炎炎夏日，你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄，甚至失眠心烦、口舌生疮等现象？身体出现以上症状，很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高，天气闷热，尤其今年降雨多，气候潮湿，加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内，成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理，还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气？专家解释，“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主气。当
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取射干、山豆根各等份，共研细末，以吸管放入药末吸入咽喉患处，每日2~3次，有消炎止痛作用。药理实验证实，射干对咽喉疾患中的某些病毒有抑制作用，所含的鸢尾黄酮甙有很强的消炎作用，为治疗咽喉疾患的有效药。 注意：无实火及脾虚便溏者，不宜服用，孕妇忌服。
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炎炎夏日，你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄，甚至失眠心烦、口舌生疮等现象？身体出现以上症状，很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高，天气闷热，尤其今年降雨多，气候潮湿，加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内，成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理，还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。 什么是湿气？专家解释，“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主气。当
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暖针疗法是用温热的毫针，刺入选定的穴位，以治疗疾病的一种民间疗法。《素问》遗篇注云：“用圆利针长刺，未刺之时，先口温针，暖而用之。”又云：“毫针与人近体，暖针至温方刺。”明代针灸学家杨继洲在《针灸大成》中说：“口体温针，欲针入经络，气得温而易行也。今或投针于热汤之中，亦此意耳。” 【操作方法】 按照毫针疗法准备针具，选择穴位。将毫针煮沸消毒，趁针体尚热时刺入选定的穴位，然后提插捻转，至有酸麻沉胀感
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【中气下陷】又称“脾气下陷”。是中气不足的进一步发展。主要症状有面色淡白，眩晕易汗，短气，倦怠，食少，便溏、腹部重坠，便意频数，小便淋沥等。多见于胃下垂、肾下垂、子宫下垂、脱肛及慢性肠炎、慢性痢疾等病。
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【清阳不升，浊阴不降】指升清降浊机能障碍。当脾胃阳气不足，运化功能减弱，不能腐热水谷，化生精微，反而聚湿生痰，阻滞中焦，就会形成清阳不升，浊阴不降的病理变化。主要病状有头重眩晕、胸闷腹胀、食少、倦怠、大便溏泻、舌苔白腻、脉濡滑等。
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