利关节 10篇文章

百家功法 2025-05-07 25
二元一环燕子功属导引功法，原为胡万里所传的燕子功，由潘畅整理定为本名，发表于1986年。 临床应用：疏通经络，滑利关节，调节脏腑之功；更年期综合征，肠胃功能紊乱，关节炎。 练功方法：（1）站立式：面南内八字站立，双手叠于脐部，顺腹式呼吸，舌随吸气舐上腭，呼气舐下腭。(2)梳理羽毛式：双手垂于体侧，掌心向后，手指微曲如持球状。吸气，双臂随之上举，掌心朝外，呼气，双臂降至体侧，掌心向内；(3)学飞式：

百病推拿 2025-05-07 29
随着电脑的普及，每天工作、学习、娱乐都要借助电脑，电脑的普遍使用也给我们的健康带来了一些困扰，如鼠标手就是常见的一个难题，患者会出现腕部关节疼痛，甚至出现活动受限，关节无力等症状，那么该如何改善鼠标手呢？ “鼠标手”多是腕关节劳损，这是因工作性质所引起的慢性劳损，或因直接、间接暴力引起腕关节外伤的后遗症。按摩可疏通经络，滑利关节，活血止痛，改善鼠标手的症状。 预备式 取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩

神农本草经 2025-06-08 43
味酸小寒。 主目痛止泪，出风痹，利关节，通九窍，破症坚积聚。久服轻身不老。能化金铜，生山谷。 名医曰：生蜀中及越巂，采无时。 案管子揆度篇云：秦明山之曾青；荀子云：南海则有曾青，杨倞注，曾青，铜之精；范子计然云：曾青山宏农豫章，白青出新涂，青色者善；淮南子地形训云：青天八百岁生青曾；高诱云：青曾，青石也。 《神农本草经》目录

钩针 2025-05-22 58
蠲痹通络、祛瘀散结 钩针疗法具有疏通经络、滑利关节、蠲痹祛邪的作用。《素问· 至真要大论》说 “盛者泻之” 、 “急者缓之” 、 “调其气，使其平也” 。 临床使用钩针治疗风寒湿邪所致“着痹”、“行痹”、“痛痹”以及经筋、肌肉、韧带、关节劳伤，跌仆损伤，骨、关节退行性病变和慢性软组织损伤等痛证。此类疾病多因经络功能失调，气血运行不畅，以致气滞血淤，从而引起肢体或脏腑的肿胀、疼痛。疏通经络是针灸治疗

医药诗词 2025-05-19 29
白花虽小却吮高天之雨露， 根须纷乱而汲厚土之精气。 浆果紫黑凝聚日月之光华， 性味甘平搜剔湿热之蕴毒。 大禹治水济苍生， 当谷充饥才得名。 喊你一声禹余粮， 赤白二种土茯苓。 强筋骨，利关节， 入络善治筋骨痛。 去风湿，健脾胃， 杨梅毒疮一扫清。

推拿手法 2025-05-19 36
【操作要领】用拇、食指罗纹面捏住一定部位，两指相对作搓揉动作。操作时动作要灵活、快速，用劲不可呆滞。 【临床应用】本法一般适用于四肢小关节。具有理筋通络，滑利关节的作用，常配合其他手法治疗指（趾）间关节的酸痛，肿胀或屈伸不利等症。

神农本草经 2025-05-14 18
味苦平。 主风寒湿痹，心腹邪气，利关节，止烦满。久服，轻身明目，不老。一名鲁果能（御览作食果），一名地椹，生川泽石边。 吴普曰：龙芮一名姜苔，一名天豆，神农苦平岐伯酸，扁鹊李氏大寒，雷公咸无毒，五月五日采。（御览） 名医曰：一名石能，一名彭根，一名天豆，生太山，五月五日采子，二月八月采皮，阴干。 案范子计然云：石龙芮，出三辅，色黄者善。 《神农本草经》目录

推拿手法 2025-05-10 34
【操作要领】扌衮法是用手背近小指侧部分或第2至第5掌指关节背侧部分贴附于一定的部位，利用腕关节的伸屈和前臂内外旋转的有节律的连续动作，来带动手背做往返的滚动。 【作用与应用】舒筋活血，温通经络，滑利关节，散寒止痛。适用于身体肌肉较丰厚的部位，如肩背部、颈部、腰骶部、臀部、四肢部等。可治疗风湿痛、肢体麻木、关节不利、瘫痪以及软组织损伤引起的运动功能障碍疾患。

百病药酒 2025-05-08 29
【来源】《太平圣惠方》 【配方】石斛（去根）十两，牛膝（去苗）半斤，杜仲（削去粗皮）、丹参各四两，生地黄（切曝令水气干）一升。 【制法】上都细剉，以生绢袋盛，用清酒五斗，于瓮子中密封，浸七日开。 【主治】风痹脚弱，腰骻冷疼，利关节，坚筋骨，令人强健悦泽。 【用法】每服一中盏，日可二三服。

推拿基础 2025-05-05 33
  中医推拿的作用是疏通经络，行气活血，滑利关节。《素问·血气形志篇》中说：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”《素问·举痛论》中说：“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛。按之则热气至，热气至则痛止矣。”《医宗金鉴·正骨心法要旨》中说：“因跌扑闪失，以致骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛，宜用按摩法。按其经络，以通郁闭之气，摩其壅聚，以散瘀结之肿，其患可