佛家 3篇文章

中医养生 2025-05-09 23
佛家有佛家的养生标准。不管是忌食五辛、戒荤素食，还是过饱伤身、戒贪美味、酒乱心性等饮食传统，都有一定的养生意义。忌食五辛五辛包括大蒜、小蒜、葱、韭菜、洋葱（芥末）。佛家要求所有修行的佛家弟子都不能吃荤食及五辛。从养生角度上讲，这五种食物可以起到杀菌、排毒的作用。但凡事不可过度。五辛常会刺激人的口、鼻和眼，引起不适。吃蒜引起的口臭还有可能污染朋友间的谈话空气，影响谈话情绪。所以，俗人食用五辛后，要注

百家功法 2025-05-25 31
佛家结跌坐功法属意定派佛家功法，兼有存想特色。由阮印长相传，刘佩文整理编写，发表于1990年。 临床应用：具有防病治病、强身健体、延年益寿的效用。 【练功方法】 1.受气有本性，不为外物迁；结半跏趺坐，正脚贴印，澄清思虑，行净水洗身法。设想空中一股清静温水，从头顶至足下洗涤全身，意念周身疾病、烦恼、痛苦等被冲涤洗净，配合呼气，吸气自然，反复3次后，改为逆腹式呼吸，吸气时意想从腹腔前面向背后收缩，呼

气功基础 2025-05-20 36
对于一个想学气功的人来说，面对繁多的气功功法以及各功法对呼吸、姿势、意念的不同要求，常常不知从何入手。或虽学练气功很长时间，但进展不大。更有甚者，还有人走火入魔，练出偏差。究其原因，往往是没有很好地掌握练功要领造成的。 俗话讲：没有规矩不成方圆。要想学好气功，也必须掌握好相应的规矩。这个规矩的重要组成部分就是练功要领，其内容包括松静自然、意感相依、动静结合、上虚下实、练养结合、循序渐进等。 掌握好