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中医养生 2025-05-29 88
按照祖国传统医学的理论，冬季是匿藏精气的时节，此时由于气候寒冷，人体对能量与营养的要求较高，而且人体的消化吸收功能相对较强，适当进补不但能提高机体的抗病能力，还可把滋补品中的有效成分储存在体内，为明年开春乃至全年的健康打下基础，俗话说“三九补一冬，来年无病痛”便源于此。当然，补是一方面，养同样重要。特别是对一些有慢性病的人，养中防病，防中重养，显得尤其重要。 中医认为，冬令进补以立冬后至立春前这段

中药种贮 2025-05-28 38
采摘后的人参要充分晾晒、阴干，放在木箱或罐中密闭封好，放在阴凉干燥处储藏。也可以用药用酒精或食用白酒（多用５０度）与人参同放，通常每公斤人参须用１０毫升酒，这样就不会发霉变质或生虫子。要注意酒量不宜过多，不然会损伤人参的性味，减低药用价值。 具体操作如下： 1、在木箱或坛子的底部放一个用来装酒的竹筒，筒里放入适量的棉花，并在筒上开一些小孔，让酒精散发。 2、将人参用防潮纸包好糊严，放入容器内。 3

中药种贮 2025-05-28 23
采摘后的人参要充分晾晒、阴干，放在木箱或罐中密闭封好，放在阴凉干燥处储藏。也可以用药用酒精或食用白酒（多用５０度）与人参同放，通常每公斤人参须用１０毫升酒，这样就不会发霉变质或生虫子。要注意酒量不宜过多，不然会损伤人参的性味，减低药用价值。 具体操作如下： 1、在木箱或坛子的底部放一个用来装酒的竹筒，筒里放入适量的棉花，并在筒上开一些小孔，让酒精散发。 2、将人参用防潮纸包好糊严，放入容器内。 3

中药种贮 2025-05-28 30
采摘后的人参要充分晾晒、阴干，放在木箱或罐中密闭封好，放在阴凉干燥处储藏。也可以用药用酒精或食用白酒（多用５０度）与人参同放，通常每公斤人参须用１０毫升酒，这样就不会发霉变质或生虫子。要注意酒量不宜过多，不然会损伤人参的性味，减低药用价值。 具体操作如下： 1、在木箱或坛子的底部放一个用来装酒的竹筒，筒里放入适量的棉花，并在筒上开一些小孔，让酒精散发。 2、将人参用防潮纸包好糊严，放入容器内。 3

中药种贮 2025-05-28 20
采摘后的人参要充分晾晒、阴干，放在木箱或罐中密闭封好，放在阴凉干燥处储藏。也可以用药用酒精或食用白酒（多用５０度）与人参同放，通常每公斤人参须用１０毫升酒，这样就不会发霉变质或生虫子。要注意酒量不宜过多，不然会损伤人参的性味，减低药用价值。 具体操作如下： 1、在木箱或坛子的底部放一个用来装酒的竹筒，筒里放入适量的棉花，并在筒上开一些小孔，让酒精散发。 2、将人参用防潮纸包好糊严，放入容器内。 3

中药种贮 2025-05-28 31
采摘后的人参要充分晾晒、阴干，放在木箱或罐中密闭封好，放在阴凉干燥处储藏。也可以用药用酒精或食用白酒（多用５０度）与人参同放，通常每公斤人参须用１０毫升酒，这样就不会发霉变质或生虫子。要注意酒量不宜过多，不然会损伤人参的性味，减低药用价值。 具体操作如下： 1、在木箱或坛子的底部放一个用来装酒的竹筒，筒里放入适量的棉花，并在筒上开一些小孔，让酒精散发。 2、将人参用防潮纸包好糊严，放入容器内。 3

中药种贮 2025-05-28 25
采摘后的人参要充分晾晒、阴干，放在木箱或罐中密闭封好，放在阴凉干燥处储藏。也可以用药用酒精或食用白酒（多用５０度）与人参同放，通常每公斤人参须用１０毫升酒，这样就不会发霉变质或生虫子。要注意酒量不宜过多，不然会损伤人参的性味，减低药用价值。 具体操作如下： 1、在木箱或坛子的底部放一个用来装酒的竹筒，筒里放入适量的棉花，并在筒上开一些小孔，让酒精散发。 2、将人参用防潮纸包好糊严，放入容器内。 3

中药种贮 2025-05-28 26
症状 主要为害叶片。叶色浅绿带黄，叶片边缘呈黄褐色，卷缩枯死，叶尖端较重。严重发生时叶片中央干枯透明，整个叶片及地上部枯黄、干缩死亡。 病原菌及发生规律 为生理性病害，系阳光直射、光照过强所致。因人参为弱光照植物，光照过强时气孔关闭，蒸腾作用降低，叶面温度过高，叶绿素受到破坏，叶肉大量失水导致叶片焦枯。阳光直射是该病发生的直接原因，参龄越小越易发生。高温干燥及土壤含水量低会加重为害，遮荫棚透光率过

中药种贮 2025-05-28 27
采摘后的人参要充分晾晒、阴干，放在木箱或罐中密闭封好，放在阴凉干燥处储藏。也可以用药用酒精或食用白酒（多用５０度）与人参同放，通常每公斤人参须用１０毫升酒，这样就不会发霉变质或生虫子。要注意酒量不宜过多，不然会损伤人参的性味，减低药用价值。 具体操作如下： 1、在木箱或坛子的底部放一个用来装酒的竹筒，筒里放入适量的棉花，并在筒上开一些小孔，让酒精散发。 2、将人参用防潮纸包好糊严，放入容器内。 3

中药种贮 2025-05-28 23
一、育苗 1、种子繁殖。初次种植没有扦插材料或大面积种植一般采用种子繁殖。因种子较小，应采用育苗移栽的方式。南方一般于初秋收种子后播种，播后约7天出苗，10天齐苗。北京露地栽培，早春约3～4月于保护地育苗，终霜后移栽露地，因种子细小，播种地需精耕细作。播种量0.5克/平方米，播种时掺入细砂以使播种均匀。种子充足时，也可以采用直播的方式，如果草害严重应尽量避免直播。条件合适，苗龄约20～30天。 2

中药基础 2025-05-28 29
【功能主治】 解表，化痰，利湿，活血。治伤风发热、头痛、咳嗽，淋浊，妇女血瘀腹痛，血崩，痈疽，丹毒。 ①《福建民间草药》：活血，行气，除湿，解毒。 ②《闽东本萆》：达表宣热，化痰止嗽。治伤风咳嗽，恶寒发热，头身疼痛，小儿惊风，蛔虫腹痛，妇人瘀血腹痛。 【用法用量】内服：煎汤，3～5钱（鲜者1～2两）；或炖肉。外用：捣敷。 【摘录】《*辞典》

中医养生 2025-05-28 25
身上滑腻腻，喜欢钻泥底。张嘴吐泡泡，可以测天气。”这则谜语说的是“泥鳅”。夏天到了，正是泥鳅生长繁殖的旺盛期。泥鳅，鳅科属，它头小、口小，形体短小，有小细鳞，颜色青黑或土黄，体表黏液丰富，因而浑身滑腻，易于逃脱。泥鳅生活在湖泊、河渠、池塘和水田底部富有植物碎屑的淤泥表层，以浮游生物、水生昆虫、甲壳动物、藻类或水底腐殖质为食，选购时，以个大短粗、光洁圆润的黄泥鳅或花泥鳅为优。 泥鳅，古称“鳛”，又叫

中医养生 2025-05-28 30
1、温补肾气类 核桃仁  用于肾阳不足的腰膝酸痛，遗精尿频，蛋白尿。还可用治尿路结石，有排石之功。核桃蜂蜜饮：核桃仁10枚，蜂蜜30克。核桃仁加水煮15分钟，调入蜂蜜。 枸杞 补肝肾。用于腰酸遗精，肾虚不育不孕，或慢性肾病属肾气亏虚者。枸杞菊花茶：沸水冲泡。 冬虫夏草 用于肾虚腰疼，阳萎遗精。可明显改善肾衰患者肾功能状态，提高细胞免疫功能，降低尿蛋白，减少肌酸酐水平。改善肾性贫血。  冬虫夏草燉鸡

中药炮制 2025-05-28 28
延寿果又名人参果、仙人果。载《本草纲目拾遗》。系蔷薇科植物蕨麻Potentilla anserina L.的块根。 【炮制方法】取原药材，除去杂质，洗净，润透，切片，干燥。 【饮片性状】为不规则的薄片，切面类白色，有黄白相间的同心环纹，髓部淡黄色，周边棕褐色，气微香，味微甜，嚼之有粘牙感。 【炮制作用】延寿果性味甘、微苦、寒。归脾、肺经。具有健脾益胃，生津止渴，益气补血的功能。用于脾虚泄泻，气血不

中医养生 2025-05-28 32
随着人们养生意识的不断增长，人们喜欢选择一些具有养生保健功能的中药产品孝敬长辈、走亲访友，但是在商家的过分宣传之下，消费者很容易走进“有病治病，没病保健”的盲目购买怪圈。 中药是“药”勿乱吃 谈及中药保健品，很多人第一反应就是中药滋补品。这种观点是片面的，中药保健品并不一定都是补品。中药保健品源于中医学寓医于食的理论，是一种介于食品和药品之间的一类具有调节机体功能的物质，依据功效大致可分为调理类（

中药种贮 2025-05-27 22
采摘后的人参要充分晾晒、阴干，放在木箱或罐中密闭封好，放在阴凉干燥处储藏。也可以用药用酒精或食用白酒（多用５０度）与人参同放，通常每公斤人参须用１０毫升酒，这样就不会发霉变质或生虫子。要注意酒量不宜过多，不然会损伤人参的性味，减低药用价值。 具体操作如下： 1、在木箱或坛子的底部放一个用来装酒的竹筒，筒里放入适量的棉花，并在筒上开一些小孔，让酒精散发。 2、将人参用防潮纸包好糊严，放入容器内。 3

中药种贮 2025-05-27 23
采摘后的人参要充分晾晒、阴干，放在木箱或罐中密闭封好，放在阴凉干燥处储藏。也可以用药用酒精或食用白酒（多用５０度）与人参同放，通常每公斤人参须用１０毫升酒，这样就不会发霉变质或生虫子。要注意酒量不宜过多，不然会损伤人参的性味，减低药用价值。 具体操作如下： 1、在木箱或坛子的底部放一个用来装酒的竹筒，筒里放入适量的棉花，并在筒上开一些小孔，让酒精散发。 2、将人参用防潮纸包好糊严，放入容器内。 3

中药种贮 2025-05-27 20
松土除草可使畦土疏松，增强透气性，提高土温，调节水分，消灭杂草，清除杂物，为人参生长发育创造良好的土壤条件。 播种地和育苗田，一般不松土，视杂草情况进行拔草，一年拔草3～5次，以保持畦面无杂草为原则。畦面板结影响出苗时，可用小铁钩破除板结，确保人参出苗。 松土时要视参龄大小，覆土深度、参根生育情况来确定深度。一般第一次松土深度以达到参根为宜，第二次以后的松土，因须根旺盛生长，要适当浅松，以不伤水须

中药种贮 2025-05-27 28
采摘后的人参要充分晾晒、阴干，放在木箱或罐中密闭封好，放在阴凉干燥处储藏。也可以用药用酒精或食用白酒（多用５０度）与人参同放，通常每公斤人参须用１０毫升酒，这样就不会发霉变质或生虫子。要注意酒量不宜过多，不然会损伤人参的性味，减低药用价值。 具体操作如下： 1、在木箱或坛子的底部放一个用来装酒的竹筒，筒里放入适量的棉花，并在筒上开一些小孔，让酒精散发。 2、将人参用防潮纸包好糊严，放入容器内。 3

中药基础 2025-05-27 27
人参首载于《神农本草经》，又名人衔、鬼盖，列为上品。“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服轻身延年”。考仲景用人参的条文共76处，出现在42个方剂中。《药徵》认为“主治心下痞坚痞硬、支结也，旁治不食，呕吐，喜唾，心痛，腹痛，烦惊”。《别录》云：“疗肠胃中冷，心腹鼓痛，胸胁逆满，霍乱吐逆，调中，止消渴，通血脉，破坚积，令人不忘。”《药性》谓其“补五脏六腑，保