养生余录上 忧愁 3篇文章

古今医统大全 2025-07-06 16
《灵枢》曰∶内伤于忧怒，则气上逆，上逆则六腑不通，温气不行，凝血蕴里而不散，津液涩渗，着而不去，积遂成矣。书云∶忧伤肺，气闭塞而不行。又云∶遇事而忧不止，遂成肺劳，胸膈逆满，气从胸达背，隐痛不己。忧愁不解则伤意，恍惚不宁，四肢不耐。当食而忧，神为之惊，寐不安。女人忧思哭泣，令阴阳气结，月水少，时多内热，若渴不已，肌体枯黑。深忧重恚，寝息失时，伤也。  

中医养生 2025-05-30 33
自有古琴以来，琴歌就一直伴随着古琴。《尚书·益稷》记载：“博拊琴瑟以咏。”《琴史·声歌》中曾提到：“歌则必弦之，弦则必歌之。”又说“子夏弹琴以歌先王之道”。汉司马迁曾说：“三百零五篇，孔子皆弦歌之，以求合《韶》、《武》、《雅》、《颂》之音。”这些记载说明古人常常一边抚琴，一边唱歌，这种形式又称为“弦歌”。其历史悠久，而且广为流传。 最早的琴歌记载是舜帝创作的琴曲《思亲操》。舜帝一生非常喜爱音乐，尤

医药典故 2025-05-06 47
《诗经·卫风·伯兮》这首诗，描写一位空闺少妇对出征丈夫的思念，其中便有“焉得谖草，言树之背”的话。谖字和萱字同音同意，谖草即萱草。这句诗的意思是说：“到哪儿去把萱草找，为我栽到北堂前！”在远古年代，人们认为萱草可以使人忘记忧愁，因此萱草也称“忘忧草”“疗愁草”。这位少妇忧思痛苦无法排解的时候，便满心希望栽种萱草，供以玩味，来消除心中对丈夫的苦苦思念。 黄花菜，味甘性平，有养血、平肝、镇静安脑的功效