内火 3篇文章

中医养生 2025-06-03 31
小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的隆冬，此时我国北方地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们到了御寒保暖的季节。 今年的公历11月22日是传统二十四节气中的小雪。小雪后，气温继续下降，但并不十分寒冷，可偶见少量降雪。此时阳气潜藏，阴气转盛，草木凋零，万物活

中医养生 2025-05-12 31
小雪是二十四节气中第20个节气，在每年阳历11月22日前后，太阳黄经240°。小雪因居于初冬，雪尚小，寒未深，故名小雪。正如《月令七十二候集解》所说：“小者，未盛之辞。”它是寒冷开始的标志，一般在中原地区已开始下雪了，而在南方地区则已是明显的深秋时分，秋风瑟瑟、秋雨阵阵了。 防寒 从这个节气开始，西北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾。“头为诸阳之会”，即头部是所有阳

拔罐基础 2025-05-03 33
（一）以排气法分类 1.火罐：利用热胀冷缩的原理，排去空气。即借燃烧时火焰的热力，排去罐内空气，使之形成负压而吸着于皮肤上，称火罐法。又可分为四种： （1）投火法：用小纸条点燃后，投入罐内，不等纸条燃完，迅即将罐罩在应拔部位上，即可吸于体表。 （2）内火法：以镊子夹住点燃的酒精棉球，在罐内绕一圈，迅即将罐罩在应拔部位上，即可有吸住。 （3）贴棉法：用1厘米见方的棉花一块，不要过厚，略浸酒精，贴于罐