儿童 21篇文章

中医育儿 2025-06-06 73
一年四季对孩子的生长发育影响各不相同，春天是儿童身高增长速度最快的季节，而秋冬天则以体重增加为主，但是，冬天行之有效的能量蓄积，是儿童身高增长的有力保障。 一般情况下，在3、4、5月中，身高增加值等于9~11月3个月身高增长的2~2.5倍。想达到2~2.5倍的增长速度，冬季打好基础就显得尤为重要。冬天因气温低，活动少，光照也少，所以不利于增高，但是冬天如果保养不当，会加速骨龄的成熟，体重也会增速明

中医育儿 2025-06-05 39
儿童用药绝不是成人的缩小版，儿童要用儿童药。 很多人以为小孩和大人用药是一样的，只要相应的减少剂量就可以了。其实不是的。从生理特点上来讲，儿童各器官对药物的敏感性和耐受性较差。药物成分复杂，某些有效成分对于成人来讲可能也难免出现副作用，而如果用在孩子身上则可能是致命的，一不小心就会造成不可逆性的损害，遗憾终身。 1+1﹥2？ 有些家长会认为几种药物同时用效果可能更好一些。比如孩子发烧了，不管三七二

中医养生 2025-05-30 46
六一儿童节又要到了，下面推荐给妈妈们两道养眼又开胃的好菜，普通的主料、简单的做法，新颖的菜品加丰富的营养，会开启孩子们的味觉。希望在快乐的节日里和迎考阶段的孩子们能喜欢这两道菜。 笑脸土豆泥 主料：土豆两个、西红柿1个、葱花。 调料：盐、豉油。 做法：第一步：将土豆洗净，用保鲜膜包好后，用牙签扎一些小孔，放进微波炉，高火五分钟后取出；第二步：待土豆稍凉后，剥去土豆片；第三步：锅内放食用油，将葱花爆

中医育儿 2025-05-23 29
用什么方法能让儿童拥有强健的体魄，远离疾病呢？中医食疗可为首选，其被称为“传统的营养治疗学”，具有养生保健、未病先防及辅助治疗等作用，讲究人体自身与自然、社会的平衡，并可结合儿童体质进行个性化调理。因此，了解孩子的体质并掌握中医食疗保健知识应该是广大家长育儿方法之必备，对孩子健康的维护具有重要的功效。 家长在开展儿童食疗保健时，必须首先了解孩子体质类型。中医临床中，一般将儿童常见的体质类型分为平和

中医育儿 2025-05-14 27
决明子蒸鸡肝：用决明子10克、鸡肝1具、调料适量。把决明子研成细末，鸡肝捣烂，两物以白酒少许调和后隔水蒸熟即可。用法是每日1次，连吃二三天。此款适用于小儿疳积。烘香蕉：香蕉4根，将香蕉在炉子上烘热、烘软，趁热吃下，每次2根香蕉，早晚各1次。此款适用于小儿腹泻。沙枣糊：沙枣30克洗净，捣烂成糊，把上料制成的沙枣糊1次吃完，每日2次。此款适用于小儿腹泻。油炸泥鳅汤：泥鳅鱼100克、调料适量，将泥鳅用油

中医养生 2025-05-13 30
春天，虽然阳光明媚，万物复苏，但也乍暖还寒，天气变化莫测。所以，孩子的鼻子容易得病。儿童的鼻子功能尚未完全发育，外界一有“风吹草动”，鼻内便会“百病丛生”。尤其是春季，气候变化多端，冷热无常，儿童的鼻病更为多发，特别是鼻出血、鼻过敏、鼻窦炎等，更是常见。 鼻出血 又称鼻衄，是一种非常多见的急性病症。它一般是由鼻腔局部疾病或全身疾病所引起，如鼻外伤、鼻中隔偏曲、鼻腔肿瘤、高血压、血液病、凝血功能障碍

中医育儿 2025-05-10 34
小孩子容易生病，原因多是两条：吃多了，冻着了。生的病最常见也就三类：发烧、咳嗽、积食。养孩子先把孩子的脾胃和肺养好了，常见病就会少很多，这是调理孩子身体的大方向。 脾常不足莫贪凉 一般来说，只要不是有一些先天疾病或者后天出现的重大疾病，孩子的心、肝、肾这三个系统是不会有问题的，那么孩子有病主要问题就集中在脾和肺上。把这两脏安抚好了，孩子的病就少了大半。 先说脾胃，明代医书《幼科发挥》中说：“小儿脾

儿科偏方秘方 2025-05-07 43
盛夏酷暑，一些小宝宝起了一身痱子，这令家长很头痛，用中药洗浴的方法治疗，效果较好。 处方：苦参、白芷、白鲜皮各20克，用纱布包好，多加水，水煎10分钟，再加入薄荷20克，煎煮2分钟，待药液温凉后给小儿洗浴患病部位，并可轻轻按摩，洗浴完毕后，要立即擦干患儿，穿好衣物。

小儿推拿 2025-04-28 41
按摩时，要先准备好婴儿油和婴儿乳液，以减少按摩时的摩擦力。如果婴儿的皮肤比较干燥，应选择具有保湿作用的乳液，在按摩前，先将婴儿油和乳液倒在手心，双手搓热后再进行按摩；按摩操作顺序是先头面，其次上腔，再次胸腹腰背，最后是下肢。按摩方向最好从近心端向远心端按摩；按摩手法上推法、揉法次数较多；摩法时间长；掐法则重快少；掐、拿、捏等重手法多在最后使用；按摩的最佳时间是两餐之间，千万不能在饭后或刚吃饱进行，

中医育儿 2025-06-06 69
小儿咳嗽不全是由感冒引发，灰尘、冷空气或食物进入呼吸道刺激也可引起。如果患儿在咳嗽的同时，伴有咯痰、咳痰不爽出等现象，需要使用化痰药物治疗。纯中药化痰药效果理想，副作用小，受到广大医生、患者的认可。在选择中药化痰药时分辨痰液颜色是关键。 一般感冒咳嗽初期咯出多为白痰，但随着病程发展，会转化成黄痰。中医认为这些表现属于热症和火症的范畴。儿童稚阳体质，呼吸系统受风、寒、燥等外邪侵入后，由表入里犯肺，转

中医育儿 2025-06-06 74
“偏阳热质”是小儿阳气偏盛所表现出来的热的状态，是儿童亚健康八种状态中较为重要和常见的一种，常因先天禀赋不足、后天失于调护，以及疾病影响等原因引起。如像先天胎热，孕母是热性体质或是怀孕和哺乳期间进食过多热性食物；又如饮食偏热，儿童食量过多，嗜食肥甘厚味、煎炸、高热量食物，饮食积滞内蕴而化热；还有衣着过厚，平素穿衣太多、太厚，阳气壅结而化热；另外热病影响，罹患热性病证，病后热郁或余热未尽等。以上原因

藏医 2025-06-04 68
儿童食养 孩子出生后，主要用母乳或牛奶喂养。待长到四五个月后，只喂乳食就不够了，必需加喂其他幼儿食品。为了婴儿的体质和发育，经常适量地喂食白蔗糖、白蜜、融酥，有时还适当地喂食煮得熟烂的绵羊肉或牦牛肉菜，以防治肌肤疾病；或者用诃子、阿魏、干姜、荜拨、胡椒、藏菖蒲、藏木香、大青盐、白山羊奶和酥油等配制成药酥，每七日喂服一次，一次少许；或者用白芥子、藏菖蒲、光明盐、荜拨、川木香、喜玛拉雅紫茉莉等配伍，在

中医养生 2025-06-04 27
儿童“脾常不足”，常易为饮食所伤，故临床多见脾胃疾患，如积滞、疳证、呕吐、腹泻等。常用的按摩手法有： 摩腹：用掌心或四指在腹部顺时针或逆时针方向抚摩，具有健脾和胃、理气消食的作用。患儿取仰卧位，术者用掌心或四指在腹部顺时针抚摩，每天一次。 揉足三里：用拇指指腹顺时针按揉足三里，每天一次，有健脾和胃、通经活络、益气养血的作用。 捏脊法：通过按摩督脉和膀胱经，能通经脉、平阴阳、调气血。患儿取俯卧位，术

中医育儿 2025-06-03 43
从宝宝呱呱坠地起，家长们就为宝宝的“吃喝拉撒”操碎了心。饮食上稍有不慎，就可能引起孩子便秘，这可愁坏了宝爸宝妈。专家介绍，便秘易导致肛周疼痛，甚至肛周黏膜撕裂出血等情况。久而久之，孩子抗拒排便，越不排便大便越硬结，形成恶性循环。那么家长们对于儿童的便秘常识了解多少呢？如何预防？ 专家称，家长们首先要弄清孩子便秘的原因，极少数孩子是因为疾病导致，如先天性巨结肠等器质性病变、甲状腺功能低下等代谢性疾病

中医养生 2025-06-02 34
春季是儿童生长发育的一个高峰，儿童也处于一种快速发育的阶段。但春季病原微生物活跃，传染病、流行病多，儿童易生病。所以，儿童在春季要顺应时令变化扬长避短，趋利避害，健康成长。 中医说“小儿慎补，老人慎泻”。春季儿童要多吃时令蔬菜，少吃肥厚油腻之品，顺应自然界阳气上升的气候特征，油腻食物不利于阳气上升。 传统习俗认为，芽苗类食物具升发之性，所以，民间有立春吃春饼、春卷的习俗，让人尽快恢复脏腑功能。因冬

中医育儿 2025-06-02 38
咳嗽是要从里往外，从下往上把外邪排出去，尽管有时不那么有效，但这是人体的本能反应，不是坏事，是有益的反应。肺的第二个功能主宣发和肃降。宣发可联系孩子的咳嗽。掌握肺的特点宣发肃降，掌握好，就好调理孩子的咳嗽。肺的呼出就是宣发，宣发往上走。把浊气排出去，散发出去。肺主皮毛，跟体表有关。中医认为其像一个灌溉机器，喷出来的水滋润草坪，叫宣发，把水液散布全身，四肢百骸都能滋润。很多人患干燥综合征要调肺，是因

儿科偏方秘方 2025-05-31 79
验方一、谷芽6克，麦芽8克，山药8克，干蒲公英10克，水煎服，每日1剂，温服。本方适用于小儿因食入肥甘油腻食物过多导致的厌食、纳差、乏力等，一般3~5剂则可愈。 验方二、山楂10克，神曲8克，干鱼鳅串全草10克，鸡矢藤5克，水煎服，每日1剂，温服。本方适用于小儿纳差、厌食、形体饥瘦，一般运用5天可见明显疗效。根据病情、病程，可用5~10天。 验方三、百部10克，干苦楝皮5克，黄柏皮5克，木香3克，

中医养生 2025-05-30 61
“偏阴虚质”是小儿由于体内精、血、津液等水分亏少，表现出以阴虚内热和干燥为主的状态，是儿童亚健康八种状态中比较重要、较为常见的一种，常因先天禀赋不足，加上后天失于调护以及疾病的影响等原因引起，如先天阴虚，孕母是阴虚体质或怀孕和哺乳期间过食温燥食物或是早产儿、低出生体重儿等；又如小儿偏食，进食蔬菜、水果少，饮水少，过食辛辣、煎炸等温燥食物；还有燥热病邪外侵，长期腹泻，病后伤阴或食欲差、进食少，以及运

中医育儿 2025-05-29 31
想让孩子长高，除了多给孩子加强营养、注意锻炼，很多家长不知道，还应该多给孩子按摩几个关键的穴位，通过穴位的按摩、经络的推拿来增加经络的运行和全身气血的营养，按摩不但促使新陈代谢。有利于骨骼发育，事半功倍，而且按摩简便易行，孩子更易接受。 揉腹  家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。 捏脊  孩子俯卧，背部裸露，涂抹适量滑石粉，用双手的中指、无名指和小指握成半拳

中医育儿 2025-05-28 42
儿童青少年近视形成的原因是多方面的。现在中小学生课内外负担较重，电子产品的普及、用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我国儿童青少年近视率居高不下，不断攀升，近视低龄化、因此要近视眼的健康防控应引起广大家长的重视。 近视眼要科学防控 养成良好的用眼习惯 要减少儿童青少年持续近距离用眼时间，节制使用电子产品，可预防近视的发生和发展。保持合理的用眼距离，做到“一尺一寸一拳”。建议每连续近