黑豆炖羊腰 【食材】黑豆20克，羊腰1个，调料适量。 【做法】 1、羊腰洗净后切片备用； 2、黑豆洗净后放入锅中，加入适量清水，再将事先切好的羊腰放入锅中炖煮1小时； 3、在炖好的黑豆炖羊腰中加入适量的调料即可食用，每周吃3~4次。 中医认为，导致孩子患上遗尿症的病因有很多，其中最主要的是在于孩子肾气不固、禀赋不足、脾肺气虚、肝经郁热等。通常双胞胎、早产儿或者出生后体重较轻的孩子都会有肾气不足的情