关节 21篇文章

腹针 2025-06-01 53
膝关节骨性关节炎是由于膝关节软骨、关节结构的退行性变以及继发于退行性变而导致的软骨的破坏或增生性变化，所引起的一系列疾病，可以简单理解为人的膝关节由于过度磨损而老化而引起的疾病，又称增生性膝关节炎、老年性膝关节炎、退行性关节炎及骨性关节病等。本病多发生于中老年人，也可发生于青年人，特别是50～60岁的老年人，女性多于男性，可单侧发病，也可双侧发病。 现代医学把膝关节骨性关节炎分为继发性和原发性两种

中医养生 2025-05-23 29
腰痛、腿痛、脖子痛、鼠标手、电脑颈、沙发腰，这些办公室的职业病越来越频繁地出现在我们的生活里。除了不良的坐姿外，缺乏健康的运动也是一大原因。下面向大家介绍一套身体关节健身操，可以一起学起来。 指关节操 握拳与手指平伸交替运动。握拳时可紧握铅笔或粗一点的棍棒，平伸时可将手掌和手指平贴桌面，或两手用力合掌。 腕关节操 两手合掌，反复交替用力向一侧屈曲，亦可紧握哑铃做手腕伸屈运动。 肘关节操 手掌向上，

耳针 2025-05-22 41
1. 趾 【位置】在对耳轮上脚的末端，偏外侧，同指穴相对。 【功能】治疗趾关节扭挫伤、甲沟炎、冻伤等趾部疾患。 本穴是诊断趾疾之参考穴。 2. 跟 【位置】在对耳轮上脚的末端，偏内侧。 【功能】治疗足跟部的疾患，如足跟外伤、感染、冻伤、跟骨骨刺所致疼痛等。 本穴是诊断足跟部疾患的参考穴。 3. 踝关节 【位置】在趾、跟两穴的下方，同此两穴呈三角形。 【功能】治疗踝关节疾患，如踝关节扭挫伤、 踝关节

中医养生 2025-05-22 26
俗话说：人老腿先衰。进入中老年，膝关节疼痛、不适成为困扰这一人群的共性问题。那么，为何中老年人群会大量出现膝关节问题？ 进入中老年后，人体各器官都在逐步退化、衰老，特别是骨关节。膝关节作为人体骨关节中最大、最复杂的关节，也是人体负重最大的关节，就像机械里的轴承，长年的承重及自然磨损，容易使膝关节出现退化，这种关节的自然磨损退化，称为“骨关节退行性病变”。 退变最开始出现在膝关节两端骨表面的软骨，这

钩针 2025-05-17 28
膝关节炎是膝关节的常见疾病，多发群体主要是以中老年为主，尤其是肥胖者。继发性损伤是骨性膝关节炎主要的病因，膝关节的创伤有许多，主要包括交叉韧带、半月板、侧副韧带和关节囊等，形成的关节软组织损伤，和胫排骨、股骨等骨折后力线不直，从而导致膝内外翻。这种病还被称为老年性骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨关节炎等。 膝关节炎钩针疗法一 部位：内外侧副韧带寻找痛点及阿是穴等异常改变处。 操作规程：嘱患者平卧

百病推拿 2025-05-16 44
1．概述 膝关节骨关节炎，名称多样，有称作退化性或老年性关节炎的，有称为增生性关节炎的。 2．病因病机 ⑴ 老年性骨质退行性改变，属原发性，多见于50岁以上，膝关节劳损多的老年人。 ⑵ 膝关节畸形，如膝内、外翻者，或膝关节部位骨折者，造成关节受力不均或关节面不光滑，加速骨质退变，属继发性。 3．临床表现 ⑴ 膝关节的疼痛：起病缓慢，大多数病人在膝关节遭受一次轻微损伤或感受风寒湿之后才有疼痛出现，或

老年健身 2025-06-06 57
跳个广场舞就能跳出个重度膝骨性关节炎？很多人都疑惑不解甚至觉得危言耸听。广场舞的高频率动作多为屈伸、弹动、跳跃、拉伸，对膝关节的控制力和柔韧性有一定专业的要求，但太多参与者是没有舞蹈基础的，而且50岁以上的中老年人，骨骼及肌肉功能在明显退化，因此，不当的运动和过强的压力都是膝关节所不能承受的。另外，广场舞一般在水泥地或瓷砖地面进行，坚硬的地面对关节起不到缓冲作用，更容易损伤关节。如果锻炼方法不当，

中医养生 2025-06-03 26
目前，人们对类风湿的认识度普遍较低，误诊及治疗不当的现象较为常见，有关调查发现，类风湿关节炎患者首次就诊风湿免疫科者仅占23.2%，以至于长期得不到规范、科学治疗。对此，专家总结出类风湿关节炎的一些常见问题，提醒大家注意防范，早发现早治疗。 什么是类风湿关节炎？ 类风湿关节炎是一种病因尚不明确的主要累及周围关节的多系统性的自身免疫性炎症，其主要症状为对称性的多关节炎、以周围关节（肘、腕、膝、踝等）

中医养生 2025-05-27 48
随着老龄化社会的到来，我国60岁以上老人中有一半以上不同程度地患有膝骨关节病。老年人膝关节疼痛多为膝关节老化导致，医学上称之为“膝关节骨性关节炎”。人体全身的关节都有可能出现骨关节炎，其中，膝关节的骨性关节炎的发病率最高，这主要是因为膝关节具有负重大、活动多、易受外伤、劳累和寒凉刺激等特点。 膝关节是人体最大的承重关节，每日都承受着因直立行走和各种活动所引起的机械力，因此软骨磨损的机率也较大。当软

中医养生 2025-05-26 27
膝关节痛是老年人的常见病、多发病。其主要症状有：关节肿胀、疼痛、僵硬；开始活动时痛，活动后减轻；负重时疼痛加重，有的夜间痛，又称“休息痛”。究其原因，大多属于原发性骨性关节炎，除与关节本身的老化有关外，与膝部的活动过少、血液循环较差、过度劳累、受寒受潮以及体型肥胖等因素也有密切关系。 膝关节面的软骨要承受正常压力和摩擦，否则软骨也容易变性。同样，关节周围的肌肉、韧带等，如果得不到适当锻炼，肌肉会发

中医养生 2025-05-25 43
近日，北方一些地方迎来入冬以来的第一场雪。雨雪天气虽能净化空气，但也给出行带来不便。“每年的雨雪天气都是收治外伤病的高发期，意外摔伤病人会明显增多。除了少数骑车滑倒摔伤的青年人外，大部分都是中老年人，且以腕关节、踝关节、髋关节周围组织及关节本身的拉伤、骨折为主。”专家介绍，如果摔倒后出现疼痛、肿胀、不能行走的情况，不要强行移动或自行处理，应及时到医院就诊，避免造成更为严重的损伤。 摔倒后不要马上起

中医问诊 2025-05-25 345
躯干小关节错缝是指从颈至腰椎整个躯干的椎后关节的微细移位。其病因往往是由外力所伤，或因急剧扭转，或因急煞车时猛烈摇晃，或因日常生活中的不协调动作，均可引起躯干小关节的错缝。临床表现主要是病变所在部位的疼痛及功能的障碍，活动则会加剧疼痛。因本病是椎小关节的微细移位，所以X线检查无阳性体征发现。 西医的椎后关节紊乱症相当于本病。 （一）问诊要点 躯干小关节紊乱错缝，青壮年多见，老年人次之。本病诱发原因

推拿手法 2025-05-21 29
1.颈项部摇法推拿疗法 患者坐位，颈项部位放松，术者站于患者后面或侧面。用一手扶住其头顶部，另一手托住下颌部，双手协调做相反方向用力，使颈项部按顺时针方向或逆时针方向由前屈位渐渐转手后仰位，做环形摇转，如此可反复摇转数次。具有舒筋活络，滑利关节功效。主治落枕，颈椎病，颈项部软组织劳损，以及颈项强痛，活动不利等症。 2.肩关节摇法推拿疗法 肩关节摇法的操作方法不尽相同，可根据肩关节活动功能受限的程度

百病推拿 2025-05-20 31
1．概述 膝关节骨关节炎，名称多样，有称作退化性或老年性关节炎的，有称为增生性关节炎的。 2．病因病机 ⑴ 老年性骨质退行性改变，属原发性，多见于50岁以上，膝关节劳损多的老年人。 ⑵ 膝关节畸形，如膝内、外翻者，或膝关节部位骨折者，造成关节受力不均或关节面不光滑，加速骨质退变，属继发性。 3．临床表现 ⑴ 膝关节的疼痛：起病缓慢，大多数病人在膝关节遭受一次轻微损伤或感受风寒湿之后才有疼痛出现，或

中医问诊 2025-05-17 26
伤科疾病中，各种类型的关节疾舫，以及损伤之后气血不畅，经脉不通，瘀血阻于关节而出现关节的肿胀疼痛，屈伸不利等症，都属于痹证的范畴，痹证的成因，首先是因外感六淫之邪所致。正如《李问·痹论》说：“风、寒、湿二气杂至，合而为痹。”其次为外伤之后，瘀血不化，则易受寒湿侵袭，而成痹证。另外，痹证发病与气候变化有密切关系。正如《儒们事亲·痹论》说：“此疾之作，多在四时阴雨之时，及二月九月，太阴寒水用事之月，故

中医养生 2025-05-16 33
57岁的常阿姨这几天膝盖隐隐作痛，感觉凉风往腿里灌，穿上厚裤子后稍缓解，但还是疼痛，尤其下雨天加重，影响活动和睡眠，到医院检查后被诊断为“膝骨关节炎”。骨关节疾病是老年人的常见病，秋季由于早晚天气转凉，阳气渐衰、阴气渐盛，阴寒之气留滞于关节导致气滞血瘀，引起骨关节疾病的发作。专家提醒，患有骨关节疾病的中老年朋友，在秋冬季节一定要注意预防。 防寒保暖 骨关节病患者常出现关节疼痛、怕风、畏寒等症状，平

中医养生 2025-05-12 26
骨关节炎是一组以关节疼痛、关节变形或不变形、活动障碍为主要表现的慢性骨关节疾病，可包括髋、肩、膝、腕、踝、颈、指间等关节。中医认为，骨关节炎属“痹症”范畴，主要是由内虚复加外邪引起的。内虚，主要是肝肾气血衰少，肝血不能养筋，肾精不能充骨；外邪，主要是指风、寒、湿等自然界气候变化因素。人体正气虚弱，没有抵抗能力，风寒湿等邪气乘虚而入，引起骨关节炎。骨关节炎一旦患上，会给生活和工作造成很大影响，甚至会

中医问诊 2025-05-11 35
化脓性关节炎是关节内化脓性细菌感染引起。易受感染的关节是下肢的髋关节和膝关节，其次为肘、肩、踝、腕关节。多为单一关节发病，两个关节或多个关节发病极少。其感染途径一是血源性，由全身及局部感染病灶，如疖痈、毛囊炎、口腔感染、扁桃体炎、呼吸道感染等引发；二是开放性关节损伤引发感染；三是关节手术或关节腔穿刺继发感染，干骺端感染扩张到关节内。 祖国医学把化脓性关节炎称为“关节流注”或“余毒流注”。《外科病例

中医问诊 2025-05-06 31
膝关节伤筋是指各种暴力或劳损等原因所造成的膝部筋的损伤。包括膝关节侧副韧带损伤、膝关节交叉韧带损伤、膝关节半月板损伤、膝关节创伤性滑膜炎、胫骨结节骨骺炎、髌骨劳损、髌腱断裂及伸膝装置损伤。外来暴力猛烈撞击、斌物挫压、强力扭转膝部均可引起急性伤筋。急性伤筋失治，日久则瘀血凝结，筋肉挛缩。出现疼痛、活动受限。膝关节为“筋之府”。膝部伤筋对人体的影响是筋肉或损或断，络脉随之受伤，气血外溢。血肿形成，引起

电针 2025-05-01 36
肩周炎是由于肩周围软组织病变而引起肩关节疼痛和活动的障碍，故又称冻结肩。它是一种多病因性疾病，临床特征表现为：早期肩部酸困疼痛，中期肩关节活动受限，功能障碍，晚期症状逐渐缓解，并有自愈倾向。全部病程为l-2年。多为单侧发病。左侧多于右侧。 中医认为年老体衰，肝肾不足、气血虚损，筋骨失千濡养，加之长期劳累，又因肩部露卧受凉，寒凝筋膜而致。日久则筋脉粘连，不能活动。故气血虚损，血不荣筋为内因，风寒湿邪