男性保健分类文章列表

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年关将至，饭局不断，饮酒的频率增多。有的人甚至一晚连赶好几场饭局。觥筹交错间，本是助兴的美酒常常演变成盛宴主角，因贪恋杯中物乐极生悲的事情也随之而来，至于醉酒等事更是时有发生。在这里提醒大家，春节的脚步越来越近，节日喝酒要悠着点，切莫贪杯惹祸。 过量喝酒的危害 第一，酒精可引起心肌细胞一系列结构和功能改变，大量饮酒对心肌有明显的危害。酒精可以导致心肌细胞死亡、心肌里面的蛋白降解、心肌功能障碍等，最...

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  良好的人际关系，可使工作成功率与个人幸福达成率达85%以上;一个人获得成功的因素中，85%决定于人际关系，而知识、技术、经验等因素仅占15%; 大学毕业生中人际关系处理得好的人平均年薪比优等生高15%，比普通生高出33%。 因此良好的人际关系尤为重要。 1 微笑求人 诚实可信 纽约一家大商店的负责人说：一个没有毕业的然而带有甜蜜微笑的姑娘很快被雇用，而一个愁眉苦脸的哲学博士却困难的多。...

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  中性皮肤皮肤红润，光滑，不粗不细，皮脂分泌适中，汗腺、 皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性，其PH值在5-5.6之间，是最理想的皮肤。然而，中性皮肤仍然需要精心调护，以保持其良好的状态。现代的男性越来越注重外表，男士护肤品也日渐涌现。相对于女性，男性待在户外的时间更长，于是接触到外界的灰尘，以及风吹日晒，这对男性的皮肤有一定程度的伤害。 男士的中性皮肤要怎么保养才好呢?...

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男士护肤美容现在已经越来越成为一种潮流。由于男士特殊的肤质，所以男士的肌肤更需要保养。尤其是在这干燥的冬天，由于男士的肌肤本来就比较粗糙，要是不能很好的改善肌肤的肤质情况，就会对肌肤造成更加严重的灾难。下面就看看男士应该如何保护自己的肌肤。冬季，无论是对肌肤的护理或是美容，都是相当关键季节。冬季相对干燥的气温让习惯了湿润天气的人们感觉有些无所适从，对着镜子中那一张张干燥、出现皮屑的脸，男士们经常会...

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  一、重视诺言：成熟男人绝对不会出尔反尔，他对自己的每个承诺都相当重视，在许愿之前周密考虑，自己的话是否真能兑现，如能兑现的话他决不说，言出必践。他的每一句话都让你觉得放心、可信任。满嘴跑火车、乱放空炮、迟迟拿不出行动的男人，与成熟不沾边。 二、不夸夸其谈：成熟男人从不随随便便高谈阔论，他会把握适当的沉默，说话声音清晰但不乱嚷。随便喝点酒就把自己的点小经历小故事拿来满桌子大讲，不用喇叭半屋人都能...

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保持身心健康，是每个人都有的美好愿望。随着年龄的增长，生理和心理都在不断的变化，也不断受到各种疾病的侵扰。那么，男人如何保持身心健康，找到属于自己的健康“宝典”呢? 重视心理健康 在男人健康问题上，生理健康与心理健康息息相关，如果男人想要保持身心健康，首先要克服的是心理问题。男人活得太累已是不争的事实，尤其是中年男人，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，因而成为心理负荷最...

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许多白领阶层的男性会觉得腰酸背痛、无精打采，有的人神经衰弱、食欲不振，还有的人觉得干什么都没意思，浑身没劲儿，回家就想睡觉等。所以，经常有人要调换工作单位，来调整自己的心态。这种症状被称为慢性疲劳综合征，是日益加快的生活节奏和充满竞争的工作压力造成的。 那么，男性应该掌握哪些减压的方法呢？心理学家认为，如果工作岗位在近期内没可能变化，但是单调乏味的工作内容让自己没有工作动力，这时要考虑学习新的东西...

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有一种人迫于工作需要，经常以喝酒为手段来应酬客户，本身并无酒瘾。但时间长了也可能得脂肪肝、酒精肝。另一种人本身就嗜酒成性，逢酒必喝，且喜欢醉生梦死的快感。此为患酒精性肝硬变的高危人群，严重的可致死亡。 补救措施：彻底戒酒。在工作应酬时，应本着能不喝就不喝，能少喝就少喝的原则，并且不要空腹喝酒。在酒前、酒中、酒后还要分别对待：酒前吃水果或新鲜的果汁来补充身体中的维生素C，维生素C可以有效地减轻酒精中...

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西红柿对男性好处多多，能预防前列腺癌、改善精子浓度和活力。但人们错把精子质量、生育能力等同于“壮阳”，并以此认为吃西红柿能“壮阳”却是错误的。 据了解，除西红柿外，韭菜、牛鞭、海狗肾等食品，都是民间流传的“壮阳”偏方。但这些食物几乎没有直接强壮生殖器官的作用，“壮阳”是针对中医肾虚病症的一种治法。从中医学理论而言，韭菜、西红柿、牛鞭等食物的确能起到温肾助阳、固精的作用，但是也必须同其他对症药一起服...

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男性一生中，因生长发育阶段的不同，在各个时期又有不同的体质特点。 一般而言，男性在儿少期为稚阳稚阴之体，肾气不盛，天癸不充，倘若先天禀赋不足或后天失养，或久病耗伤，更易出现肾气天癸的亏虚，而导致生长 发育缓慢、生殖器官发育不良或发育迟缓。若滥服药物或某些疾病的影响而致天癸和肾气非正常的迅速充盛，则又可能导致性发育早熟。因此，对男性少儿期，既不能乱用滋补药，又不能用过于苦寒攻伐之品。...

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误区一：吃肉垫底，不易醉 虽然先吃点肥腻食物，可以减缓酒精进入身体的速度，但不会减少酒精的吸收量，所以只会迟些醉，并非不易醉。相反，由于醉酒过程推迟，会令人容易多喝几杯，反而醉得更厉害，增加酒精中毒风险。 误区二：几种酒掺着喝容易醉 无论喝一种或几种酒，均不会影响身体对酒精的吸收，只要摄入酒精达到一定分量，便会令人产生醉酒感，与酒的种类无关。不过，几种酒掺着喝，对肠胃、肝脏等器官刺激较大，更容易导...

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食醋解酒：食醋1小杯（20~25ml），徐徐服下。食醋与白糖浸过的萝卜丝（1大碗）食用。食醋与白糖浸过的大白菜心（1大碗）食用。食醋浸过的松花蛋2个，食用。食醋50g，红糖25g，生姜3片，煎水服。 豆腐解酒：饮酒时宜多以豆腐类菜肴做下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醇毒，食后能使之迅速排出。...