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按摩疗法 ①揉百会穴(位于头顶部正中线上,距前发际5寸处)50次;②擦按肾俞至关元俞(在第二至第五腰椎棘突旁开1.5寸处)各50次;③摩按气海穴、关元穴(位于前正中线上,脐下1.5寸至3寸处)各50次;④揉按足三里(位于外膝眼下3寸,胫骨前嵴外侧一横指处)、三阴交穴(位于内踝尖直上3寸处)各50次;⑤擦涌泉穴(位于足底前1/3凹陷处)100次。...
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偏头痛是一种临床常见病症,亦称偏头风。主要表现为反复性发作性头痛,痛势甚剧,或左或右,多为剧烈跳痛、胀痛、钝痛或钻痛,持续数小时至数日,痛止则如常人,多迁延难愈。现介绍以下验方供读者参考。 1、藁本10克,白芍10克,菊花12克,川芎10克,荆芥10克,蔓荆子6克,生地20克,甘草6克。水煎服,每日一剂,早晚分服。 2、地龙15克,全蝎9克,甘草3克。共研细末,每次服3克,每日3次。...
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1、刀豆根30克,加黄酒或红茶3克,水煎服。 2、干白菜根1块,红糖60克,生姜3片,水煎服。 3、杏仁6克,去皮尖,菊花6克,水煎,代茶饮。 4、鲜藿香10克,鲜芦根1尺,煎水饮。 5、川芎6~9克,鸡蛋2个,大葱5根。同放砂锅中加水煮,鸡蛋熟后去壳,再煮片刻,吃蛋喝汤。每天1次,连服数天。...
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民间许多单验方都是取日常食材,如葱白、豆豉、生姜、萝卜等。 白萝卜汁滴鼻 这个单方在许多方书上都有记载。治远年近日的一切偏正头疼。用萝卜取汁约一小勺,令病患仰卧,右疼注入左鼻,左疼注入右鼻,左右皆疼,两鼻并注之。 葱豉汤 葱豉汤是古代流传下来是治疗感冒的常用食疗法。可取葱白3-5根,淡豆豉2-3小勺,用水300毫升,煮取100毫升,顿服取汗。可通阳发汗。用于外感初起,恶寒发热,无汗,头痛鼻塞者。...
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一、莲子百合粥 制法:莲子100克,凉水浸泡半日。干百合100克与大米少量煮粥,至莲子烂熟,米粥黏稠,酌加少量白糖,即可食用。 功效:补益心脾,养心安神。用于因气血亏虚、心神失养引起的不易入睡、早醒多梦、睡眠不实、心悸健忘等症。 二、猪心炖枣仁 制法:酸枣仁100克,洗净后冷水浸泡半日,用纱布包好。猪心或羊心两个切块,与酸枣仁炖约1小时以上,酌加调料。吃肉、喝汤。...
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失眠是老年人一个常见症状,以下给老年人介绍几个应对失眠的验方,仅供参考: 1.柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服,每日一剂,7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。...
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