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放血疗法,是用针具或刀具刺破或划破人体特定的穴位和一定的部位,放出少量血液,以治疗疾病的一种方法。经过历史的长期发展,广泛被人们所认识接受并应用。这个疗法的产生可追溯至远古的石器时代。其时,人们在劳动实践中发现用锐利的石块——砭石,在患部砭刺放血,可以治疗某些疾病。砭刺的工具随着科学的发展,产生了金属针,以后又根据医疗实践的需要,出现了专门用来做放血治疗的“锋针”。本疗法最早的文字记载见于《黄帝内

关于中药有多种作用的现象,王世民认为,其中有药物成分发挥的固有作用,还有在药物固有作基础上用次生、衍化出来的作用以及经过炮制、制剂或配伍等而产生的作用。 王世民说,由于中医临床主要利用方剂中各药物组合而成的“合力”定向地作用于某一病证,医家往往把这个“合力”误解为某一味药的作用,而这实际是药物配伍形成的“合力”作用。 王世民是山西中医药大学教授、主任医师、硕士研究生导师,享受国务院特殊津贴专家,首

1.整体观念的指导作用 整体观念就是人体的统一性、完整性及其与自然界的相互关系。整体观念贯穿于中医生理、病理、辨证治疗整个过程之中,中医学认为,人体是以五脏为中心,通过经络系统,把六腑、五体、五官九窍、四肢百骸等全身组织联系成有机的整体,并通过精、气、血、津液的作用,来完成机体的机能活动,人体在结构上是一个不可分割的整体,在功能上是相互协调、相互为用的,并且和外界自然环境关系密切,自然环境影响改变

小针刀技术是—种微型手术疗法,它将传统的针刺疗法和西医学的手术刀有机融合为一体。突出优点是采用闭合性手术,不开刀,不会损伤血管神经,术后没有瘢痕。传统的针刺疗法没有剥离、疏通、松解的作用,而西医的手术刀在临床中损伤太大。小针刀技术是中西医结合的特殊疗法,既有针灸针刺激穴位、疏通经络、调和阴阳的作用,又有以手术刀在病灶部位准确地剥离粘连、松解痉挛等恢复人体组织正常生理状态的作用。 1、针的作用 中医

壮医从长期的临床实践中认识到,针灸剌血、拔罐、刮痧等这一类的治疗方法,主要是通过外治的方法,在人体龙路、火路的某些体表气聚部位(即穴位)施以调气治疗,调整调节和畅通人体气血,增强人体,增强人体抗病能力,加速邪毒化解或排出体外,使三气复归同步而达到治疗目的。著名壮医药线点灸专家龙玉乾措出,“疾病并非无中生,乃系气血不均衡”,认为药线点灸的治疗机理就在于调整、调节、调动人体气血,使之趋于均衡,则疾病自

灸法是我国传统针灸医学的一个主要部分。灸疗法是通过温热、寒冷及其他非机械刺激的作用,来进行扶正劫邪,平衡阴阳,防治疾病,康复保健。尤其是灸法的防病保健作用在古代就得以十分重视。《备急千金要方》提到以灸疗预防“瘴疠温疟毒气”。《扁鹊心法》指出:“人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘,虽未得长生,亦可保百余年寿矣”。现代不仅已为大量的临床所证实,而且得以进一步发扬。同时,对灸法作用机理也进行了较为广

1.作用和适应范围 1.1 作用 (1)温经通络、祛湿散寒 (2)升阳举陷、回阳固脱 (3)消瘀散结、拔毒泄热 (4)预防疾病、保健强身 1.2 适应范围 艾灸对于内科疾病,骨伤科疾病,妇科及儿科疾病,以及各种痛证,感觉、运动功能障碍都有很好的预防保健效果。艾灸还可强身保健,可常灸命门、关元、气海、中脘、足三里等穴。   2.注意事项 (1)实施艾灸前要全面了解受术者整体状况明确诊断,做到有针对性

药粥是由谷物为主,配合水果或蔬菜、鱼肉蛋奶、杂粮、药物等组成。用来制作药粥的果品类有荔枝、梨、山楂、柿子、甘蔗、桑椹、菱、红枣、杏子、板栗、松子、莲子等;蔬菜类有青菜、韭菜、菠菜、荠菜、山药、芋头、藕、萝卜、胡萝卜、蘑菇、香菇、冬瓜、南瓜、葱、姜、大蒜、黑木耳、百合等;鱼肉蛋奶类有鲤鱼、鲫鱼、海参、鸡、鸭、羊肉、猪肉、鹿肾、牛乳、羊乳、鸡蛋等;杂粮有绿豆、赤小豆、蚕豆、黄豆、山芋、花生、芝麻等;药

一、何首乌功效 1、骨软风疾(腰膝疼痛,遍身瘙痒,行步困难)。用何首乌(以有花纹者为最好)、牛膝各一斤,同在好酒中泡七夜,取出晒干,捣烂,加枣肉和成丸子,如梧子大。每服三十至五十丸。空心服,酒送下。 2、皮里作痛(不知痛在何处)。用何首乌末,姜汁调成膏涂搽,搽后用布包住,以火烘鞋底熨按。 3、自汗不止。用何首乌末,调唾液,封脐上。 4、肠风下血。用何道乌二两,研为末。每服二钱,饭前服,米汤送下。

休闲娱乐是人的一种生活方式,它可以促进人们的身心健康。休闲娱乐活动对人的心血管系统、呼吸系统和免疫系统功能有良好影响,在缓解心理压力、获得精神自由等方面的有良好功效。 (一)休闲娱乐体育活动对身体健康的促进作用 1.对不同年龄阶段人群身体健康的良好影晌 尽管休闲娱乐体育内容和形式多种多样,但身体活动则是最主要的手段和方式。对于不同年龄者的身体健康都有积极的促进作用。从某种意义上来说,是对人类有机体

一、燕窝的功效 补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。 补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。 凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。 止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。 使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。 燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、

一、冬虫夏草的功效 1、调节免疫系统功能 免疫系统相当于人体中的军队,对内抵御肿瘤,清除老化、坏死的细胞组织,对外抗击病毒、细菌等微生物感染。人体每天都可能出现突变的肿瘤细胞。免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运,免疫系统功能出现问题的人,却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统的作用像是在调整音量,使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量,促进抗体产生,增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功

森林的医药作用,一是制造氧气,被称为“天然氧气制造工厂”;二是阻隔杂音,森林的绿枝茂叶能吸收声波;三是绿色安详,森林的绿色对人的神经系统具有调节作用,能平静情绪,眼明目清;四是净化空气,森林有吸收毒气、尘埃的作用;五是杀灭毒菌,如松柏可杀死空气中的白喉、结核、霍乱、痢疾、伤寒等病菌;六是调节气温,进入森林冬暖夏凉,是疗养的佳境。 森林疗法最理想的季节是夏季和秋季(5-10月),每天行浴的时间为白天

一、改善睡眠质量 超强的工作量,过大的心理压力常常使年轻人陷入失眠的痛苦,睡眠质量差,从而严重影响工作。建议出现睡眠质量不佳情况的年轻人可适当服用一点灵芝,估计可以睡个好觉。 二、可有效防止冠心病的发生 冠心病每年逐渐呈较快的增长率发展,尤其是很多中年女性,极有可能遭受冠心病的侵袭。建议女性应中年后经常服用一点灵芝,对于预防冠心病的发生效果非常好。 三、延缓衰老 灵芝含有丰富的营养物质,对于女性身

大巨 Dàjù《针灸甲乙经》 大巨-体表图(点击放大) 【定位】脐下2寸,前正中线旁开2寸。 【解剖】当腹直肌及其鞘处;有第十一肋间动、静脉分支,外侧为腹壁下动、静脉;布有第十一肋间神经(内部为小肠) 。 【主治】小腹胀满,小便不利,疝气,遗精,早泄。 【操作】直刺1~1.5寸。 【配伍】配中极、次髎治小便不利。

库房 Kùfáng《针灸甲乙经》 库房-体表图(点击放大) 【定位】当第一肋间隙,前正中线旁开4寸。 【解剖】在第一肋间隙有胸大肌、胸小肌,深层为肋间内、外肌;有胸肩峰动、静脉及胸外侧动、静脉分支,布有胸前神经分支。 【主治】咳嗽,气喘,咳唾脓血,胸肋胀痛。 【操作】斜刺或平刺0.5~0.8寸。 【配伍】配屋翳治胸肋胀痛。

大横 Dàhéng《针灸甲乙经》 大横-体表图(点击放大) 【定位】脐中旁开4寸。 【解剖】在腹外斜肌肌部及腹横肌肌部;布有第十一肋间动、静脉;布有第十二肋间神经。 【主治】泄泻,便秘,腹痛。 【操作】直刺1~2寸。 【配伍】配天枢、足三里治腹痛。 【附注】足太阴与阴维脉交会穴。

附分 Fùfēn《针灸甲乙经》 附分-体表图(点击放大) 【定位】在背部,当第二胸椎棘突下,旁开3寸。 【解剖】在肩胛岗内端边缘,有斜方肌,菱形肌,深层为髂肋肌;有颈横动脉降支,当第二肋间动、静脉后支;布有第二胸神经后支。 【主治】颈项强痛,肩背拘急,肘臂麻木。 【操作】斜刺0.5~0.8寸。 【配伍】配大椎治颈项强痛。 【附注】手、足太阳经交会穴。

风门 fēngmén《针灸甲乙经》 风门-体表图(点击放大) 【定位】在背部,当第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。 【解剖】有斜方肌,菱形肌,上后锯肌,深层为最肌;有第二肋间动、静脉后支;布有二、三胸神经后支的皮支,深层为第三胸神经后支外侧支。 【主治】伤风,咳嗽,发热头痛,项强,胸背痛。 【操作】斜刺0.5~0.8寸。 【配伍】配肺俞、大椎治咳嗽、气喘;配合谷治伤风咳嗽。 【附注】足太阳经与督脉交会

阳池 Yángchí《灵枢·本输》 阳池-体表图(点击放大) 【定位】在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 【解剖】在尺骨和腕骨关节部;在指总伸肌腱与小指固有伸肌腱之间;下有腕背静脉网,腕背动脉网;布有尺神经手背支及前臂背侧皮神经末支。 【主治】腕痛,耳聋,疟疾,消渴,口干,目赤肿痛。 【操作】直刺0.3~0.5寸。 【配伍】配合谷、尺泽、曲池、中渚治手臂拘挛。 【附注】手少阳经所过为“原”