佛手瓜炝黑木耳
主料:佛手瓜1个,黑木耳25克。 做法:1.将佛手瓜去籽、切薄片。2.黑木耳用温水泡发去蒂。3.锅内放食用油,葱花爆香后,将佛瓜片先入锅煸炒片刻。4.再倒入黑木耳、盐、豉油、胡椒粉及少量的开水,一同翻炒微炖后出锅装盘,撒上剁椒酱即可食用。 功效:中医认为,佛手瓜性凉、味甘,归肺、胃、脾经,具有芳香理气、健胃止呕、化痰止咳等功效,对消化不良、舌苔厚腻、胸闷气胀、呕吐咳嗽以及神经性胃痛等有一定的食疗作
阅读全文