种植历史颇为悠久，河姆渡遗址中就出现过它的踪迹，夏朝以后逐渐成为一种重要的粮食作物。关于薏苡仁，还有个有趣的故事，据《后汉书·马援传》记载，东汉时期，有一位将军叫马援，号称“伏波将军”。有一次他领兵到南疆打仗， 许多士兵因受瘴气而病倒，这种病在军队里蔓延开来，当地老百姓拿出了薏苡仁来给士兵们服用，果然疗效显著。于是马援平定南疆凯旋归来时，带回几车薏苡仁。

中医食疗 2025-05-28 46
芹菜具有清热除烦、平肝调经、利水解毒、凉血消肿、止血之功效。芹菜含酸性降压成分，可降低血压；含利尿有效成分，可消除体内水、钠潴留，利尿消肿。芹菜是高纤维食品，它经肠内消化作用产生一种抗氧化剂，其高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物质与结肠黏膜的接触，达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失、养血补虚。 芹菜月季花汤　芹菜300克，红枣

中医减肥 2025-05-28 44
  这个纯中药配方的减肥汤谱，是被众多爱美女士所推崇的安全有效的减肥汤。如果你也为越来越多堆积的脂肪犯难的话，不妨动手试试，在不需禁食的情况下，跟困扰自己的肚腩和肥肉说bye-bye吧。 神奇去脂瘦身汤所需的全部材料有：决明子、山楂、车前子、陈皮、何首乌、甘草和枳壳。它们在普通的中药铺都可以买到： 决明子：有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益肾，明目，利水通便。用决明子冲