养生余录上 思虑 9篇文章

研经言 2025-11-13 23
心藏神，脾藏智与意，肾藏精与志。人之思虑，智意主之；智意之运用，神主之。故或曰思虑伤心，或曰思虑伤脾者，举一言之也。究之，思虑之始构也，则因心以令脾，及思虑之既竭也，则因脾以累心，是伤脾重于伤心矣。大抵五志所伤，每以过极而气并。思虑之过，气并于脾，故经曰思则气结。并，乃结也。五行土克水，水主冬，为闭藏。脾实则有火，火性发泄，以过极之实，乘受克之虚，以发泄之性，变闭藏之常，而复以脾病累心之故，处以无

古今医统大全 2025-06-22 16
黄帝曰∶外不劳形于事，内无思想之患，以恬愉为务，以自得为功。形体不敝，精神不散，可寿百数矣。彭祖曰∶凡人不可无思虑，当渐渐除之。身虚无，但有游气。气息得理，百病不生。又曰∶道不在烦，但能不思衣，不思食，不思声色，不思胜负，不思得失，不思荣辱，心不劳，神不极，但尔，可得千岁。庚桑楚曰∶全汝形，抱汝生，无使汝思虑营营。《灵枢》曰∶思虑怵惕则伤神。神伤则恐惧自失，皮烂脱肉，毛悴色夭。书云∶思虑过度，恐虑

五官科 2025-06-02 59
【喉岩(喉菌)】本病属局重症，多因怒郁伤肝、思虑伤脾、脾肾素虚所引起，加之烟酒过度，是其诱因。咽喉部起有肿块，形如菌状，略高而厚，溃烂后流臭液，呼吸易受阻滞。如病在关内，则有声音嘶哑，患者日渐消瘦，午后潮热。本病即喉癌一类疾病。

耳针 2025-05-27 40
失眠一症，祖国医学称“不寐”，其原因甚多，如思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，阴虚火旺，肝阳扰动，心胆气虚以及胃中不和等，均可影响心神而导致不寐。 【取穴】神门、枕、皮质下。内伤心脾：加脾、心。肝阳扰动：加肝、肝阳12。心胆气虚：加心、胆。胃中不和：加胃。 【验案】据上海第二医学院附属第三人民医院内科护理小组报道：用耳穴埋针法治疗失眠164人次，成功156人次，无效8人次，有效率95%。病例

中医漫话 2025-05-24 34
《红楼梦》开篇便借冷子兴之口点明荣、宁二府已是“百足之虫，死而不僵”，如果将其看作两间大公司，贾母及各位老爷组成董事会，真正的CEO便是王熙凤和秦可卿。“创业易，守成难”，在荣、宁二公的功劳簿上吃老本看似容易，实则大小事项皆是“排场费用不可省俭”。大到婚丧嫁娶，小到人情往来，上至购田置业，下至发放例银，这桩桩件件都需筹备操心，面对如此巨大的压力，她们身体能否吃得消呢？ 中医观人首先讲究望神，书中对

外科骨伤科 2025-05-21 24
【乳癖】多由肝脾为郁怒思虑所伤，以致气滞痰凝。多发生于中老年妇女。初起在乳房生一肿块，如鸡卵而表面光渭，能移动，多数无痛感，也有少数感到轻微胀痛。后期肿块不与皮肤粘连，皮色如常，亦无发热，经年累月，也不溃破。类于乳腺纤维瘤，部分患者在孕期肿块迅速增大而恶化。气滞痰凝，或兼有冲任二经失调。这种病症大多发生于中年妇女的二侧乳房，行经前感到乳房胀痛有块，按之有几个大小不等的结核，微硬而不坚，边缘不清，经

济阴纲目 2025-05-18 44
寇宗奭曰：夫人之生，以气血为本，人之病，未有不先伤其血气者，若室女童男，积想在心，思虑过度，多致劳损，男子则神色消散，女子则月水先闭。盖忧愁思虑则伤心，而血逆竭，神色先散，月水先闭。且心病，则不能养脾，故不嗜食，脾虚则金亏故发嗽，肾水绝，则木气不荣，而四肢干痿，故多怒，鬒发焦，筋骨痿，若五脏传遍则死。自能改易心志，用药扶持，庶可保生，切不可用青蒿（此用青蒿者亦不妨，以其清气中热也）虻虫等凉血行血，

中医养生 2025-05-07 38
思，在一般意义上理解，就是集中精力考虑问题。思维是一朵花，在思维的创造中，人类创造了辉煌的文明成就，大大改善了我们的生活境遇。从思的本义和养生的角度来看，“思则气结”，细辨之，有因学而思，因业而思，此二者若非过思，于身无害。有兴趣所向而思，犹如娱乐，可裨益身心；若因忧而思，或有妄思，那么，思就成为了养生的大忌了。所以， 《黄帝内经》在《素问篇》就说： “思则心有所存，神有所归，正气留而不行，故气结

中医养生 2025-05-06 25
中医认为，情志活动与脏腑功能互为影响，脏腑气血是情志变化的物质基础，情志活动也是脏腑机能活动的表现形式之一。七情的正常活动对机体生理功能有着重要的调节作用，强烈的情志刺激和长期的负面情绪和心态是导致情志病发生的主要原因。 根据中医理论，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结。几种情志变化反应过于强烈，会使人体气机紊乱，情志失调，均可能导致失眠的发生。一般因情志因素导致的失眠有以